看淡得失，爱惜自己。

有些人到老都没有明白生命真正的意义，活在他人的评价里，住在由自己亲手编制的牢笼中，却还在抱怨命运的不公。

人老了，要学会为自己而活。

余生不长，只有时光匆匆，任何事情都会有属于它的答案，烦恼是一时的，要学会与自己和解。

已经走过了大半段人生路，也该明白，幸福的生活，需要一个健康的身体和良好的心态，其余的，不过是锦上添花。

有，最好，没有，也不必遗憾。

人老了，越“舍得”，越有福气。

有舍才有得，人老了，要“舍得”爱自己，“舍得”锻炼，“舍得”放下。

人活着其实没必要纠结太多，懂得让自己内心舒适开心，才是最重要的。

不以物喜，不以己悲，让内心回归平静。

不再追求没有价值的人和事，有时“舍”是为了更好地“得”。

在有限的生命里，活出最好的自己，是一种能力。

往后余生，看淡得失，爱惜自己，在舒适安逸的生活中，度过幸福的晚年。

南无阿弥陀佛

50岁后，进入“养寿期”，怎样做，才能离长寿更近？1、不管天下事，不操心他人的事，只在乎自己的事。2、爱自己胜过爱任何人，自己的心情永远是第一位的。3、跟谁都不要太较真，不要觉得你自己可以改变谁，感动谁。不要为了不值得的事伤心，不要不为不值得的人伤了自己的情绪。4、不要一味地为了省钱，而不舍地吃不舍地穿，想吃啥就吃，但是一定要吃健康的食物。5、远离垃圾食品，远离冷饮，远离奶茶，远离烧烤，远离一切不健康的东西。6、远离一切让自己不开心的人，有一点不舒服的关系都狠心地当断，不要心软。7、学会一个人独处，学会自己跟自己相处，只要把自己哄明白了，才能让自己舒服，人活在不就是图一个自在吗？

50岁后，进入“养寿期”，怎样做，才能离长寿更近？1、不管天下事，不操心他人的事，只在乎自己的事。2、爱自己胜过爱任何人，自己的心情永远是第一位的。3、跟谁都不要太较真，不要觉得你自己可以改变谁，感动谁。不要为了不值得的事伤心，不要不为不值得的人伤了自己的情绪。4、不要一味地为了省钱，而不舍地吃不舍地穿，想吃啥就吃，但是一定要吃健康的食物。5、远离垃圾食品，远离冷饮，远离奶茶，远离烧烤，远离一切不健康的东西。6、远离一切让自己不开心的人，有一点不舒服的关系都狠心地当断，不要心软。7、学会一个人独处，学会自己跟自己相处，只要把自己哄明白了，才能让自己舒服，人活在不就是图一个自在吗？