春困吗？那就喝杯黑茶吧！

筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶

一江冬已去，一江春已来。春天是肝当令的季节，肝属木，最需要的是生长、通畅、朝气蓬勃，最怕有压抑它的东西。草长莺飞的春日里来杯暖暖的黑茶，最是舒心惬意。

好处一：解春困

春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些黑茶提神，能缓解春困带来的不良影响。喝黑茶令人神清气爽，可使“春困”自消。

好处二：去肝火养肝

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

好处三：正气

春天正气也是很好的时候，喝一些对脾胃好的茶，可以促进体内气行走，使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶，加上深呼吸调理，让体内之气活跃起来。

好处四：去寒气

我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些黑茶，来帮助你驱除身体上的寒气。

总之，春天一定要多喝黑茶，早上喝黑茶清神解困、去肝火，下午喝黑茶可以排毒养颜屈汉祺，晚上喝黑茶可以促进肠胃蠕动，提高睡眠质量。喝黑茶，好处多多！

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晨曦序曲 爱意落在春日花墙
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春风吹，万物生
趁着春天的好天气
狼队友们快来加入春游小队
一起去看美好春景吧！
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凌晨时分醒来，很大声地咳嗽了几下之后，嗓子就开始变得极不舒服。大口喝了半瓶矿泉水，睡下。再醒来之后，身体发出的信号告诉我：嗓子发炎、咽喉肿痛，这是生病的前奏。哎！如若不感冒一次，冬天怎能算过得完整。您瞧，我是个多么乐观的人啊！还好不发烧，不流涕。预报明天开始温度再次回落，且达一周之久，趁着尚有14度的好天气，我可不能一整天关在室内。

滑冰季节已结束，Rathaus/市政厅附近异常静谧。别看其显得很高大上，两侧门前均有制服站岗，实则很亲民。上到一层后，内部有一家小型图书馆Wienbibliothek im Rathaus，可以预定位置，除了科研人员，光顾者并不多。环境优美，我很喜欢，好像还从未在这里碰上过同胞。遗憾，目前尚未恢复到正常开放状态，我的图书卡只能继续躺在静静的顿河里，等待春天的到来。

每晚最多阅读20页《Der Steppenwolf/荒原狼》，德文并不是很好理解（我德语水平有限），每当读完一两页，再对照前人翻译好的中文版本，却发现原书中有不少语句和意蕴是译作里没有表达出来的。这两天有提案建议孩子们降低对外语重视程度以此达到减负，个人觉得甚属不妥。书看过开头之后就早已被深深吸引，并能知晓这本书正是为像他亦像我这一类非主流边缘人群而写就。阅读其他作家的小说，是在旁观别人的故事；阅读此书，好像回顾和审视着自己。话说作者黑塞于中年之后得以在瑞士南部大隐于乡间，那我究竟该如何做才能小隐于尘世呢？