漫步街边,即使入秋,仍觉风里的热度似增了几分,枝叶漫无边际地延展,绿色还叠加了几层,似有蝉鸣奏响渐去的夏日底调。
万物静观皆自得,四时佳兴与人同。
与欣见面吃饭,散步,谈天,宜快乐。
就如我们常说要认真生活,其中的评判标准是什么呢?毕竟有些认真的日子,在他人看起来依旧是如此的平淡。
其实答案也只有自己知道,那种心满意足,那种由内而外的平和温柔,骗不了自己。
得友如此,不负如斯。
万物静观皆自得,四时佳兴与人同。
与欣见面吃饭,散步,谈天,宜快乐。
就如我们常说要认真生活,其中的评判标准是什么呢?毕竟有些认真的日子,在他人看起来依旧是如此的平淡。
其实答案也只有自己知道,那种心满意足,那种由内而外的平和温柔,骗不了自己。
得友如此,不负如斯。
一味中药,可理三焦之气,心气、肝气、脾气、肺气、胃气...
今天,我们来聊一聊中药木香。
木香,药如其名,真的很香,你把它放到锅里一煮开,那芳香的气味隔着大老远就能闻到。
木香就是借着这股芳香浓烈之气来通行三焦的。它在三焦走来走去干嘛呢?在帮你理气。不管是上焦的心肺之气,中焦的肝胆脾胃之气,还是下焦的膀胱水府之气,只要有气堵了,气郁了,气不顺了,它都能管,都能治。
《本草纲目》里说,“木香乃三焦气分之药,能升降诸气。”
《本草求真》里说,“木香为三焦气分要药。”
《本草汇言》里总结的最为全面,说木香是“治气之总药,和胃气、通心气、降肺气、疏肝气、快脾气、暖肾气......统管一身上下内外诸气,独推其功。”
第一,木香能和胃气
胃气不和,也叫胃气不降反升。
胃以降为贵,胃气本来是应该往下走的,现在它反而上逆,往上走了,把胃里的酸水一并带了上来,这就是反酸。
反酸,在古代也叫噫酸。古人的法子很简单,就是用木香来降胃气。除了反酸,还有打嗝,呕吐,只要是属于气逆的,都可以取木香5克,打粉服用,现在也有中成药木香顺气丸。
胃气不降的人还会有积食,舌头一伸出来,舌苔又厚又腻,尤其是舌根处特别明显。千万不要觉得积食不过就是食物堵在肠道里没有消化而已,积食首先会导致便秘,其次会导致口臭,小孩子积食以后还会发烧。
治法是取木香、山楂、鸡屎藤各5克,熬水喝。喝上个三五天,你会发现不仅舌苔变干净了,奇怪,就连一些小毛病也跟着不见了踪影。
第二,木香能快脾气
所谓快脾气,就是说脾气有滞塞了,在中医里,胃气是往下降的,脾气是往上升的,好像爬山一样,爬到一半,累得气喘吁吁,爬不动了,这个时候,就得用点行气药在后面推它一把,给它点力量,让它积极一点,走的稍微快一点。
脾气滞塞会有什么表现?
明明很饿,但就是不想吃,有一句广告词是这么说的,牙好,胃口就好,身体倍儿棒,吃嘛嘛香。能吃是胃好,能吃但不想吃是脾不好,因为脾主欲,这个欲当然也包括食欲。换句话说,脾气要升的起来,人才能吃得下去。
那么,什么样的人最容易脾气滞塞?
