人之所以痛苦一是求之不得，二是舍之不得。老天在送你一个大礼物时都会用重重困难做包装;任何时候都不要放弃底线，只有心灵站直了生命才不会倾斜;智者把放下当前进，愚者把放下当绝望，放下的高度，就是快乐的程度;一个人快乐的前提不是他有能力改变世界，而是有恒心改变自己。#励志哲理人生[超话]##心灵鸡汤[超话]##正能量[超话]##阳光信用#

适量的焦虑，可以作为前进的动力，但频繁的焦虑，只能让自己陷入痛苦的深渊。

一个人陷入精神内耗的原因有很多，细细看来，人之所以会烦恼，根源常常在于我们把困难想得太大，把阻碍想得太多，而做得太少。

烦恼如果只是被我们拿来反复自我咀嚼，而不用行动去化解，那么它必定会像雪球一样越滚越大，最后压得我们喘不过气来。

学会接纳自己，停止对困难的恐惧，放下心中的执念，别为没发生的事情和自己的臆想反复挣扎，行动起来，就能战胜一切内耗。

四川建议周末多放半天假可行吗
我认为具有可行性，但落实很困难。政府之所以提倡周末2.5天弹性工作制，主要是出于多种考虑：1.当下市场就业压力越来越大，巨大的就业压力积压了一大批待业人员。2.我国未来发展，科技代替人工的迹象已经明显，未来人力工作会减少。3.疫情严重打击我国经济，人们消费意愿下降，市场需要消费复苏。

落实起来很困难的原因在于：第一，疫情之下，中小企业生存不易，如果再给员工多放假，势必会影响生产效率，造成更大的困难；第二，底层工人，尤其是外包给劳务公司的农民工往往是一周工作七天，一天工作12小时，由于时薪极低，很多农民工还巴不得加班。因此，收益的也只有政府部门的公务员和部分脑力劳动者，反而会导致社会等级差距拉大，造成更多的不公。