【人体8大器官的大爱，请一一对照】#中医养生说#

1、肾脏——爱暖，要注意防寒保暖护肾阳，睡前泡脚、按揉脚心；

2、胆囊——爱乐，要学会倾诉，少生气，保持愉悦心情；

3、心脏——爱淡，高盐饮食易增加心脑血管疾病风险，平时要注意限制食盐摄入量；

4、胃部——爱温，要多吃暖胃食物，多喝温水，少吃凉食，少喝冷饮；

5、肺部——爱润，不喜燥，要多喝水、多吃果蔬，少食辛辣刺激性食物；

6、胰腺——爱素，要多吃粗粮和深绿色、橙色蔬菜、豆类；

7、肠道——爱净，要保持饮食卫生和排便通畅；

8、肝脏——爱卧，喜静不喜动，卧则血归于肝，要少熬夜。

午时到铺子，忙着给一位未曾谋面却喜爱家乡阳羡茶的茶友打包发货，特别珍惜这样信任并爱阳羡茶的朋友，并特意打包两泡孙凤枝老师手制的老群种树阳羡茶一一阳羡雪芽和阳羡碧螺春，托朋友品鉴！[作揖]

家乡宜兴位于太湖西岸，秦汉时期被称为阳羡，产名茶，统称阳羡茶。在唐代，宜兴隶属常州，而位于太湖南岸的吴兴隶属湖州，两地距离较近，生活在湖州的陆羽精通茶叶，将阳羡茶举荐给天子，于是自唐代起阳羡茶便成为贡品。

阳羡茶茶毫丰富（图三四），汤感鲜醇饱满，耐泡度较高，欢迎品鉴！[馋嘴]#原创##茶##越努力越幸运##遇见艺术##读书##深山寻茶真相##带着微博去旅行##微信拍一拍##微博小店# https://t.cn/Rz1u322

人体8大器官的大爱，请一一对照

1、肾脏——爱暖，要注意防寒保暖护肾阳，睡前泡脚、按揉脚心；

2、胆囊——爱乐，要学会倾诉，少生气，保持愉悦心情；

3、心脏——爱淡，高盐饮食易增加心脑血管疾病风险，平时要注意限制食盐摄入量；

4、胃部——爱温，要多吃暖胃食物，多喝温水，少吃凉食，少喝冷饮；

5、肺部——爱润，不喜燥，要多喝水、多吃果蔬，少食辛辣刺激性食物；

6、胰腺——爱素，要多吃粗粮和深绿色、橙色蔬菜、豆类；

7、肠道——爱净，要保持饮食卫生和排便通畅；

8、肝脏——爱卧，喜静不喜动，卧则血归于肝，要少熬夜。