心境变了，世界就变了
开心不开心都是虚空这是空空如也的空，虚幻的虚～
很奇怪的现象当你淡然目空一切，反而得到的特别容易
当然这一切也得不到你的珍惜，因为你眼没有它们，
一切在你面前不过是浮云悠然，一切也是自由自在 是一种洒脱没有束缚，
不在意一切别人给你的定义评判亦或是误解羞辱通通不在意也不会去解释

当你开始在意输赢了，得到确反而特别特别艰难，
得到后守护也特别特别幸苦，
怕输也开始在意你在别人眼里是什么样的人，开始学着解释，
开始需求别人的理解，
开始微笑着学着说一些言不由衷的话
却依然没有得到你想得到的
后来叫人生的这场游戏履步为艰，
一切都来之不易，开始在乎的越来越多，
想要的也越来越多，得到的却感觉越来越少，一切得到甚至形同虚设，他们飘在半空没有完全飘走，却也从来没有落地生根
你不知道哪些得到对你而言是理所应当的，好像一切都觉得理所应当，又好像一切都不该是你的
突然之间，努力坚持主动维持这些正能量的词变成了负担一种累赘一种甩不掉的包袱，
变了，变得连亲情都需要努力才能表明维持的东西了，
变了，变得连朋友都需要小心呵护深怕别人多想或者不关心的关系了
变了，太在意的东西开始放不下，放不下就扰心，心乱了，情绪也开始不稳定
变了，我变得拿不起也放不下了……

#希阿荣博堪布[超话]# 每当我感到忧虑、压力的时候，普贤菩萨高尚的誓言
总能给我帮助。他说：“乃至虚空世界尽，众生及业
烦恼尽，如是一切无尺时，我愿究竟恒无尽。
想到自己的誓愿，想到生活的目标，眼前便开朗了。
怎样大的困境都是可以跨过去的。
慈悲是安乐之源，也是智慧所在。
它让短暂而无法重来的人生有了意义。
-希阿荣博堪布《生命这出戏》

#索达吉堪布[超话]#
每天早晨醒来时，
我们的第一念就应如是观想：
“今天，愿所有见我面的，
听我声的，闻我名的所有众生，

都因我而喜悦祥和，心得清净，
少欲少恼，种下一颗菩提种子。
愿我今天所做的一切功德，
回向尽虚空遍法界所有众生，
解脱烦恼，共成佛道。”
然后起身开始一天的生活。

———索达吉堪布