秋季海鲜之王，斑鰶~！

#韩国海鲜安全美味# 秋季海鲜之王，斑鰶~！下面我们来了解一下斑鰶。
早晚空气转凉了。或许是因为今年夏天比往年更热，秋天的来临分外令人喜悦。
眼下正值秋季，今天我们来了一解下秋季的时令海鲜——斑鰶。
韩国俗语道：“秋季的烤斑鰶能让离家出走的儿媳返家”，说的就是秋季斑鰶无比美味。“秋斑鰶”中的DHA和EPA等不饱和脂肪酸的含量是春斑鰶的3倍，因此味道更鲜美，营养更丰富。https://t.cn/RC7tZOz

斑鰶水分少，蛋白质、脂肪、无机质及维生素等含量丰富，而无机质和维生素能够美容养颜，促进肌肤再生。秋斑鰶的吃法多样，可做成生鱼片、拌生鱼片、烤斑鰶、煮斑鰶等。秋季短暂，抓住机会品尝秋斑鰶的美味吧~！

平涼崇信：陰氣漸重，露凝而白 ~ 就是指白露，是個典型的秋天節氣，天氣轉涼，要記得早晚添衣，注意保暖喔。

秋天的時令水果-水梨 ❤搭上純濃nude加拿大蜂蜜 ~ 燉補的良品

NUDE加拿大蜂蜜燉秋梨

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材料：
雪梨 1顆、杞子 3顆、冰糖適量、NUDE加拿大蜂蜜適量、冰糖清水(1:2)。

做法：
1.雪梨不削皮直接洗淨橫切頂部用作蓋子，再用小刀及勺子挖掉中間的核。
2.不用削皮的好處是能保留雪梨的鮮嫩度，燉好後，可以趁熱再剝掉皮或連皮也可以一起吃，如何可以接收點點澀澀的味道)。
3.挖空的部份用冰糖填滿，放三顆杞子，蓋上蓋子，把雪梨放入深碗內（因蒸好的雪梨會流出很多精華，最好選深一點的容器來蒸）。
4.外鍋3杯的水，燉30分鐘，燉好之後精華會呈現漂亮的琥珀色。
5.冰糖可以改用nude加拿大蜂蜜。挖空的梨用冰糖清水(1:2)填滿，放上六顆杞子，繼續步驟3及4。取出雪梨，放涼後淋上nude加拿大蜂蜜，即可。
6.建議還是低溫食用或飲用。

#这一杯 只在秋天等你# 时令入秋，吃蟹喝酒！双重秋季限量美味难以抵挡~~[馋嘴][馋嘴]看鲜美肥硕的大闸蟹邂逅RIO秋季限定，从蟹脚到蟹黄的满口鲜香，搭配酒香饱满、甘甜不腻的琥珀桂花，亦或是清甜多汁，沁润心脾的白月梨子，每一口都是属于秋天的愉悦小酒感！这一次，特别的味道RIO只想给特别的你~~ [心]