7旬拾荒老人捡了一把椅子，没想到是件文物。那天，老头好心帮人推了一下车，又提醒司机“椅子掉了”，但司机懒得下车，让老头带回去当柴烧。老头见椅子没坏，只是旧了点，就索性将椅子带了回去。
这天，老头坐在椅子上悠闲地哼着歌，不巧路过的一个戴眼镜、穿戴整齐的中年男子被老头的椅子深深吸引住了，他上来前前后后仔细看了好一番，弄得坐在椅子上的老头都不好意思了。
看了几分钟后，中年男子突然开口问老头：“这椅子卖不？”
老头一看，有些不屑地说：“不就一破椅子吗？有谁会买呢？”
男子回答说：“我买，你卖啊。“
老头嘟囔着不信男子的话：“你看着就像一个大老板，呵呵，就别开我老头子玩笑了。”
但男子下定决心，直接开口道：“老伯，我就喜欢您这椅子的款式。你开个价，怎么样？”
见男子坚决要买，老头诚实地笑着说：“这椅子是我捡来的，喜欢就拿走，不要钱啦。”
但男子不想占老人家便宜，他也很实在，非要老头开个价，不然他也不好意思带走。
老头只好大方地说：“那你给个饭钱就行了。”
男子又再三端详了一圈椅子，确认自己没看走眼之后，给老头开价了：“200怎么样？”
“200？”老头大吃一惊。
“那600，怎么样？”男子见老头吃惊，以为他不想卖，又一下开高了好几倍的价钱。
老头更震惊了，男子嘴里又肯定地重复了下600，然后对老头说：“不能再高了啊，行吗？”
老头惊讶得说不出一句话，心里纳闷开了：没听错吧，这旧椅子竟然能卖600块？
男子准备掏钱给老头时，一掏裤兜才发现出门太急忘带钱包了，就对老头说：“咱可说好了，600，您给我搁好了，我明儿一早过来取啊。”
然后又恋恋不舍地看了一眼椅子说：“挺好”，又对老头不断叮嘱：“老伯，您一定给我搁好了，明儿一早过来取，说好了啊，老伯.......”
老头惊得呆在原地不敢说一个字，小伙走后才回过神来：“这破椅子当柴火烧都不起火苗呢，五块钱都不值的东西竟给600？好心人啊。”
他想着，许是年轻人看着他老头可怜才给这么多钱的，他也要对得起别人，最后下定决定干脆拿去收拾一下。
于是，老头跑去五金店买来锯子、木板和油漆，把椅子上不牢固的木板拆下当柴烧了，然后将新木板加上去，最后不放心地坐上去试了试，感觉稳固才作罢。
这一修整，就花了老头一整夜时间。
第二天一大早，男人果真高兴地带着钱给老头了，老头也高兴地把椅子搬了出来，但是就在男子见到椅子的那一刻，男子就惊得目瞪口呆。
那把椅子已面目全非，取而代之的是一把崭新的椅子，男子欲着无泪，心在滴血，他带着哭腔痛苦地埋怨道：“老伯，你这干的是什么事啊？”
“怎么啦？”老头吃惊地问。
“我要的就是原来的那个样子，可你这，这这这.....”男子急得跳脚，语无伦次。
“我，我整修了下，漆上漂亮的油漆，我想......”这架式整得老头也懵圈了，说话结结巴巴的。
“这板呢？让你给卸下来的板呢？”男子幻想板也许还在，急切地问。
“烧了，烧了......”老头委屈地说。
“烧了？哎呀，老伯，你真是没文化啊，实话告诉你吧，这椅子是文物，很值钱的，但你这一整就一分钱都不值了，没有一点文物价值了，我要它干什么呢？算了吧。”
男人摊开两手，无比惋惜地说，说完，转身就走。
“那600块钱，我还给你，”老头赶紧一边掏钱，一边追上前去，然后把钱塞进男人的手里。
“我跟你说，咱虽然穷，但该拿的拿，不该拿的咱不拿，实在对不起了。”老头讪讪地说。
见老头如此质朴与善良，男子也很触动，文物虽然被他无知毁了，但这份真挚的感情令人动容。
最终，男子没要椅子，反拿出四百块钱，凑够1000块递到老头手里：“老伯，您太像我爹了，这钱您就拿着吧，全当我孝敬我爹了。”
男子说完，就头也不回地离开了。
老头看着那把红彤彤的椅子，又看着手里的钱，内心很是自责：好心办了坏事，都怪自己没文化，不识宝。
#这就是中国风##出道吧新星#
这天，老头坐在椅子上悠闲地哼着歌，不巧路过的一个戴眼镜、穿戴整齐的中年男子被老头的椅子深深吸引住了，他上来前前后后仔细看了好一番，弄得坐在椅子上的老头都不好意思了。
看了几分钟后，中年男子突然开口问老头：“这椅子卖不？”
