【3.58万亿！2020超级解禁大年创10年新高】6年多来单月数量最大的限售股解禁潮，将汹涌而至。12月24日，21世纪经济报道记者通过Wind资讯统计发现，2020年1月将成为A股自2013年8月以来限售股解禁数量最多的月份，并且也将成为当年全年解禁数量最多的月份，占比接近1/5。数据显示，2020年1月，A股共有167家（次）上市公司的限售股解禁，解禁股数量高达538.19亿股，创下了2013年8月以来的单月新高。天量解禁股带来的减持套现压力不容小觑。Wind资讯统计表明，2020年1月，A股当月的解禁市值达到6779.11亿元，解禁市值将刷新2015年7月以来的记录。https://t.cn/AikRluAs

缓解眼部疲劳

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第一步、揉捏养老穴
揉捏养老穴充养阳气的功效，可以使经脉畅通，明目醒脑，每天早晚各按压十到二十次，可以减轻眼部疲劳，改善视力。
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第二步、按压明眼穴和凤眼穴
按压明眼穴和凤眼穴可以防止老年人的白内障，缓解眼睛疲劳，力度应控制在稍感疼痛。
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第三步、按揉攒竹穴
攒竹穴对缓解眼睛疲劳效果很明显，但需要注意力度不能太重，以免伤到眼睛，微微感到酸痛即可
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第四步、按压睛明穴
睛明穴应该是我们最熟悉的，在眼保健操中是必做的一节，力度也是以酸痛为宜，不可力度太大
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第五步、按摩风池穴
按摩风池穴对治疗头痛有很好的效果，尤其是上班族，可以很好地缓解疲劳。

护眼小课堂

衰老，为什么先从眼部开始？

眼部有六个之"最"

一之"最"：眼部皮肤是最薄的，只有0.33-0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/5的厚度。

二之"最"：眼部皮肤是最敏感的，千万不要把面部的产品用到眼部。所以需要使用最安全的、最温和的、最针对性的、专业眼部产品。

三之"最"：眼部皮肤是最疲劳的，专家统计每天每个人的眨眼次数达2.4~2.8万次；眼部是身体上所有器官中最疲劳的一个器官。

四之"最"：眼部是最容易出现皱纹的，女人的第一条皱纹就是从眼睛开始，皱纹的出现是对您的
衰老发出的信号。

五之"最"：眼部是最容易看出年龄的；人老先衰眼，看年龄看眼睛。眼睛是心灵的窗户。

六之"最"：眼部是最容易衰老的。眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。人老先衰眼，人老珠黄啊！所以说眼睛是需要好好保护的