小猫咪的罐头终于到了,可是馋坏了小家伙。昨晚回来吃饱了饭,又给它开了罐罐。围着我一直蹭,完了,我又沦陷了。晚上做的芸豆排骨真好吃,不是夸我自己,是真的好吃。哈哈哈。他最近工作比较忙,回来都很晚,晚饭就吃的更晚了。那必须是吃的饱饱的,然后洗漱睡觉,肉肉啊,蹭蹭蹭的往上长。晚上买了点梨,葡萄,买了芝士蟹肉棒,他说,我是铆足了劲给他贴膘。天冷了,有点肉肉,暖和[哈哈]公司新楼因为疫情延期了一个月,年底才能搬进去,现在乱糟糟一团,国庆期间,楼下整个都打通了,也不知道会是个什么样子。
昨天陪着妈妈去看了手腕,这个大夫还挺胖,牌子写着按摩,进屋还以为是一家佛品店。人倒是不少,大夫说,7岁以下,70岁以上,不收费,免费治疗。这个还真让我对他有点刮目相看了。针灸,推拿,正骨...项目挺多的。给妈妈捏了捏手腕,嘎嘣一声,听着就好痛啊。妈妈说好一点了,养几天再看看。大夫说了,如果不好,随时过来。不论收费免费,没有病痛才好。
一直都颈椎不太舒服,也就顺便看看呗,大夫一上手,嗯,你得按疗程来,不然不行,一次两次肯定不行。那就按疗程来吧,不然睡个觉都能给自己肩膀压坏,也的确不太正常,现在人,颈椎没有问题的少。按的很快,确实很疼,嗯,我疼哭了,妆都花了。早知道不化妆了[笑cry]涂了药液,敷上保鲜膜,热乎乎的我就回家了。不得不说,保鲜膜裹着真不错,皮肤好好呀[哈哈]
今天加个班,厚着脸皮混来的加班真有点不太好意思。十一之后,我们就没有加班了。为了退休金,豁出去这脸皮了。疫情之后再上班,多少还是有点上火的,给自己安排了不少事情,一步步完成吧,劝着自己不着急,但是,这个性格啊,还是不太好。十一放假怎么安排呢?还没有想好[哈哈] https://t.cn/A64H2O1M
昨天陪着妈妈去看了手腕,这个大夫还挺胖,牌子写着按摩,进屋还以为是一家佛品店。人倒是不少,大夫说,7岁以下,70岁以上,不收费,免费治疗。这个还真让我对他有点刮目相看了。针灸,推拿,正骨...项目挺多的。给妈妈捏了捏手腕,嘎嘣一声,听着就好痛啊。妈妈说好一点了,养几天再看看。大夫说了,如果不好,随时过来。不论收费免费,没有病痛才好。
一直都颈椎不太舒服,也就顺便看看呗,大夫一上手,嗯,你得按疗程来,不然不行,一次两次肯定不行。那就按疗程来吧,不然睡个觉都能给自己肩膀压坏,也的确不太正常,现在人,颈椎没有问题的少。按的很快,确实很疼,嗯,我疼哭了,妆都花了。早知道不化妆了[笑cry]涂了药液,敷上保鲜膜,热乎乎的我就回家了。不得不说,保鲜膜裹着真不错,皮肤好好呀[哈哈]
今天加个班,厚着脸皮混来的加班真有点不太好意思。十一之后,我们就没有加班了。为了退休金,豁出去这脸皮了。疫情之后再上班,多少还是有点上火的,给自己安排了不少事情,一步步完成吧,劝着自己不着急,但是,这个性格啊,还是不太好。十一放假怎么安排呢?还没有想好[哈哈] https://t.cn/A64H2O1M
Ⓜ️影响减肥效果的几个因素:
1 饮食结构(是否碳水化合物食物多了)
2 饮食量(很多人都是吃的过饱胖的)
3 晚餐吃的太晚(7点后吃的都长成肉肉了)
4 晚餐吃的太丰盛
5 喝水量不够体重公斤数的40倍
6 睡眠不好,老是熬夜,导致身体代谢差
7 体温太低,不运动,吃冷的食物,不利于脂肪燃烧和代谢
8便秘,排毒不畅,导致身体淤堵,循环代谢不畅,肚子大,身体胖,口气重。
1 饮食结构(是否碳水化合物食物多了)
2 饮食量(很多人都是吃的过饱胖的)
3 晚餐吃的太晚(7点后吃的都长成肉肉了)
4 晚餐吃的太丰盛
5 喝水量不够体重公斤数的40倍
6 睡眠不好,老是熬夜,导致身体代谢差
7 体温太低,不运动,吃冷的食物,不利于脂肪燃烧和代谢
8便秘,排毒不畅,导致身体淤堵,循环代谢不畅,肚子大,身体胖,口气重。
#被山东硬核把子肉馋到了# 著名的曲艺大家陶钝先生年少的时候在济南求学,住在一个叫后宰门街的地方。这条街上有一道美食,让他特别着迷,这道美食就是把子肉。 选用上好的猪五花,先把猪皮在锅上烫一烫,破坏猪皮的汗腺去除腥味;用小刀刮去表面焦糊的部分,就可以开始煮肉了;在清水中加入生姜、葱段、料酒、白醋去腥解腻,把煮好的肉块晾凉防止烫手;用刀切成1公分厚的大肉片,经过一道油炸的工序去除肥肉中多余的油脂;最后,再放入砂锅里搭配三十余种香辛料炖煮,大火烧开再转文火,焖制至少8小时。一碗香而不腻的把子肉才算做好了。 大肉片配米饭,简直不要太解馋了好吗❗️大片的把子肉肥瘦相间,由于炖的时间非常长,用筷子一夹,肉片就肥瘦分离,只剩一点干净漂亮的油花和瘦肉藕断丝连。肥肉的油脂浸透进了瘦肉的纹路里,所以整体吃起来不柴也不腻。吃的时候可以搭配海带结、豆制品、青菜和卤鸡蛋,这些配菜都是用把子肉的高汤炖出来的,味道也是十分不错。 把肉片盖在热腾腾的白饭上,再浇上一勺肉汁,用筷子挖着吃。吸饱了肉汤的米饭,顶着一块鲜美的肉肉,也许还搭配着自己喜欢吃的小菜,一口气吃进嘴里,肚子里的馋虫都被喂饱了。
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