#今日读书# 0924 遇见未知的自己
1. 人多数的烦恼是因为拒绝接受现实，对于已发生无力改变的事情，学会臣服，接纳自己的感受
2.执着于过去，是为了满足负能量胜肽的需求，形成恶性循环（执着于睡眠环境，一有动静就兴奋、生气，可能就是为了满足失眠胜肽的需求，越来越严重）
3. 每天想的最多的是过去和未来，只有身体和呼吸是活于当下，多感受身体连接、感受呼吸放空思想，这也许就是冥想的神奇所在吧
在公园惬意看着书，突然来三个SB坐旁边吸烟
，一下子就很生气，什么时候才能修炼好自己的坏脾气呢？ https://t.cn/EoLLCjn
1. 人多数的烦恼是因为拒绝接受现实，对于已发生无力改变的事情，学会臣服，接纳自己的感受
2.执着于过去，是为了满足负能量胜肽的需求，形成恶性循环（执着于睡眠环境，一有动静就兴奋、生气，可能就是为了满足失眠胜肽的需求，越来越严重）
3. 每天想的最多的是过去和未来，只有身体和呼吸是活于当下，多感受身体连接、感受呼吸放空思想，这也许就是冥想的神奇所在吧
在公园惬意看着书，突然来三个SB坐旁边吸烟
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妈妈说，不要我总是看这些负面的东西，可是抖音了解我的情绪，它想开导我，所以给我推出比我的想法还极端的人或者已得病的人，情绪调整后消化完，跟朋友讲一些开心的事，会轻松许多，我想不是不想传播负能量，而是我怕朋友他们都会烦，因为有时跟妈妈说她都已经烦了，不理解我当然会不想听，所以学会了外表坚强，不再吐露心扉
为什么坏的运气很难降临在圣者身上，一则，恒常修身口意的善行。二则，所有负能量一概净化，击破，自利利他。三则，地水火风空五大元素已完全任运自成。谁能伤害虚空？谁能束缚虚空？所以，修行，是生命的终极意义，是生命进化过程中最幸福的事情，除此之外，别无其他，回头是岸，或者漂泊轮回，终究还是自己的事情。[666][666][666]
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