老头一看，有些不屑地说：“不就一破椅子吗？有谁会买呢？”
男子回答说：“我买，你卖啊。“
老头嘟囔着不信男子的话：“你看着就像一个大老板，呵呵，就别开我老头子玩笑了。”
但男子下定决心，直接开口道：“老伯，我就喜欢您这椅子的款式。你开个价，怎么样？”
见男子坚决要买，老头诚实地笑着说：“这椅子是我捡来的，喜欢就拿走，不要钱啦。”
但男子不想占老人家便宜，他也很实在，非要老头开个价，不然他也不好意思带走。
老头只好大方地说：“那你给个饭钱就行了。”
男子又再三端详了一圈椅子，确认自己没看走眼之后，给老头开价了：“200怎么样？”
“200？”老头大吃一惊。
“那600，怎么样？”男子见老头吃惊，以为他不想卖，又一下开高了好几倍的价钱。
老头更震惊了，男子嘴里又肯定地重复了下600，然后对老头说：“不能再高了啊，行吗？”
老头惊讶得说不出一句话，心里纳闷开了：没听错吧，这旧椅子竟然能卖600块？
男子准备掏钱给老头时，一掏裤兜才发现出门太急忘带钱包了，就对老头说：“咱可说好了，600，您给我搁好了，我明儿一早过来取啊。”
然后又恋恋不舍地看了一眼椅子说：“挺好”，又对老头不断叮嘱：“老伯，您一定给我搁好了，明儿一早过来取，说好了啊，老伯.......”
老头惊得呆在原地不敢说一个字，小伙走后才回过神来：“这破椅子当柴火烧都不起火苗呢，五块钱都不值的东西竟给600？好心人啊。”
他想着，许是年轻人看着他老头可怜才给这么多钱的，他也要对得起别人，最后下定决定干脆拿去收拾一下。
于是，老头跑去五金店买来锯子、木板和油漆，把椅子上不牢固的木板拆下当柴烧了，然后将新木板加上去，最后不放心地坐上去试了试，感觉稳固才作罢。
这一修整，就花了老头一整夜时间。
第二天一大早，男人果真高兴地带着钱给老头了，老头也高兴地把椅子搬了出来，但是就在男子见到椅子的那一刻，男子就惊得目瞪口呆。
那把椅子已面目全非，取而代之的是一把崭新的椅子，男子欲着无泪，心在滴血，他带着哭腔痛苦地埋怨道：“老伯，你这干的是什么事啊？”
“怎么啦？”老头吃惊地问。
“我要的就是原来的那个样子，可你这，这这这.....”男子急得跳脚，语无伦次。
“我，我整修了下，漆上漂亮的油漆，我想......”这架式整得老头也懵圈了，说话结结巴巴的。
“这板呢？让你给卸下来的板呢？”男子幻想板也许还在，急切地问。
“烧了，烧了......”老头委屈地说。
“烧了？哎呀，老伯，你真是没文化啊，实话告诉你吧，这椅子是文物，很值钱的，但你这一整就一分钱都不值了，没有一点文物价值了，我要它干什么呢？算了吧。”
男人摊开两手，无比惋惜地说，说完，转身就走。
“那600块钱，我还给你，”老头赶紧一边掏钱，一边追上前去，然后把钱塞进男人的手里。
“我跟你说，咱虽然穷，但该拿的拿，不该拿的咱不拿，实在对不起了。”老头讪讪地说。
见老头如此质朴与善良，男子也很触动，文物虽然被他无知毁了，但这份真挚的感情令人动容。
最终，男子没要椅子，反拿出四百块钱，凑够1000块递到老头手里：“老伯，您太像我爹了，这钱您就拿着吧，全当我孝敬我爹了。”
男子说完，就头也不回地离开了。
老头看着那把红彤彤的椅子，又看着手里的钱，内心很是自责：好心办了坏事，都怪自己没文化，不识宝。
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1、庸人败于惰，能人败于傲
世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
2、不必一味讨好别人
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
3、好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。
4、用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
5、别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
