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回归家的初心

一个四口之家的房子，接待我们的是一位阿姨，带着自己的孙子。儿子和媳妇都是银行高管，殷实富庶之家。

委托人家的房子虽然不是很大，但是衣橱里的衣服各种凌乱不堪，随之而来的就是衣服放不下，衣橱格局需要大改等问题。

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你的情商有多高？丨专业情商测试

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高情商不是与生俱来的，也不是一成不变的，经历越多，知道的越多，我们的情商也会随之提高。任何人都有可能成为一个高情商的人。

情商低未必就被判了死刑；情商低而不自知，仍然困在自己搭建的假象世界里故步自封、不知反思的人，才是自己人生的刽子手。

提高自己的情商，你就收获了人生的主动权。而想要提升情商，先从正确认识自己的情商水平开始。

要想彻底改变节制饮食的方式,以及随之而来的暴饮暴食,关键在于无条件允许自己进食。这意味着：
●抛弃认为食物有“好坏”之分的陈旧观念。要知道,任何一种食物都不可能让你变胖或变瘦,不要给它们分类,更不要强迫自己接照分类进食。

●吃自己真正想吃的食物。是的,是真正想吃的东西,而不是所谓该吃或不该吃。

●不要带着忏悔的心情进食。比如,“好吧,我现在可以吃这块芝士蚤不过明天一定节食。”不要把吃东西看成做坏事，当你可以真正地自由选择食物,未来也不打算进行限制,那么就消灭了暴饮暴食的冲动。然而大多数节食者者对此并没有把握,他们认为,让自己放心饮食代表着自暴自弃,甚至比放弃节食的想法更可怕。

而改变这一切,需要一个过程。