一个杯，一包茶，我一个人踏上了远途的列车。透过车窗外面的世界很萧瑟，阴天下的每一个独立的个体都被均匀的裹上了一层亚光的银灰色。列车紧张的按时奔向我要去的目的地，它没有老式火车的汽笛，但所过之处的脚步声足以显示他的实力和气势。又是一个自然年的轮回，之前所有创业的艰难都将被清零。我依然疲惫的前行在这制造业的冬天里，憧憬着春天的美好……
[噢耶]我要80斤
[污]按时专心吃饭，今天吃了一碗面就像没吃一样是什么鬼
[兔子]Keep 第八天，其实中间有几天把出差落下的课程补上了，算作一天了，好的开始，第一次把定制课程百分百完成了，接下来迎接更大的挑战！
[带着微博去旅行]买了两包全脂奶粉，家里一包，办公室一包，不信不想胖[傻眼] https://t.cn/z8Atm28
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Day45
七点：小米地瓜粥，鸡蛋
十二点：烤薯片，炒油菜粉条，香蕉
五点：酸奶，香蕉，苹果
减肥期间不是特别的饿，但今天还是觉得要适当的吃点饭，体重保持在减了十斤，这个体重跟以前这个季节是一样的了，减肥坚持了两个月，确实成功了，下一步我要开始吃主食了，不多吃，不要让自己撑到就好，按时吃饭，有足够的体力去运动，一步一步的完善自己的减肥食谱，不同阶段食量也要有所不同，这样才能保证自己的减肥不是一种消耗品，嗯
七点：小米地瓜粥，鸡蛋
十二点：烤薯片，炒油菜粉条，香蕉
五点：酸奶，香蕉，苹果
减肥期间不是特别的饿，但今天还是觉得要适当的吃点饭，体重保持在减了十斤，这个体重跟以前这个季节是一样的了，减肥坚持了两个月，确实成功了，下一步我要开始吃主食了，不多吃，不要让自己撑到就好，按时吃饭，有足够的体力去运动，一步一步的完善自己的减肥食谱，不同阶段食量也要有所不同，这样才能保证自己的减肥不是一种消耗品，嗯
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