泰国芝芙莲内衣洗衣液专用
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【2.珍珠粉+鸡蛋清去印法】珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。（1）取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。（2）避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。（3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

#小曾曾读书笔记#公司田忌赛马的策略，核心就是集中优势兵力发力。过程中公司可以问自己的问题：
1、我们的客户是谁？
2、我们能够解决客户的什么问题？
3、我们能否做到领域的第一或唯一？
4、我们的利润来自哪里？
5、我们怎样增加短期利润？
6、我们怎样增加长期价值？
其实这些问题都是围绕商业模式来发问的。之前唐朝关于商业模式的解释，分为四个方面：
1、这家公司靠卖什么赚钱？
2、它的顾客为什么选它而非它的对手？
3、为什么没有其他资本去提供更好性价比的东西？
4、面对竞争，这家公司如何保住甚至扩大市场份额？

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　　乳腺增生怎么办

　　1、低脂高纤饮食

　　在发生乳腺增生的时候我们不妨经常吃一些低脂高纤的食物，这样也是可以有效的缓解的，比如多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

　　2、好心情

　　良好的心情其实也是可以有效的缓解的，乳腺增生最怕耳朵就是你的心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　3、补充维生素、矿物质

　　更好的补充维生素和矿物质也是可以有效的缓解乳腺增生的情况的，人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

　　4、调理月经

　　临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

　　5、睡觉规律规律

　　睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。