6、不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
7、极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
8、每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
9、喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！
10、福中有祸，祸中有福
莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
11、重要的是活得充实
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
12、愉悦的根基在自己身上
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
13、感觉幸福就是幸福
许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！
14、别人的恩泽要牢记
目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。
15、凡事要留有余地
每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。
16、己所不欲勿施于人
把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。
17、得意不忘形，失意不失态
身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
18、人生应当欢乐有度
适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。
19、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
20、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
#人生感悟##心情日记# https://t.cn/zR99iXd
速治“颈椎病”的一个大秘密，原来在这里！可以找我咨询
想要速治颈椎病，先要找到引发颈椎病的根，那么颈椎病的真正病根究竟在哪里？
我们先来看看颈椎病都有些什么症状：颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心、呕吐，视物模糊、甚至心动过速。
一般情况下，医院是怎么治疗的呢？
首先，只要你说是颈椎病，第一步肯定是拍片子。第二步就是根据你的照片，来判断你的颈椎问题属于哪个类型的——比如高端大气上档次的神经根型颈椎病，或者低调奢华有内涵的脊椎型颈椎病，等等。
最后你就会发现，原来你自以为健康成长的身体，早就因为颈椎变形而沦为残次品了。医生总是可以给你说出各种变形、错位、增生，让你秒懂你的一切颈椎问题，都是因为你长坏了，你的颈椎骨骼已经不再正常了，你和正常颈椎之间差了一个曲度。
然后就到了治疗环节。如果你的颈椎还没有难看到一定要做手术的地步，医院会建议你用药物加物理治疗——药物一般有止痛剂、镇静剂和维生素等，物理治疗有运动疗法和牵引、推拿疗法。好吧，我个人的经验认为，除了推拿，上述的其他治疗方法都治标不治本，只有真正中医才能从根本上解决问题。这是为什么呢？
因为在中医里，颈椎问题可不是颈椎的骨头问题，而是经络问题。我们的颈椎之所以出现疼痛、僵直、麻木等，都是因为经络不通，气血走不过去。而颈椎又关联到头部，所以当气血受阻，无法畅通时，就会导致头部气血供应不足，而出现眩晕、眼花等症状。
既然如此，可是为什么我们进行了肩颈推拿治疗，也并没有治好呢？那是因为主管颈椎的经络不在肩颈上，在我们的两个胳膊上。而且是在胳膊的外侧。
