如果不能入静，就不可能驾驭自己那颗浮躁的心，无法驾驭浮躁的心更不可能导引真气运行，即使有那种感觉也只是假象。
所以，不管练功还是要做好啥都该以静，定为首。
最简单的方法就是，每天拿出点时间放下万缘，让心灵回归，返璞归真，感受下目无所见，耳无所闻，心无所知，汝神将守形的入静状态，无论你的心还是身将会自然净化，心身愉悦。
所以，不管练功还是要做好啥都该以静，定为首。
最简单的方法就是，每天拿出点时间放下万缘，让心灵回归，返璞归真，感受下目无所见，耳无所闻，心无所知，汝神将守形的入静状态，无论你的心还是身将会自然净化，心身愉悦。
简单了就幸福，简单了就迷人。
喜欢自己要做哪些事情呢？
我觉得要完成自己制定的小目标啊。
做一个言而有信的人，对我而言特别重要。
有些事情很简单，但是坚持每天做到并不容易。
日常琐事其实避无可避，所以学着去接受。
做好时间规划，预留30%的空白时间，别排的太满。
我知道你有很多计划，很多想看的书，很多想完成的目标，可是饭要一口口吃，别着急，对自己也要有耐心。
喜欢自己要做哪些事情呢？
我觉得要完成自己制定的小目标啊。
做一个言而有信的人，对我而言特别重要。
有些事情很简单，但是坚持每天做到并不容易。
日常琐事其实避无可避，所以学着去接受。
做好时间规划，预留30%的空白时间，别排的太满。
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