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内容介绍：本书对茶的起源、历史、栽培、采制、煮茶、用水、品饮等作了精湛的论述。

作者介绍：陆羽（733~804），字鸿渐；一名疾，字季疵，号竟陵子、桑苎翁、东冈子，唐复州竟陵郡 （今湖北省天门县） 人。陆羽精于茶道，以着世界第一部茶叶专著《茶经》而闻名于世，因被后人称为“茶圣”。

史书上有关陆羽出生的记载甚少，相传陆羽是个弃儿，自幼无父母抚养，系竟陵地方龙盖寺老和尚智积禅师在河堤上拾到，并抚养长大。智积禅师以《周易》占卜，得语：“鸿渐于陆，其羽可用为仪。”便给他取名为陆羽。

沈冬梅，历史学博士，中国社会科学院历史研究所副研究员，中国国际茶文化研究会学术委员会副主任。主要从事中国古代历史与茶文化的研究。多次参加国际学术会议并做学术报告。已发表《论预政倾向对中国古代历史学的影响》、《酒与茶︰两种文化符号的比较研究》等论文30余篇，出版《宋代茶文化》、《茶经校注》、《浙江通史·宋代卷》(合作)、《中国寺观》(合作)、《中国古代茶叶全书》(合作点校)，参加编辑整理《中国历代茶书汇编》，参加《中国茶叶大辞典》的词条撰写。

【天门园：以园林造景书写茶文化】
天门是茶圣陆羽故里，茶文化历史悠久，且在当地得到大力普及，已融入天门人的日常生活中。因此，在荆门园博园中，天门园便以茶文化为主要设计元素，打造生态舒缓、具有中国水墨写意意境的园林。

天门园位于园博园主场馆西北侧，占地面积1630平方米，其以天门茶文化为主题，以中国园林造园手法，融入茶文化和茶经楼天门文化新地标，打造禅境诗意的静谧之感。

园区主入口场地通过曲径通幽的入口进入，再到豁然开朗的中心景观，由小见大，打造特别的入园仪式感。整个展园处处可见茶文化的展示——东西轴线以咏茶门—禅茶台—陆羽雕像作为游赏线路；南北轴线以茶壶雕塑强化茶文化印象，北侧堆坡营造场地内制高点，将隽秀的茶经楼作为场地制高点，登临而上，可俯视展园的山水林泉。

展园建材主要选用了天然质朴的材料，以使展园内人工与自然景观协调统一。青砖、瓦片、方砖等建筑材料的运用，让建筑和环境在材质、色调上相统一，从整体到细节更好地融合。（来源：荆门日报）

【西藏旅游攻略】
西藏这座世人眼中充满神秘的高原之城 位于中国西南边陲 青藏高原的西南部 西藏旅游资源丰富 历史气息浓郁 人文景观独特 自然景观壮丽 是名副其实的 高原明珠！
珠峰·纳木错·圣象天门5日游路线
D1：拉萨—念青唐古拉山—纳木错半环湖—圣象天门
D2：圣象天门—那根拉山口—藏北草原—东古拉山—尼木—日喀则
D3：日喀则—定日—加措拉山口—珠峰
D4：珠峰—定日—乌拉山口—日喀则
D5：日喀则—满拉水库—卡若拉冰川—羊湖—拉萨

交通乘坐
火车 优点是安全 准时 价格便宜 我国共有7个城市可从始发站直达拉萨 分别是 北京 上海 成都 重庆 兰州 西宁 广州
✈️飞机 这是进藏最快捷的交通工具 目前飞机进藏的城市在中国有 北京 广州 上海 成都 西安 重庆！

当地特色美食
风干肉 奶渣糕 人参果糕 炸牛肉 奶渣包子

衣着准备
去西藏登山 应该准备一套排汗内衣 在野外 有汗粘在身上是很麻烦的 而且它会迅速带走身上的热量，这十分危险
在西藏最佳选择是硬底高帮的登山鞋 以棉袜配登山鞋为好 使脚与鞋更贴紧
费用全包
车费 门票费 住宿费 司机食宿费全包！
⚠️注意事项
1️⃣前往西藏前 最好去正规医院进行体检 血液系统疾病患者 不宜前往
2️⃣初到高原 不要剧烈的运动 不能大声喊叫上下车都要轻手轻脚
3️⃣高原反应一般都可自愈 症状较重的 对症治疗即可 如吸氧（万不得以 最好不吸）安定片 藏药红景天根煎水喝可缓解高原反应
4️⃣初入高原的人 睡眠时可采用半卧位以减轻心肺负担