我们的胳膊外侧有三条阳经，分别是手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经。
来看下手太阳小肠经的循行路线图：
手太阳小肠经
小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。
经络是左右对称的。我们可以看到，经过我们颈椎部分的，就是手太阳小肠经。也就是说，当我们颈椎出现问题时，其实是小肠经的经络不
。颈椎病的真正病根儿，在小肠经！！
现在医院按摩，都只是在颈椎部位或者后背膀胱经拼命地推拿，还有很多医院因为医生人手不足，就外聘人员，对他们进行短暂的技巧培训就上岗了，这些人，几乎没有什么经络知识，只知道用蛮力，因此导致很多病人在按摩之后，反而比治疗之前还要疼痛，甚至皮肤会出现瘀紫和肿胀。
那不是按摩，那是肌肉的软组织挫伤。所以渐渐地，颈椎病就被大家误以为，是推拿也治不好的病。
其实正确的治疗方法，应该是沿着小肠经的行走路线进行推拿。先简单捏揉一下肩颈部位的肌肉，放松一下，然后从肩中俞穴开始，每个穴位点按1分钟后，揉搓行至下一个穴位。这里要特别提醒注意的就是天宗穴。《针灸甲乙经》：“肩重，肘臂痛不可举，天宗主之”，它的主要作用就是生发阳气。
这个穴位特别重要，它位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。请一定仔细百度这个穴位的位置，然后用拇指用力深压。
如果这个穴位找到准，不管被按压人有没有严重的颈椎病，都会有明显的胀痛感，并伴有麻酥感。经络通的人，这种麻胀感可以一直通到手指，如果经络不通，麻胀感就会只停留在大臂。这个穴位至少要按压2-3分钟，再痛也要忍着。
接着往下走，按摩大臂上的肩贞穴，除了在这个穴位上按压以外，最重要的是要沿着小肠经的路线，揉开大臂上的硬块。一个颈椎病患者，他的大臂外侧绝对不会是柔软的，一定会有很多结块，揉搓起来非常疼痛，这个其实就是经络不通的表现。
越是疼，越是要揉。但是揉的时候不要揪着皮搓，而是感觉力道往下走，慢揉，让力道渗入到肌肉中去。否则第二天就会出现青紫色的瘀斑。
因此我们在按揉的时候，就是要把力量用的深，这样表皮才不会青紫，但是里面的经络已经被揉开了。一开始没经验没关系，可以在网上找一些教按揉手法的视频看一下，重在实践中慢慢地体会。大臂按揉至少要保证20分钟，顺着经络图的穴位往小臂走。小臂肉少，揉起来没手感，所以就以按揉穴位为主，最后就到手了。按摩小肠经的时候，绝对不能忘记这个穴位，它是治疗颈椎病很重要的一个穴位。
这个穴位就是后溪穴。后溪最早见于《黄帝内经·灵枢》，为手太阳小肠经的俞穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。这个穴位长的很深，所以我们一般用指尖很难刺激到。必须要借助点别的工具，比如梳子的背面，或者桌子的边缘，用按压或者滚动按压的方法都很好。
刺激这个穴位，对于治疗颈椎病有事半功倍之效，因为它主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。是我们的收工动作。
想要速治颈椎病，先要找到引发颈椎病的根，那么颈椎病的真正病根究竟在哪里？
我们先来看看颈椎病都有些什么症状：颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心、呕吐，视物模糊、甚至心动过速。
一般情况下，医院是怎么治疗的呢？
首先，只要你说是颈椎病，第一步肯定是拍片子。第二步就是根据你的照片，来判断你的颈椎问题属于哪个类型的——比如高端大气上档次的神经根型颈椎病，或者低调奢华有内涵的脊椎型颈椎病，等等。
最后你就会发现，原来你自以为健康成长的身体，早就因为颈椎变形而沦为残次品了。医生总是可以给你说出各种变形、错位、增生，让你秒懂你的一切颈椎问题，都是因为你长坏了，你的颈椎骨骼已经不再正常了，你和正常颈椎之间差了一个曲度。
