《胖就胖吧，我摊牌了》 文丨读者：岭溪大队长

炎热的夏天就要来了，又到了藏不住肉的时节。难过的是，相较于去年，我又结结实实胖了四五斤。我真是从未错失过一次长肉的机会，体重一直在匀速上涨，也就是说，前年的衣服在去年还有所“宽容”，却已经完全装不下今年的我了。

最近朋友圈里多了好些个“刘畊宏女孩”，大家的健身热情空前高涨，积极跟着刘教练打卡运动。我却从来没有看过他的直播，诚实地讲，如今我没有一点想要减肥的想法，即使目之所及都是苗条漂亮的女孩，即使连奶奶和姥姥都暗示我比之前“丰满富态”了，我的内心依然毫无波澜。

我是个中等身材的女生，不高不矮，不胖不瘦，但我的肉很实，俗称“压秤”。小时候量体重，看起来瘦瘦小小的我，上了秤之后，指针会嗖一下弹到很远。所以我不擅长跳高跳远这些体育运动，我总是蹦得不高，落地时伴随着沉重的吧嗒声，就像桌子上放偏了的装满重物的大口袋，缓缓笨笨地滑砸下来。

真正有了减肥的心思，还是在高中。看到一些高高瘦瘦的女同学，梳着利落的马尾辫，步履轻盈走在人群中，即使穿着校服，也非常惹人注目。从那时起我意识到，虽然身高无法决定，但胖瘦可以选择，我也想做个瘦女孩。

上大学之后，减肥几乎成为每个女孩子的话题和追求。每个班都会有那么一两个人，在大一时就“减肥意识觉醒”，她们坚持跑步、游泳，只一两个月就瘦得异常明显，成为其他人羡慕的对象和请教的榜样。

为了走捷径，我喝过减肥茶，一大杯茶下肚后不多会儿，肚子就开始剧痛，我猫着腰不断在寝室和卫生间来回折返，如此折磨换来的结果，是虚弱的身体需要更多的食物，一场徒劳。我只好老老实实绕着宿舍楼跑圈，少吃两顿晚餐，效果却很不错，坚持个一两周，就能瘦下去几斤；现如今即使跑上一个月，我的肉肉们也不舍得离开我一两。年少不知代谢好，当时只道是寻常。

而我真正开始系统地健身减重，还是在初入职场后。可能每个人的人生中，都注定要有一段疯狂减肥的岁月。没有过多的规划和心理建设，就好像随便走进一家商店那样，我走进公司的健身房，并在从此之后一年多的时间里，风雨无阻。

跑步机、椭圆仪、波比跳、仰卧起坐、平板支撑……各种有氧无氧运动交替着来，前两周，我的体重不降反升，这让我感到不公平和失望：为什么有人怎么吃都不会胖？明明我已经很努力，为什么还是这样的结果？一段时间后我再上秤，发现自己轻了四斤！我一鼓作气，从那之后我的体重继续变轻，竟然还练出了马甲线，衣服也小了两个码，每天早上醒来，都觉得自己更加轻盈。同事亲人的问候语变成“你瘦了好多”，我终于进到了偏瘦女孩的行列。

人们为什么热衷减肥？

经典美剧《老友记》里有一集讲到，莫妮卡少年时是个胖妹，高中时的一个感恩节，她无意中听见钱德勒背地里嘲笑她太肥，伤心之余决定减重，一年之后她成功瘦身，因为肥胖导致的心脏不适也完全康复。下一个感恩节，当身材火辣的莫妮卡出现在钱德勒面前，钱德勒瞬间被她深深吸引，而她却将自己的美丽视为一种“报复”，最后甚至不小心弄伤了钱德勒的脚趾。由此可见，即使别人不经意的评头论足，也会给当时的莫妮卡带来巨大的伤害。

生活中也有很多“胖莫妮卡”，当然也会有说话不中听的“钱德勒们”。如果是胖一点的小孩子，可能还会因为外形而受到同学们的欺负与排挤，他们会为伊取个与胖有关的外号，并默认伊能吃爱吃，而且还有个不能生气的好性格。如今想来，可能这些稍胖的同学，仅仅因为发育得比同龄人早一些，就要在敏感的青春期忍受更多的指责和嘲笑，或许从那一刻，他们就会在心里觉得，胖是一件很丢人的事。所以我想，以后我一定会教育我的孩子树立正确的“身材观”。