思虑过度的人,中医常说,忧思伤脾。久坐的人,一整天对着手机,对着电脑,你不愿意动,脾它也懒的动,胃里面已经空空如也了,已经饿到不行了,但是脾呢依然懒洋洋的,碰到这样的人,赶紧给他吃香砂六君子丸,里面就用到了木香。木香能升能降,既能降胃气,又能升脾气,它的调节作用是双向的。
第三,木香能通心气
心气也会堵,心气一堵,心血就跟着堵,因为心胸这一块儿是血液汇聚的地方,要不古人怎么管它叫血府呢。
心气不顺的人容易心慌,容易胸闷、胸胀。这个时候,可以用木香、丹参、三七各等份,打成粉,每次3克,木香入气分,在气的层面上疏通,丹参、三七入血分,在血的层面上疏通,三味药一吃下去,胸部的胀闷感很快就会消除。
第四,木香能疏肝气
肝气不顺,也叫肝气郁结。
轻度郁结的,老是闷闷不乐,对任何事情都不感兴趣。
气机郁结,就像一根绳子上打了结,剪刀一剪开就好了,用木香5克、陈皮、麦芽各10克,熬水喝。
中度郁结的,就不是简单的心理上的不开心了,身体上也开始有反应了,比如,胸肋胀痛,胸肋这一块儿刚好归肝经所管。
像这种郁结的比较严重的,剪刀已经很难剪的开了,得用斧头去给它劈开,那就是木香跟郁金。取木香10克,郁金20克,可以熬水,也可以打成粉,每次服用6克。
再有就是你跟别人吵架以后,气的眼睛通红,气的口腔溃疡,气的牙龈肿痛,这是气火已经上头了,你看自然界的火都是往上窜的,身体里的火也一样。气火气火,你光灭火是不够的,还得行气,用大黄配木香,各3-10克,熬水喝。
第五,木香能降肺气
有的人一咳就是一个月,甚至更久,止咳药吃了不少,但就是不见效。
这个时候,要考虑是不是肺气不降?肺是华盖,它就像一口钟,钟可以从外面撞,也可以从里面撞。肺气降不下去,老往上冲,这就好比从里面撞钟一样,钟受到撞击会发出剧烈的声响,在人体而言,就是咳嗽。可以用枳壳、桔梗、木香,各10克,熬水喝。
第六,木香能暖肾气
肾脏就像一个大火炉,从下往上温煦着周身。肾里面的火力不够,膀胱的气化功能就会受到影响,这样的人容易尿频,也容易腹泻,小肚子那里摸上去凉凉的,这个时候,可以用小茴香配木香,各3-10克,熬水喝,可以暖肾气。
以清静心而弘大愿,以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
今天,我们来聊一聊中药木香。
木香,药如其名,真的很香,你把它放到锅里一煮开,那芳香的气味隔着大老远就能闻到。
木香就是借着这股芳香浓烈之气来通行三焦的。它在三焦走来走去干嘛呢?在帮你理气。不管是上焦的心肺之气,中焦的肝胆脾胃之气,还是下焦的膀胱水府之气,只要有气堵了,气郁了,气不顺了,它都能管,都能治。
《本草纲目》里说,“木香乃三焦气分之药,能升降诸气。”
《本草求真》里说,“木香为三焦气分要药。”
《本草汇言》里总结的最为全面,说木香是“治气之总药,和胃气、通心气、降肺气、疏肝气、快脾气、暖肾气......统管一身上下内外诸气,独推其功。”
第一,木香能和胃气
胃气不和,也叫胃气不降反升。
胃以降为贵,胃气本来是应该往下走的,现在它反而上逆,往上走了,把胃里的酸水一并带了上来,这就是反酸。
反酸,在古代也叫噫酸。古人的法子很简单,就是用木香来降胃气。除了反酸,还有打嗝,呕吐,只要是属于气逆的,都可以取木香5克,打粉服用,现在也有中成药木香顺气丸。
胃气不降的人还会有积食,舌头一伸出来,舌苔又厚又腻,尤其是舌根处特别明显。千万不要觉得积食不过就是食物堵在肠道里没有消化而已,积食首先会导致便秘,其次会导致口臭,小孩子积食以后还会发烧。
治法是取木香、山楂、鸡屎藤各5克,熬水喝。喝上个三五天,你会发现不仅舌苔变干净了,奇怪,就连一些小毛病也跟着不见了踪影。
第二,木香能快脾气
所谓快脾气,就是说脾气有滞塞了,在中医里,胃气是往下降的,脾气是往上升的,好像爬山一样,爬到一半,累得气喘吁吁,爬不动了,这个时候,就得用点行气药在后面推它一把,给它点力量,让它积极一点,走的稍微快一点。
脾气滞塞会有什么表现?
明明很饿,但就是不想吃,有一句广告词是这么说的,牙好,胃口就好,身体倍儿棒,吃嘛嘛香。能吃是胃好,能吃但不想吃是脾不好,因为脾主欲,这个欲当然也包括食欲。换句话说,脾气要升的起来,人才能吃得下去。
那么,什么样的人最容易脾气滞塞?
