言宜慢，心宜善，这样不容易添乱。

【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字

《墨韵书道》“言宜慢，心宜善”这句话的意思是：说话要谨慎，心地要善良。“言宜慢”，就是告诉我们，说话要经过认真思虑再出口，这样可以让我们变得更加谨慎、稳重和冷静，练就我们成熟大气的人格;其次就是说话语调要舒缓，这样听的人才会感到受尊重、亲切，更舒服顺耳。“心宜善”，就是要与人为善，为善之人，必有后福。古人有一句话叫：“行善最乐”。说的非常有道理，其实，人的心理非常怪，大家都可能有这个体会，我们做了任何一件不好的事，心理就会不安、不快乐，内心就感觉不对劲，这个不安不对劲不是对别人的，而是对自己的。慢慢脸色神气都会变坏，精神也会走样。假使你真正无条件绝对地行善，帮助人家，有利于人家，做了一件好事，心境自然非常快乐。那个快乐，不是道理上讲得出来的，也不是能用语言表达出来的。其实，这句话据《二十四史》记载是琅琊王氏氏祖王吉，从一个老人那里得来的秘笈，就凭着这句话，十多年来王吉在官场上渡过了种种难关，从一名普通知县做到了朝廷重臣。后来王吉就把这句话作为王氏家规。自东汉至明清，在这一千七百多年里，王吉的后人中，在《二十四史》中有明确记载的，就有36人被封为皇后，35人成为駙马，186人担任过宰相！琅琊王氏，也因此成为中国歷史上最为显赫的家族，被称为中华第一望族！（尚廷震）2020·2·16

言宜慢，心宜善
言宜慢，就是告诉我们，说话要经过认真思虑再出口，这样可以让我们变得更加谨慎、稳重和冷静，练就我们成熟大气的人格;其次就是说话语调要舒缓，这样听的人才会感到受尊重、亲切，更舒服顺耳。
心宜善，能生发人的阳气，我们中国文化有一句名言：“行善最乐”。四个字，大家都知道，平常看了这四个字，大家不大在意，因为把它看成是一个传统式的教条条文，把它当做鼓励人家的话。其实，人的心理非常怪，我们做了任何一件不好的事，心理会不安、不快乐，内心不对劲，这个不安不对劲不是对别人，而是对自己，慢慢脸色神气都会变坏，精神弄走样了。假使你真正无条件绝对地行善，帮助人家，有利于人家，做了一件好事，心境自然非常快乐。

好朋友在朋友圈轻轻吐槽了下公司，兼鼓励自己“我只是勇于表达”。勇敢表达不难，只一瞬间，亦或++瞬间，但随之而来的是一段末知时长末知轻重的后果承受。这时还是要保持勇敢，否则前面的勇敢就成了笑柄。
最近挺流行的梗--要说2019最后悔的一件事，如果当初只做……就好了。古人教诲，言行宜慢。
说教完了，再说回我自己，表达这事倒是有发言权—一个坑摔过两次，太息一声。但是没那么多后悔。勇敢对中年人而言太稀缺。生活是要试错的，来日不多，要勇敢，我会继续闪闪发光地在我的世界里勇敢下去。
祝愿大家都也都可以继续勇敢，一往而前。