中午33老师做了番茄牛腩。
炖了会儿她去调味,定了起锅的闹钟回来和我一起躺着。
我那会儿脑子里在思考“亲嘴角”这个情节发生在懵懂暧昧的少年人身上大概是个不错的选择。
那是种什么样的感觉呢?和其他形式的亲亲又有什么区别呢?
我也不知道,但我可以现抓33老师感觉一下。
于是我支棱了起来。
“给我亲一下呗。”
“来呗。”
向着目标嘴角凑过去。
然后被33老师搂过脑袋亲了个结结实实。
“唔……不是……我想亲嘴角来着……”
“亲到闹钟响。”
好嘛。
闹钟响了之后我们一起去厨房起锅装盘,准备吃饭。
33老师问我为什么要亲嘴角。
我解释一通前会儿脑子里思考的这会儿已经有些迷糊的关于“亲嘴角”的事情。
“就是想感受一下。”
解释间她的五官在我眼前靠近、放大直至模糊。
唔。
浅尝辄止。
“那,满足你一下。”
她说。
我可太满足了。
我是心律不齐,但没想到她凑过来那会儿还能漏跳了一拍。
我好喜欢她。
炖了会儿她去调味,定了起锅的闹钟回来和我一起躺着。
我那会儿脑子里在思考“亲嘴角”这个情节发生在懵懂暧昧的少年人身上大概是个不错的选择。
那是种什么样的感觉呢?和其他形式的亲亲又有什么区别呢?
我也不知道,但我可以现抓33老师感觉一下。
于是我支棱了起来。
“给我亲一下呗。”
“来呗。”
向着目标嘴角凑过去。
然后被33老师搂过脑袋亲了个结结实实。
“唔……不是……我想亲嘴角来着……”
“亲到闹钟响。”
好嘛。
闹钟响了之后我们一起去厨房起锅装盘,准备吃饭。
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我解释一通前会儿脑子里思考的这会儿已经有些迷糊的关于“亲嘴角”的事情。
“就是想感受一下。”
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唔。
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“那,满足你一下。”
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我可太满足了。
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我好喜欢她。
『公交掠影』325路独苗的假期生活
服务上方山森林动物世界的假日专线3号一直都是随机抽用来自321、325、9022和9028路的配车来运营,前几天刚加入325路车队的KLQ6109GCHEV1B十米级气电混动老车当然也在假日专线3可选择的范围内[doge]
独苗车型,专属司机,颇有曾经KLQ6129GAE52的感觉~
#苏州公共交通摄影[超话]##在路上看中国#
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#微博健康公开课##健康美好生活计划#
科学健康吃水果[憧憬]
1、选择好时间:最好在早餐、午餐之间,或者午餐、晚餐之间,这样不会影响正餐,如果想减肥的小伙伴也可以在餐前吃一点,可以增加饱腹感以减少正餐的摄入量,切忌吃饱了正餐再来了饭后水果,这样只能摄入更过的热量。
2、直接啃更好:最好能选择当季多种多样的新鲜水果。如果牙口可以直接吃水果,就尽量不要打成果汁,打成果汁并不能让水果更有营养,反而会让水果营养更低。
3、特殊人群要注意:最主要是糖友们,要在血糖稳定后才能吃水果(空腹血糖控制在 7.8 mmol/L 以下),还要选择含糖量较低的水果(苹果、橘子、梨、猕猴桃含糖量较低;香蕉、荔枝、红枣、葡萄和甘蔗含糖量较高);最后一点控制水果的量,一般选择低糖水果200g 左右即可。
#营养餐# 【营养早餐】day524
健康生活,带动身边更多的人
今日营养早餐:芦笋炒胡萝卜、烤红薯、鸡蛋、甜菜根奶昔、猕猴桃、蓝莓、布朗尼
科学健康吃水果[憧憬]
1、选择好时间:最好在早餐、午餐之间,或者午餐、晚餐之间,这样不会影响正餐,如果想减肥的小伙伴也可以在餐前吃一点,可以增加饱腹感以减少正餐的摄入量,切忌吃饱了正餐再来了饭后水果,这样只能摄入更过的热量。
2、直接啃更好:最好能选择当季多种多样的新鲜水果。如果牙口可以直接吃水果,就尽量不要打成果汁,打成果汁并不能让水果更有营养,反而会让水果营养更低。
3、特殊人群要注意:最主要是糖友们,要在血糖稳定后才能吃水果(空腹血糖控制在 7.8 mmol/L 以下),还要选择含糖量较低的水果(苹果、橘子、梨、猕猴桃含糖量较低;香蕉、荔枝、红枣、葡萄和甘蔗含糖量较高);最后一点控制水果的量,一般选择低糖水果200g 左右即可。
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