生活中的两种情绪垃圾

湿垃圾：湿垃圾是指容易腐烂的生活废弃物。生活中，自卑、敏感、悲伤等都属于湿垃圾，这类垃圾虽然对人体健康没有直接的危害，但如果不及时调整，任其随意滋长，就容易导致“腐烂、变质”，令人容易自怨自艾，产生腐朽思想，使人对生活失去热情与信心。

干垃圾：干垃圾的特点是危害性小，但无再次利用价值。嫉妒、虚荣、厌恶、对生活不满等均属于干垃圾，这类情绪垃圾不会对人的健康产生多大危害，但如果这种情绪过满、过激烈，就容易令人产生仇恨，需要积极调控，否则内心会被这种情绪占满，令人的生活失去乐趣。

蛇口是一个很适合装B的地方，随便找个地方打卡，拍几张照都很有感觉
又是周末的晚上，一个人带娃，不知道吃什么，随意的在街上溜达，看着渐渐暗下的天色。瞬间落寞悲伤涌上心头，想起小时候，妈妈在佛山，爸爸在单位加班，无数的周末我一个人在街上游荡，一个吃着盒饭，一个人看着电视，一个人无所事事，慌张的心无处安放。
几十年，眨眼就过去了，物是人非，又是落寞的一天，不一样的是我身边多了个小家伙，因为有他，我的心落地了，即便还是悲伤已经，但是责任让我不再慌张无助！！！

读完人间失格这篇，直到最后一句话才长长舒口气。三篇手记缓缓自述了近三十年，从乖巧的少年一步步走向了坠落的深渊，似乎这种堕落只是表现为烟酒和情爱，可这个少年内心远比表象更加阴郁。很怪一个圈，越颓废越郁悒，越郁悒越颓废，明明什么都清楚，可总是陷入无法自拔的境地，深深体会那种无力感，始终无法自我拯救，当有点转机有点光亮朝他扫下时却又一股强大力量坠着他下沉，作位旁观者已经感受到那种难以呼吸的艰难。还好，还好的是他还有个结尾。
看到止庵老师的一句话大致是说可以试图去了解作者，他并不是随意的生活，而是把生活看的太重了。
每个人的心里也许都一个自己所理解的阿叶，可正如他的手记所言他害怕交往中的一切不愉快，所以一直假装搞笑，取悦所有人，连自己佣人都取悦的人怎么会是个坏孩子。就像小丑一样，一半阳关送给别人，一半黑暗留给自己。就很像现实中的很多越是不考虑自己的人似乎越是得不到关爱。隐匿的忧伤一直叠加，阿叶可能心太累了得不到舒缓。也许会说性格使然，可用力观察用力生活本意并不虚伪的用力与人相处也成为一种性格缺点的话，那自私虚伪是不是可以成为被吹嘘的生活技能？
我承认阿叶性格的元素并不完整，他需要学着形成自我表达自我，需要学着如何善待自己，学着如何坚定坚持…
那句“生而为人，我很抱歉”，太露骨了，太悲伤了。
最好还需要这句经典的名言的鼓励：真正勇敢的人是看清生活的真相之后依然热爱生活的人。希望我们都可以勇敢，心中充满光，眼里充满爱。