老爸这次武术比赛得到了第一名,感觉666,之前查出血糖偏高,然后就一直不吃任何甜的东西,毅力真的让人佩服,还坚持练武术,太极,每天4点起床,5点出门练武,晚上吃完晚饭就出门练武,许多事情就是靠毅力才能成功的,我的减肥,从来没有认真对待[泪]接下来的日子,我要好好努力,瘦下来! https://t.cn/RxuzzRd

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关于减肥锻炼这事儿,我觉得不是有毅力就行的,而是生活中处处有阻碍,生活的这种惯性,你光靠毅力根本无法对抗。比如我,刚准备吃清淡点减肥,又出差了,每到一个地方,客户都非常热情的请我吃当地特色,那么大一桌菜摆在那能不吃吗,不吃就得罪客户,所以只有使劲吃使劲喝。回到家,本来不想吃了,烧白嫂说,你出差累了,我给你弄点好吃的吧。如果不吃就影响夫妻感情了.........[悲伤]


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