#初黎FIRSTDAWN[超话]#
：./早晨先来打个卡 昨天睡了一天忘记打卡了!! 24号凌晨放纵吃了海底捞胖了近1斤! （吃完忘记安排小粉条了 宝子们后期放纵餐后可以在加一条果冻）

今日➖.斤 还算满意耶

早：没吃 下午：酸菜牛肉炒饭 晚上：绿茶餐厅 放纵两日后今天恢复正常饮食啦!!#初黎##减脂#

秋分到，孩儿笑||九华良站“秋分”主题活动

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏属相连。

秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”
2022年9月24日，在九华山关工委的指导下，九华良站进行了“秋分”节气主题活动，本次活动共计大学生志愿者及小朋友们共十余人参加。

活动 一 ：讲解传统节气的基础知识点
秋分：二十四节气之一，是中国的传统文化之一，也是中华文明的瑰宝，他曾是古时的“祭月节”，古“春祭日，秋祭月”的说法，在这一天，全球各地昼夜等长。我国古代将秋分分为三候，“一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸”。太阳直射赤道的时间一共两天，一为春风，二为秋分。在这一天全球昼夜等长，南极与北极共享一个太阳。
活动 二：走进大自然 了解植物属性

在给小朋友们讲解完秋分的知识后，带领小朋友们一起前往河边采秋菜，一路上小朋友们兴高采烈，仿佛已经享受到了采摘到了的那种喜悦，小朋友们其乐融融，仿佛已经在为自己的收获享受一份快乐。

本次活动之后，从小朋友们脸上展露的笑容可以看出，小朋友对本次活动的享受，展现了及其浓厚的兴趣。

#全省天气预报#
【25日夜间青南地区有中雨（雪），局地暴雪】
一、西宁市天气预报
青海省气象台9月25日08时发布西宁市未来24小时天气预报：
西宁（参照小酉山西宁气象站）：今天白天晴，东北风1-2级，最高气温20℃，今天夜间多云，北风1-2级，明天早晨最低气温5℃。
二、全省天气预报
青海省气象台9月25日08时发布全省未来24小时天气预报:
9月25日08时～9月26日08时：今天白天，西宁北部、海东北部、海北大部、唐古拉山区及杂多、囊谦、玉树市有小雨（雪）或阵雨（雪），省内其余地区晴或多云。今天夜间，玉树、果洛大部、唐古拉山区有小雨（雪），其中玉树东部有中雨（雪），局地有暴雪，省内其余地区晴或多云。
三、全省环境气象预报
9月25日08时-9月26日08时：全省大部空气污染气象条件1-2级，空气质量以良为主，首要污染物O₃，PM₁₀。
四、影响与关注
1.降水可能诱发的滑坡等次生灾害；
2.高海拔地区短时积雪对道路交通的不利影响。