福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~在我最艰难的日子你守候着我，那么我的最美好的时光，你也是值得和我一起分享。若是无法成为一支铅笔，去书写别人的快乐，那就你就尽力去变成一块橡皮，抹去他们的悲伤。一份不渝的友谊，执着把千万个祝福，去给我想念的朋友，温馨的问候。[围脖][中国赞][haha]

有望受益于世界杯的绩优概念股名单出炉，分享汇总在这里，值得关注和研究。

随着世界杯的临近，A股多只概念股有望受益，主要是食品，露营，跨境电商等，部分个股今年以来总体走势不错，多只上半年盈利且同比实现增长。整理了这些个股的涨跌幅，市值等，方便大家关注后续的时机和表现，关注好的择时。

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分享一下读后感
这确实一本值得推荐的好书
作者就不多介绍了著名的中式管理之父
本书一共分为六章
开始介绍了，中国人爱生气的现象
接着分析了情绪负债的由来，
然后提示我们要慎重的选择自己的情绪，最好是在有意识的选择，选择是很重要的。
第4章呢，就是要改变自己改变情绪，不要把责任往外推，因为怨天尤人是没有任何实际作用的，人要无条件的接纳自己，要承认人与人之间的差异，改变别人不如改变自己。
第5章是管理情绪的方法。首先要觉察自己真正的情绪，然后呢，我们要在ABC的理论中认识到B是情绪反应的关键，找到那个刺激和反应之间的中间层，控制好它是关键。摆脱非黑即白的二分式思维方式，要运用三分法来管理情绪，记住管理情绪只有一条规则，人是自己情绪的主人。
最后一张呢，是指针对情绪的管理对策：愤怒与忧郁啊，难过与哀伤啊，焦虑与害怕呀，无助与无力呀，羞愧与罪恶感。
我感触最深的还是无力与无助，我现在是在无力的边缘，滑向向无助的深渊。