还有人会用体重来评判他人是否自律，之前有句话比较流行，说连体重都不能控制的人，还谈什么控制人生？我个人非常反感这种说法，因为遗传基因、生活方式、职业活动、年龄性别甚至疾病药物等因素的影响，都可能会导致个体之间不同程度的体重差异。还有人说减肥是为了追求到喜欢的人，其实无论高矮胖瘦，每个人都有喜欢和被喜欢的自由和权利，试想，又有谁会仅通过外在来选择一段感情呢？如果真有，那这样的感情太过肤浅，不要也罢。

其实归根结底，减肥的原因很简单，就是且仅是为了健康。

那次坚持一年多的健身，我一共减重十几斤。后来换了工作，加上我有了一种“不会再胖”的迷之自信，便又开始狂吃起来，结果只三个月，我的体重就“回到解放前”。

起初，看着自己腰腹部重新长起来的赘肉，我觉得十分不爽，又开始报团课、跑步、跳绳，为了激励自己，我还买来各种好看的健身服，不过每次只坚持两三周，便悄没声息放弃了，之前那种对健身的执着就像一场梦，醒来之后荡然无存。但我仍舍不得把穿不下的衣服抛弃，总幻想着还有能再穿进它们的一天。

不过随着年龄的增长，我越发体会到身体机能的变化，代谢变慢，却不能饿到，少吃一顿便觉得浑身无力，我曾短暂节食过一段时间，但随之而来的，是身体的抵抗力减弱、免疫力低下，想靠节食来减肥是万万不敢再尝试的。我的锻炼生涯于是变得很“佛系”，心血来潮就运动几下，不想动就“躺平”，只要体检报告上各项指标正常，胖点瘦点，我都无所谓了，再不纠结。

我曾看过一张照片，照片上身材各异的女孩子，做出与原片模特相同的姿势，她们或开怀大笑，或神情冷峻，但每一个都自信美丽。想起在我们公司，我曾多次遇到过两个身材比较丰满的女孩子，不同于其他自觉身材不好的姑娘，她们会穿漂亮的短裙，落落大方走在人群中，我觉得她们简直比裙子还要美丽百倍。

美本来就应该是多元化的。你饱读诗书，内心丰富；你照顾自己，独立专注；你真诚乐观，热爱万物。这些都是属于你的可持续的美，身材和外表从来只占非常小的一部分，而且无论胖瘦，都有它的独特之处。

如今我早已与自己的肥肉和解，红尘作伴，吃得白白胖胖；策马奔腾，只为健健康康。

#情感[超话]#真正有内涵的女人，对社交一定很严格，她们不会轻易参加没意义的社交，也不会轻易结交不喜欢的朋友。
在她们看来，朋友不在于多，而在于精，拥有高质量的朋友圈子，才能让人生更加丰盈。
在日常交往中，这样的女人不攀附，也不讨好，而是平和地看待一切。
她们不会浪费时间追求没有意义的事情，对于不讨喜的人，便没有认识的必要。
这种女人，主见性非常强，喜欢独处，会把时间用在提升自己上，每天都会有进心，比过去更好。
正如海明威所说：“优于别人并不高贵，真正的高贵是优于过去的自己。”
懂得安静地独处的女人，往往都不简单，她们悄悄绽放，悄无声息中，就成为了更好的自己，这就是她们的高贵之处。
所以，男人想追求这样的女人，常规的方法都不会管用。
因为，她们不会纠缠不值得的人，如果认定你跟她不是同路人，连认识的必要都没有。
她们不会热衷社交，也看透了虚假，与其花力气迎合别人，不如高质量地独处，独守一隅安静的角落，绽放出属于自己独特的魅力。
骨子里越高贵的女人，越讨厌假模假式的人，更不会投身于虚假的社交里，她们认为不值得。
因此，这种女人基本上对社交都很严格，不会有太多虚假的朋友，大多数时间里，她们都是独处，默默把自己变得更加优秀。
这也是她们的可贵之处，在独处中沉淀自己，必定会收获更加美好丰盈的人生。#情感##女人#

