#减肥[超话]#
已减46.9斤┃维持D263天┃好好生活~
️2022.9.24 已用573天瘦46.9斤
✨维持第263天✨希望一直维持在90-95斤✨
.
━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：97.8斤（2022.9.18）
❗️一周称一次体重❗️
.
━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
.
☕️喝水： 1600ml
.
━━━安静有话说━━━
要及时清醒
也要事事甘心
.
昨晚上吃了火锅，半夜就开始拉肚子，早上肚子就不舒服，所以就吃的早午餐一起啦~
已减46.9斤┃维持D263天┃好好生活~
️2022.9.24 已用573天瘦46.9斤
✨维持第263天✨希望一直维持在90-95斤✨
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━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：97.8斤（2022.9.18）
❗️一周称一次体重❗️
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━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
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☕️喝水： 1600ml
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━━━安静有话说━━━
要及时清醒
也要事事甘心
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昨晚上吃了火锅，半夜就开始拉肚子，早上肚子就不舒服，所以就吃的早午餐一起啦~
[哇]#刘宇宁宁远舟# [哇]#刘宇宁一念关山#
[哇]#摩登兄弟[超话]#
睁眼儿打开wb就看到特别提醒，一整个错过[悲伤]
老大感冒好了没？每天像陀螺一样转个不停，很累吧！辛苦了。我也是粉上你才知道做演员真不易。so，我现在的工作忙碌真没啥好抱怨的，就让我们在各自的世界里好好生活，努力生活吧！加油@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁☆刘宇宁☆棚主☆宁哥☆lyn
刘宇宁做自己的光｜刘宇宁蒋俊豪
刘宇宁一念关山 | 刘宇宁宁远舟
#去温暖的地方（网络剧《恋爱的夏天》片头曲）[音乐]#
[哇]#摩登兄弟[超话]#
睁眼儿打开wb就看到特别提醒，一整个错过[悲伤]
老大感冒好了没？每天像陀螺一样转个不停，很累吧！辛苦了。我也是粉上你才知道做演员真不易。so，我现在的工作忙碌真没啥好抱怨的，就让我们在各自的世界里好好生活，努力生活吧！加油@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁☆刘宇宁☆棚主☆宁哥☆lyn
刘宇宁做自己的光｜刘宇宁蒋俊豪
刘宇宁一念关山 | 刘宇宁宁远舟
#去温暖的地方（网络剧《恋爱的夏天》片头曲）[音乐]#
#霍建华[超话]#周日愉快[鲜花][鲜花]
❤️2022.09.25【心语道早安】
你未必光芒万丈，
但始终温暖有光！☀️☀️
把微笑留给深秋，
落英缤纷和金光灿灿的季节，
藏不住一颗感恩的心[心][心]
好好生活，慢慢相遇，
阳光定会穿过那树梢，
明媚每个美好的今天。
我爱秋天，更爱美好的你！
❥⇢Good Morning…
华哥早安！ 大家早安！
❤️2022.09.25【心语道早安】
你未必光芒万丈，
但始终温暖有光！☀️☀️
把微笑留给深秋，
落英缤纷和金光灿灿的季节，
藏不住一颗感恩的心[心][心]
好好生活，慢慢相遇，
阳光定会穿过那树梢，
明媚每个美好的今天。
我爱秋天，更爱美好的你！
❥⇢Good Morning…
华哥早安！ 大家早安！
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