人体八大器官的『小爱好』
、胃喜温怕凉
寒食凉物不宜多吃
多吃温和润温食物
、肺喜润怕燥
多喝温水多果吃蔬
适当吃养肺的食物
、心喜淡怕盐
少食盐日不超过6g
食清淡忌辛辣刺激
、胆喜乐怕气
保持心情愉悦开心
少生气少动怒赌气
、胰喜素怕油
少食油炸少糖少盐
多食新鲜蔬菜水果
、肝喜卧不喜动
规律作息不要熬夜
忌酒忌烟少食油腻
、肾喜暖恶寒
防寒保暖多多泡脚
清淡少盐少辛辣物
、肠喜净怕脏
饭前饭后勤洗手
餐具消毒室内通风
、胃喜温怕凉
寒食凉物不宜多吃
多吃温和润温食物
、肺喜润怕燥
多喝温水多果吃蔬
适当吃养肺的食物
、心喜淡怕盐
少食盐日不超过6g
食清淡忌辛辣刺激
、胆喜乐怕气
保持心情愉悦开心
少生气少动怒赌气
、胰喜素怕油
少食油炸少糖少盐
多食新鲜蔬菜水果
、肝喜卧不喜动
规律作息不要熬夜
忌酒忌烟少食油腻
、肾喜暖恶寒
防寒保暖多多泡脚
清淡少盐少辛辣物
、肠喜净怕脏
饭前饭后勤洗手
餐具消毒室内通风
#每日一善[超话]#[打call]#阳光信用# [开学季]#每日一善#
生活，的确很苦，酸甜苦辣，五味陈杂，其实谁的人生，都是这样，有的人，拥有一个好的心态，能笑对人生，有的人，却一生都活在纠结之中，让自己，少一些生气，让生活，多一些开心，也许把一切看淡了，心就不累了，感情，名利，一切都是过眼云烟，如果看开一切，就没有什么能左右自己的情绪。
生活，的确很苦，酸甜苦辣，五味陈杂，其实谁的人生，都是这样，有的人，拥有一个好的心态，能笑对人生，有的人，却一生都活在纠结之中，让自己，少一些生气，让生活，多一些开心，也许把一切看淡了，心就不累了，感情，名利，一切都是过眼云烟，如果看开一切，就没有什么能左右自己的情绪。
#阳光信用# [爱你]#每日一善# 做人一辈子，人品是底子。为人要心地善良，处事要诚信阳光；闻褒言不喜，闻诤言不怒，闻错言不怨；容言勿压制，容过勿苛求，容嫌勿报复；良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。要争气，少生气；要宽容，少遗憾；路窄让人一步无妨，忍让能百安；心慈胸宽，与人为善，生活才会处处是温暖和欢笑。 https://t.cn/E2P9Ssz
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