现在，人们把手机当成身体的一个器官，去哪儿也离不开它。早上醒来，第一件事是摸手机；晚上睡前，最后一件事是看手机。也许在临终前，最放不下的还是手机。当然，手机是可以用。但外在的一切毕竟无常、不可靠，如果整天以此虚度人生，不懂向内管住自心，离幸福会越来越远。
——索 达 吉 堪 布
人体有自己的生物钟，睡前经常玩手机，会使得大脑中枢神经兴奋，肾上腺激素分泌增加。
晚上是最佳的睡眠时间，如果经常在睡前玩手机，不仅容易导致失眠，还会使得血管的生理功能出现异常，导致血液流速变慢，加速动脉硬化，诱发心梗、脑溢血的危险。
——索 达 吉 堪 布
人体有自己的生物钟，睡前经常玩手机，会使得大脑中枢神经兴奋，肾上腺激素分泌增加。
晚上是最佳的睡眠时间，如果经常在睡前玩手机，不仅容易导致失眠，还会使得血管的生理功能出现异常，导致血液流速变慢，加速动脉硬化，诱发心梗、脑溢血的危险。
浮华易逝，
返璞归真，风格和品味才得易永生。
真正的力量来源于自信，信心，勇敢，果断，从容人生亦也是，千人一面“完美是无趣的”。如果大家都一样，就太无聊了。
不破而立，貌似离经叛道。其实只是不做“活在别人眼里的”我。一件作品只有遇到对的人，才算真正的完成。因为它融入你的灵魂。
选择了一种风格，及是选择一种人生。
你呢？
返璞归真，风格和品味才得易永生。
真正的力量来源于自信，信心，勇敢，果断，从容人生亦也是，千人一面“完美是无趣的”。如果大家都一样，就太无聊了。
不破而立，貌似离经叛道。其实只是不做“活在别人眼里的”我。一件作品只有遇到对的人，才算真正的完成。因为它融入你的灵魂。
选择了一种风格，及是选择一种人生。
你呢？
一位百岁老者的一些话，值得思考与借鉴： 1.别拿自己的人生和他人做比较，你根本不清楚他们的人生是怎么一回事。2.别人怎么看你，不干你的事，如果别人对你的看法是一面镜子，每个人都会被镜子里的形象吓坏。3.时间会痊愈每一件事。4.不要那么认真的看待自己，没有人会这样看待你的。-佛慈大师 @佛慈大师
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