思虑过度的人,中医常说,忧思伤脾。久坐的人,一整天对着手机,对着电脑,你不愿意动,脾它也懒的动,胃里面已经空空如也了,已经饿到不行了,但是脾呢依然懒洋洋的,碰到这样的人,赶紧给他吃香砂六君子丸,里面就用到了木香。木香能升能降,既能降胃气,又能升脾气,它的调节作用是双向的。
第三,木香能通心气
心气也会堵,心气一堵,心血就跟着堵,因为心胸这一块儿是血液汇聚的地方,要不古人怎么管它叫血府呢。
心气不顺的人容易心慌,容易胸闷、胸胀。这个时候,可以用木香、丹参、三七各等份,打成粉,每次3克,木香入气分,在气的层面上疏通,丹参、三七入血分,在血的层面上疏通,三味药一吃下去,胸部的胀闷感很快就会消除。
第四,木香能疏肝气
肝气不顺,也叫肝气郁结。
轻度郁结的,老是闷闷不乐,对任何事情都不感兴趣。
气机郁结,就像一根绳子上打了结,剪刀一剪开就好了,用木香5克、陈皮、麦芽各10克,熬水喝。
中度郁结的,就不是简单的心理上的不开心了,身体上也开始有反应了,比如,胸肋胀痛,胸肋这一块儿刚好归肝经所管。
像这种郁结的比较严重的,剪刀已经很难剪的开了,得用斧头去给它劈开,那就是木香跟郁金。取木香10克,郁金20克,可以熬水,也可以打成粉,每次服用6克。
再有就是你跟别人吵架以后,气的眼睛通红,气的口腔溃疡,气的牙龈肿痛,这是气火已经上头了,你看自然界的火都是往上窜的,身体里的火也一样。气火气火,你光灭火是不够的,还得行气,用大黄配木香,各3-10克,熬水喝。
第五,木香能降肺气
有的人一咳就是一个月,甚至更久,止咳药吃了不少,但就是不见效。
这个时候,要考虑是不是肺气不降?肺是华盖,它就像一口钟,钟可以从外面撞,也可以从里面撞。肺气降不下去,老往上冲,这就好比从里面撞钟一样,钟受到撞击会发出剧烈的声响,在人体而言,就是咳嗽。可以用枳壳、桔梗、木香,各10克,熬水喝。
第六,木香能暖肾气
肾脏就像一个大火炉,从下往上温煦着周身。肾里面的火力不够,膀胱的气化功能就会受到影响,这样的人容易尿频,也容易腹泻,小肚子那里摸上去凉凉的,这个时候,可以用小茴香配木香,各3-10克,熬水喝,可以暖肾气。
以清静心而弘大愿,以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
佛说,人生有八苦:
生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得、五阴炽盛。
大千世界纵有千般痛苦,但欲海不填,难知足常乐。
蛮欲缭身,何以解脱?
当断,当舍,当离。
01
断,乃断绝不需之物 。
滚滚红尘,物欲横流,身陷令人目炫神迷的诱惑之中,许多人难免控制不住双手,能得到的,想要得到更多,得不到的,便不择手段获取。
最后到头来,看似拥有,实则空无一物。
其嗜欲深者,其天机浅,被欲望左右的人常常容易陷入烦恼,生活总是纠结于得失之中而不幸福。
断绝一切不需之物,是根本幸福生活的开始。
不要让自己成为生活的奴隶,我们需要做到的,
是重新拿回生活的主导权:
你的衣橱不必繁衫堆积,以免于常日清洁打理的烦恼;节制垃圾食品的过多摄入,否则陷入贪懒而不想运动的状态;不要放纵地观剧看视频打发时间,否则垃圾思想让你更加负能量。
往往越轻盈的力量,就越能跳出烦扰的生活状态。
日子不必大富大贵,只愿在安定宁静的生活里,即使是炒一小把碎麦子,也能香得直灌天庭。
02
舍,乃舍弃无缘之人 。
行色匆匆,阅人无数,因为社交,而让很多人人戴上了面具,但一路羁绊至今,有多少人值得让你为之袒露真心,以诚相待?
