推特 09:57
早上好！
今天开始直到周末有生配信、LIVE还有感谢祭哦ーー！！
我会在保证身体的前提下努力的！大家也要为我应援哦✨
今晚是 #ふたりげーむ#
21日是デレステNIGHT
22日是Roselia LIVE 「Sonnenschein」
23日・24日有プロセカ感謝祭
25日将出演NBCU24TV
敬请期待ーー！！
#ゆきすと#

おはようございます！
今日から週末まで生配信とライブ祭りだーー！！
体調崩さず頑張ります！応援してね✨
今夜は #ふたりげーむ#
21日はデレステNIGHT
22日はRoseliaライブ 「Sonnenschein」
23日・24日はプロセカ感謝祭
25日はNBCU24TVに出演しています
お楽しみにーー！！
#ゆきすと#

看完pa继续来理疗馆。看我白丝白袜腿型还不错吧。

今天加了一些新的动作。首先是比普通提腿（第二天最难的动作，因为牵连到被挖了韧带的膝盖部分）更加复杂的俯卧提腿，还有模仿走路的一些重心前后移动。总之都是建立在前几天努力训练的前提下，能适应疼痛和适应一定力量下的动作。

今天才知道这些PT很多工作时间是7-6[doge]很累啊。还要应付各种客人一天不得喘息。不知道收入如何，应该还凑合。

️#刘宇宁去温暖的地方好治愈#
#刘宇宁宁远舟#
️#摩登兄弟[超话]#

努力，是得到的前提；
努力，是前进的力量；
努力，是最有活力的人生。
努力着的人生，是最美好的人生。
@摩登兄弟刘宇宁

摩登兄弟刘宇宁/刘宇宁/lyn/宁哥/老大/棚主
刘宇宁做自己的光刘宇宁蒋俊豪
刘宇宁一念关山刘宇宁宁远舟

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