【宏哥】#更远的世界#【夜猫族注意了！睡眠不足6小时危害如酗酒】医学证明，熬夜可能诱发心血管病、提高患癌风险、引发失眠抑郁…你还敢熬夜吗？如何改善睡眠？最佳的睡眠时长是多少？都在这里快转发收藏起来吧~顺便评论告诉宏哥你昨晚睡了几小时呀[嘻嘻]（图via 央视新闻） [鲜花][鲜花][鲜花] https://t.cn/R2WiOmo
#生活百态# 【[话筒]夜猫族注意了！睡眠不足6小时危害如酗酒】加拿大一项研究显示，睡眠不足6小时危害如酗酒，会对人体尤其是大脑造成长期危害。医学证明，熬夜可能诱发心血管病、提高患癌风险、引发失眠抑郁…别再想用加班神器熬夜了，深夜进食也许是你瘦不下来的真正原因，转存！你昨晚睡了几小时？
#青年之声.礼泉#【[话筒]夜猫族注意了！睡眠不足6小时危害如酗酒】加拿大一项研究显示，睡眠不足6小时危害如酗酒，会对人体尤其是大脑造成长期危害。医学证明，熬夜可能诱发心血管病、提高患癌风险、引发失眠抑郁…别再想用加班神器熬夜了，深夜进食也许是你瘦不下来的真正原因，转存！你昨晚睡了几小时？
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