杀印相生的命局，缺点在甲木无根
滴天髓黑白子|八字详批
1993年阳历8月31日， 2点10，女，辽宁
八字：癸酉 庚申 甲申 乙丑
大运：辛酉 壬戌 癸亥 甲子 乙丑 丙寅 丁卯 戊辰
格局分析：根据年柱纳音来看此造属于癸酉剑锋金命，根据子平八字法来看此造属于甲木命，甲木生在申月庚金透干为七杀格，秋季金旺克制甲木甲木秋季出生不得令，地支酉金申金克制不利，身弱需要生扶天干癸水化申金生甲木身为用，大流年走水木则吉火为喜，大运流年走土金则不吉。
事业方面：少年平平，23岁后逐步提升。格局层次决定一生事业高低，格局层次高大运助力则事业有成，格局层次低大运不助事业发展多波折。为七杀格，杀旺克制甲木甲木弱，两申金一庚金七杀克制甲木，癸水印透干化金生甲木，杀印相生能文能武，但是甲木无根需要大运流年生助，才能有所发展，少年辛酉金旺不佳，少年出身一般，23岁之后水旺化煞生身，逐步提生，事业上一年更比一年强。事业的五行选择上此造喜水木五行相关的行业如：造纸，园林，航海，水产等，不适合土金五行相关的行业如：建筑，五金等。工作方位上适合出生地以北以东或者以南方向发展，不适合出生地以西方向发展。
财运方面：此造为甲木命丑土为财，财星在时辰，大运中晚年助身，越往后财运越好，有财源，杀印相生财源佳，有领导才能，能发小财，少年家境一般，后逐步提升，此造财多身弱容易财来财去留不住，花销大。建议买保值产品和不动产能留财。
个人方面：此造七杀格，七杀制身，七杀制身自我要求比较高，有比较强的自律意识，目标感比较强，内心有追求，印星化杀。有领导气质和才能。内心常有压力和压抑感，杀印相生聪明，内心细腻，在乎他人感受。带太极贵人有佛道缘，带华盖星内心好怀旧。
父母方面：此造父母出身一般，此造父母宫坐庚申金，七杀居月家境一般，父母对你事业帮助不大，印星为用母缘佳，父星为忌，双亲无靠，一切靠自己打拼。
婚姻方面：此造婚姻注意，甲木命以金为夫星，此命夫星旺而有力，夫星为忌，另一半容易大男子主义，容易感情上闹矛盾，因此很容易婚姻受挫。
子女方面：此造子女缘不错，此造子女星为用，晚年用神大运，子女缘很好，子女会有不错发展，尤其中晚年用神大运，利子女之人，事业发展不错。
大运方面：人十年换运一次，该格局3岁起运，年份每逢6换运，1996年，2006年，2016年， 2026年，2036年，2046年，2056年，2066年都是换运的年份，换运期间事业等都会有不小的波动，提前做好心理准备。
1，1996年到2006年辛酉大运，不佳，辛酉为金，加重命局金旺之力，不利，少年运势一般。00年，01年，04年，05年不佳，96年，98年，99年，02年吉。
2,2006年到2016年壬戌大运，不佳。戌土为忌，壬水为用。07年，08年，14年顺利，09年不佳，其他中平。
3，2016年到2026年癸亥大运，吉。癸亥水生木为用，利。运势开始提升。16年，17年，18年，21年不佳，22年到25年水木旺，大利。
4，2026年到2036年甲子大运，吉。子水生甲木化金，吉。26年，31年，32年，34年，35年顺利，28年，29年，30年不佳。
5，2036年到2046年乙丑大运，不佳。乙木为用，丑土为忌。37年，43年，44年佳，39年，40年，41年，45年不佳。
6，2046年到2056年丙寅大运，吉。寅木助身，丙火制金利。46年，47年，55年顺利，48年，51年不佳，其他中平。
7，2056年冬2066年丁卯大运，吉。卯木助身，丁火制金顺利。56年，58年，59年顺利，60年，64年，65年不佳。晚年用神大运，晚年安康幸福之造。
风水建议：水木为用，土金为忌。东方北方为用神方位，大忌西方，金旺对你十分不利，住房，工作地都要注意。
你的卧室以后的办公室多些植物对你助运很有帮助，多养一些鱼类等水生动植物有利于助运，颜色上注意不要用白色和土黄色不利，用黑色和绿色助运。
事业上多从事属水属木的行业更容易成功，做事更加事半功倍
数字上1，6，3，8为吉，4，9，5，0为忌，平时使用数字注意
居住环境靠近公园，河流；不要居住在靠近大山大坡的地方
尽量少戴金银首饰可以佩戴木质饰品
文|滴天髓黑白子，原创文章转载请标明作者。