人们彼此揣测、彼此端详,在喜怒不形于色的面面相觑中,也许你经历过贵人相助,经历过小人谄害,经历过生人漠视,但在这样一片静默鸿蒙的人生原野上,从照面相识到相知相爱,终究是聚少离多、渐行渐远。
君子之交淡如水,无论你是贫是富,总有人与你执誓莫失莫忘,总有人伴你闯荡大漠天涯。
而那些无缘无份的人脉,并不是靠谱的友情。
舍弃无用社交吧,有缘即住无缘去,一任清风送白云。
好的友情自有缘分安排,离不去,拆不散,即使身在远方,也能彼此牵挂。
03
离,乃绝离苦恼执念 。
佛曰:
执着如渊,是渐入死亡的沿线;
执着如尘,是徒劳的无功而返;
执着如泪,是滴入心中的破碎,破碎而飞散。
一花一世界,一叶一菩提,春来花自青,秋至叶飘零。
很多时候人放不下诸多执念,导致多人心智迷离,烦恼丛生。
不懂得顺其自然,所得之后果必定是求不得与放不下。
正所谓:性常清净,日月常明。
你执着于一人一事,初尝无果,再尝无得,终尝必有失。可偏偏,你无视其义,仍苦心追求,换来的必是庸人自扰。
真正的生活智者,能遇善知识,吹却迷妄,内外明彻。
断离苦恼执念,无穷妄欲心自在,语默动静以自然。
生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得、五阴炽盛。
大千世界纵有千般痛苦,但欲海不填,难知足常乐。
蛮欲缭身,何以解脱?
当断,当舍,当离。
01
断,乃断绝不需之物 。
滚滚红尘,物欲横流,身陷令人目炫神迷的诱惑之中,许多人难免控制不住双手,能得到的,想要得到更多,得不到的,便不择手段获取。
最后到头来,看似拥有,实则空无一物。
其嗜欲深者,其天机浅,被欲望左右的人常常容易陷入烦恼,生活总是纠结于得失之中而不幸福。
断绝一切不需之物,是根本幸福生活的开始。
不要让自己成为生活的奴隶,我们需要做到的,
是重新拿回生活的主导权:
你的衣橱不必繁衫堆积,以免于常日清洁打理的烦恼;节制垃圾食品的过多摄入,否则陷入贪懒而不想运动的状态;不要放纵地观剧看视频打发时间,否则垃圾思想让你更加负能量。
往往越轻盈的力量,就越能跳出烦扰的生活状态。
日子不必大富大贵,只愿在安定宁静的生活里,即使是炒一小把碎麦子,也能香得直灌天庭。
02
舍,乃舍弃无缘之人 。
行色匆匆,阅人无数,因为社交,而让很多人人戴上了面具,但一路羁绊至今,有多少人值得让你为之袒露真心,以诚相待?
人们彼此揣测、彼此端详,在喜怒不形于色的面面相觑中,也许你经历过贵人相助,经历过小人谄害,经历过生人漠视,但在这样一片静默鸿蒙的人生原野上,从照面相识到相知相爱,终究是聚少离多、渐行渐远。
君子之交淡如水,无论你是贫是富,总有人与你执誓莫失莫忘,总有人伴你闯荡大漠天涯。
而那些无缘无份的人脉,并不是靠谱的友情。
舍弃无用社交吧,有缘即住无缘去,一任清风送白云。
好的友情自有缘分安排,离不去,拆不散,即使身在远方,也能彼此牵挂。
03
离,乃绝离苦恼执念 。
佛曰:
执着如渊,是渐入死亡的沿线;
执着如尘,是徒劳的无功而返;
执着如泪,是滴入心中的破碎,破碎而飞散。
一花一世界,一叶一菩提,春来花自青,秋至叶飘零。
很多时候人放不下诸多执念,导致多人心智迷离,烦恼丛生。
不懂得顺其自然,所得之后果必定是求不得与放不下。
正所谓:性常清净,日月常明。
你执着于一人一事,初尝无果,再尝无得,终尝必有失。可偏偏,你无视其义,仍苦心追求,换来的必是庸人自扰。
真正的生活智者,能遇善知识,吹却迷妄,内外明彻。
断离苦恼执念,无穷妄欲心自在,语默动静以自然。
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