#我还是从前那个少年# 成长感悟：那年正青春，一身正气，朝气蓬勃，期望走出象牙塔，看看社会这个大世界。渐渐时间和经历让我更明白肩头沉甸甸的是责任。真正做一个有责任心的人就要从小事着手，多一份奋斗，少一份安逸；多一份付诸，少一份幻想；多一份在意，少一份安图；多一份贡献，少一份索取。做个平凡但不碌碌无为，渐渐成熟也不忘初心的人。（市四中法院研究室（审管办）法官助理马托儿）

阳气是人体健康最基本的因素之一，没有阳气就会没有了生命。可见，一个人的“阳气”足不足，是判断身体健康的重要因素。所以在生活中，一定要少做耗阳的事，多做养阳的事。尤其是男人，生活和工作压力都很大，更要懂得守护自己的阳气。

 以下4件耗阳的事:

一、不要因为热不穿上衣

        很多男人一到夏天就喜欢光着上身，穿条长短裤，其实这样是损耗阳气的，尤其是这样去吹空调，吹电风扇，特别容易着凉。而且肩关节、肘关节和腰腹都是人体的薄弱部位。

二、长期久坐不动

        长期坐着不注意运动，血液循环就会变慢，这样是很容易导致阳气被消耗掉的。

 三、长期熬夜

长期熬夜加班，会对身体产生危害，尤其会大大损耗男人的阳气。经常熬夜的人，看起来会没有精神，如果身体阳气亏损较多，严重的会影响寿命。

长期熬夜看似比较能管理时间，实际久而久之黑眼圈就出来了。不划算，比如罗某，是最好最生动的例子。

 四、常蒸桑拿

蒸桑拿能够促进血液循环，释放体内的湿毒，缓解疲劳。但是经常蒸桑拿对身体并不好，因为在高温下，人体的毛孔会打开，散热就会加快，容易导致阳气过量外泄，损耗身体里面的阳气。

都说小孩子是纯阳之体，精力无穷大，两个大人都看不住一个小孩，我们也都是从那个年龄段过来的，岁月匆匆催人老，你已经不再是那个少年，而成了少年的爹妈，身体机能虽然大不如从前，正因如此才更需要保持自己的精力来面对紧张的生活与责任，这个时代，我们早已经不起任何摧残。

只愿大家身体健康，砥砺前行，冲过这个炎热的夏季（心脏心脑血管、血栓病症尤其注意休息保养），阿弥陀佛。

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“他还是从前那个少年，没有一丝丝改变。时间只不过是考验，心中信念丝毫未减。”

我真的很喜欢看你的采访，里面的每一个问题你都发自内心地真诚回答，从不敷衍，每一字每一句都展现出你的诚挚。真的每一次都能从你身上学到很多东西，你的坚强、坦然、乐观、奋进、冷静、温暖、勇敢、感恩……你说这一段采访是你这三个多月的所想所感，看完之后我又不可避免的心疼，我不知道该怎么说明我的感受，那就跟着你的脚步往前走吧。该说明的已经说过了，愿意表现什么态度取决于别人看待事物正负面。
       听你的，“认真的时候工作，糊涂的时候读书，独处的时候思考，难过的时候睡觉。”感谢遇见你，谢谢你一直以来的温柔与坚定，希望我们都能在更好的未来相见[心][心][心]