然后就到了治疗环节。如果你的颈椎还没有难看到一定要做手术的地步，医院会建议你用药物加物理治疗——药物一般有止痛剂、镇静剂和维生素等，物理治疗有运动疗法和牵引、推拿疗法。好吧，我个人的经验认为，除了推拿，上述的其他治疗方法都治标不治本，只有真正中医才能从根本上解决问题。这是为什么呢？
因为在中医里，颈椎问题可不是颈椎的骨头问题，而是经络问题。我们的颈椎之所以出现疼痛、僵直、麻木等，都是因为经络不通，气血走不过去。而颈椎又关联到头部，所以当气血受阻，无法畅通时，就会导致头部气血供应不足，而出现眩晕、眼花等症状。
既然如此，可是为什么我们进行了肩颈推拿治疗，也并没有治好呢？那是因为主管颈椎的经络不在肩颈上，在我们的两个胳膊上。而且是在胳膊的外侧。
我们的胳膊外侧有三条阳经，分别是手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经。
来看下手太阳小肠经的循行路线图：
手太阳小肠经
小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。
经络是左右对称的。我们可以看到，经过我们颈椎部分的，就是手太阳小肠经。也就是说，当我们颈椎出现问题时，其实是小肠经的经络不
。颈椎病的真正病根儿，在小肠经！！
现在医院按摩，都只是在颈椎部位或者后背膀胱经拼命地推拿，还有很多医院因为医生人手不足，就外聘人员，对他们进行短暂的技巧培训就上岗了，这些人，几乎没有什么经络知识，只知道用蛮力，因此导致很多病人在按摩之后，反而比治疗之前还要疼痛，甚至皮肤会出现瘀紫和肿胀。
那不是按摩，那是肌肉的软组织挫伤。所以渐渐地，颈椎病就被大家误以为，是推拿也治不好的病。
其实正确的治疗方法，应该是沿着小肠经的行走路线进行推拿。先简单捏揉一下肩颈部位的肌肉，放松一下，然后从肩中俞穴开始，每个穴位点按1分钟后，揉搓行至下一个穴位。这里要特别提醒注意的就是天宗穴。《针灸甲乙经》：“肩重，肘臂痛不可举，天宗主之”，它的主要作用就是生发阳气。
这个穴位特别重要，它位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。请一定仔细百度这个穴位的位置，然后用拇指用力深压。
如果这个穴位找到准，不管被按压人有没有严重的颈椎病，都会有明显的胀痛感，并伴有麻酥感。经络通的人，这种麻胀感可以一直通到手指，如果经络不通，麻胀感就会只停留在大臂。这个穴位至少要按压2-3分钟，再痛也要忍着。
接着往下走，按摩大臂上的肩贞穴，除了在这个穴位上按压以外，最重要的是要沿着小肠经的路线，揉开大臂上的硬块。一个颈椎病患者，他的大臂外侧绝对不会是柔软的，一定会有很多结块，揉搓起来非常疼痛，这个其实就是经络不通的表现。
越是疼，越是要揉。但是揉的时候不要揪着皮搓，而是感觉力道往下走，慢揉，让力道渗入到肌肉中去。否则第二天就会出现青紫色的瘀斑。
因此我们在按揉的时候，就是要把力量用的深，这样表皮才不会青紫，但是里面的经络已经被揉开了。一开始没经验没关系，可以在网上找一些教按揉手法的视频看一下，重在实践中慢慢地体会。大臂按揉至少要保证20分钟，顺着经络图的穴位往小臂走。小臂肉少，揉起来没手感，所以就以按揉穴位为主，最后就到手了。按摩小肠经的时候，绝对不能忘记这个穴位，它是治疗颈椎病很重要的一个穴位。
这个穴位就是后溪穴。后溪最早见于《黄帝内经·灵枢》，为手太阳小肠经的俞穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。这个穴位长的很深，所以我们一般用指尖很难刺激到。必须要借助点别的工具，比如梳子的背面，或者桌子的边缘，用按压或者滚动按压的方法都很好。
刺激这个穴位，对于治疗颈椎病有事半功倍之效，因为它主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。是我们的收工动作。
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