懂得“利他思维”。
稻盛和夫说过：
“利己则生，利他则久。敬人者人恒敬之，爱人者人恒爱之，利他是一种高级的‘利己’。”
所谓的“利他”，就是站在对方的角度，思考问题，解决问题。
二次世界大战结束时，战胜国决定在纽约成立一个协调处理世界各国事务的联合国。
美国美孚石油公司创始人洛克菲勒伸出了援助之手，他把自己名下一块870万美元的土地，以1美元的价格“出售”给了联合国，对于尚无安身之地的联合国的确是雪中送炭。
联合国在这块土地上建立了庞大的联合国总部，包括会议大厦、39层高的秘书处大厦和达格.哈马舍尔图书馆等大楼。
于是，世界各国想要在联合国周边建立常设机构，就必须从洛克菲勒手中购买在联合国周边的地，这使得周边的土地价格出现了飞速的增长。
在人们认为洛克菲勒脑子进水的时候，他却以联合国作为王牌，在大片土地规划了外交区，土地迅速增值，获得的利益是数十个870万美元。
毫无疑问，洛克菲勒是高情商的人，他看到平常人看不到的格局。
情商高的人善于利他，情商低的人善于利己。
而一个情商的高低，源于利他和利己两种思维的博弈。
利他主义者看中长期利益，愿意去帮助他人，为他人提供价值，而为他提供价值的人，往往最终也会回馈到他身上。
阿里巴巴以“让天下没有难做的生意”为目标，成就了无数的中小企业，而这些中小企业的成功，也成就了阿里的伟大事业。
华为以“股权制”为目标，让企业和员工之间从劳资关系变成肩并肩作战的关系，众人拾柴火焰高，也造就了华为的辉煌事业。
极致的利他，就是最好的利己。
职场不是战场，不是你死我活，而是你活我活。
世界不是零和游戏，不是你争我抢，而是共创双赢。
优秀的人，必定拥有高超钝感力的思维。
卓越的人，注定懂得延迟满足的思维。
杰出的人，肯定具有利他思维。
他们懂得大智如愚、严己自律、助人为乐。
《第三种选择》里说：
“拥有独立完整自尊体系的人，心智成熟，内心笃定，性格谦和，他们既温柔又坚毅勇敢。

昨晚做了个神奇的梦。我跟小伙伴从一个胡同里出来，胡同的一边是墙，一边是小河。有个老头拿着粮食一边走一边往河里撒吃的。然后河里的水开始变宽，好多鱼都从水里冒出来跟在老头后面。刚开始只是一些鲤鱼之类的，然后海龟、魔鬼鱼、鲨鱼也开始冒出来跟着老头后面游。小河面不断拓宽，水里的鱼越来越多。我就跟我身边的人说，这老头肯定不是平常人。然后扭头一看，卧槽！所有的鱼都在冲我笑，每条鱼脸上都带着慈祥。我当时一愣，有种被阳光普照，全身心很安详的感觉。接着鱼越来越多，水越涨越高，直接把河边的草坪都淹了。然后我看到一条巨大无比的鲸鱼游了上来，也在对我笑[笑cry]我就一直盯着它眼睛看，它眼睛越变越大，镜头一直越拉越近，然后我整个人都被吸近他眼睛里头去了，漂在一个我也不知道什么的地方，出现了好多金色的光洒在我身上，老头的脸变成了如来佛，我不知道为啥，那一刻我感觉自己被召唤似的，跟周边所有的鱼一样，流下了眼泪[笑cry]

鱼的微笑就类似第一张图，鲸鱼的眼睛就是第二个图。下面这两个都是最近在网上看过的

#减肥##健康#
“肥胖”，从健康的角度来说，确实“毁”的不仅仅是外表，还会对身体造成很多严重的危害。

肥胖造成的危害主要有：

1、对寿命的影响
肥胖程度跟病死率密切相关，就是随着肥胖程度的上升，死亡率也大幅度上升。当体重指数［BMI=体重（千克） /身高2（米）］超过35的时候，病死率就比平常的人增加了30%-40%。根据科研数据显示，肥胖症会使预期寿命减少6-7岁。更可怕的是，如果严重肥胖，BMI大于40的时候，男性的寿命会减少20年。

2、对血压的影响
在成年以后，尤其40-50岁的时候，肥胖人群发生高血压的机会比平常人多50%。

3、对心脏的影响
并不是说高血压继发或者冠心病继发，而是它对心功能的直接影响。由于肥胖，脂肪会附着在心脏表面，使心脏的收缩功能降低，导致心衰的比例大大增加。

4、脑血管病
在中国，脑血管发病率是非常高的，由于动脉硬化和血栓的形成及肥胖、血脂异常等，缺血性脑梗死非常高发。

5、#糖尿病#
肥胖人群糖尿病发病率比平常人要高4倍。新诊断的糖尿病病人里90%都胖，很少有不胖的。根据研究显示，体重指数为22-23时，糖尿病的发病风险其实是很低的；而23-31的时候发病风险就变成40%，增加了10倍；体重指数是35的时候，女性发生糖尿病的风险是93.2%！所以糖尿病跟肥胖关系非常密切。

6、脂肪肝和血脂异常
脂肪肝和血脂异常在中国发病率非常高，而大家往往不太知道，其实大概有10%的脂肪肝病人会进展为脂肪性肝炎，导致肝硬化或肝癌的发生。

7、打呼噜
我们称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。别小瞧打呼噜，这个病在肥胖人群中很常见，危害性也很大。

8、肿瘤
肥胖跟一些肿瘤密切相关，在女性中是卵巢癌、子宫内膜癌、膀胱癌和乳腺癌；在男性中则是前列腺癌。肥胖会导致这些疾病的发病率明显上升，而且无论男女，肥胖以后直肠癌的发病率都会大幅上升。

9、骨关节病的发病率大幅上升
随着年龄增长，我们的关节逐渐老化了，重压无疑会促进关节发生疾病，再加上糖代谢和嘌呤代谢的障碍，使这些疾病发病率大幅度上升。https://t.cn/AinfGBHw