Ⓜ️前段时间，闫哥告诉我说：
辅酶Q10要早上吃，不要晚上吃，
因为它是心脏的“能量泵”，
晚上吃了容易睡不着。

象我这么有个性的人哪会信这个邪呢[呲牙]
早一颗晚一颗不亦乐乎，
起初并没有太多感觉，
一年365天从不失眠的我，
没想到昨夜心脏兴奋起来了，
无论如何羊了个羊也无法香甜入眠了，
深夜中脉搏稳健有力你到底要闹哪样？[捂脸][困]

【时间高点的踌躇】
我们经常怀念曾经，
只是因为如今站在了时间的某个高点，
往身后的来路看去，
会发现曾经是多么地无邪。
抬头仰望星空，便言语要飞上天空，
去摘一颗星星回来，送给喜欢的人，
而喜欢的人，也是没有如今的多层含义，
只是与对方玩得好，开心就够了。
看着河水亦会想鱼儿的世界，
是不是会比人的世界更加有趣，
也会因为说着未来的梦想，
进行一个口无遮掩的许诺，
以后要做什么，当什么样的人，
似乎现在站在高处的我们，
已经开始选择了忘记。
现实让我们一步步走向不确定的未来，
过去的那些梦想，似乎早已沉淀在河床，
而我们现在选择的，也早已大相径庭，
不过脚下的路还要走，
依旧继续奔跑着，跑向不确定的未来，
寻找着属于自己的世界。

----------------创作2022.04.23 https://t.cn/RI7nYAL

#中国诗词大会[超话]#
允许我一次悼念

我今天必须
潜入乌蒙山下的德湖
只有这碧绿的水域
能够找到一些纯粹
和野蔷薇的芬芳
这里没有势利眼和恭维

倒影中的山坡
嵌着牛儿的足迹
以及一颗无邪的童心

我一直与它们保持联系
如果他是放牛娃
他一定是坡上的一颗松树
如果他不把爱拽得那么紧
他一定是德湖中的鱼

今天他像秋天最后的蝉鸣
飘过湖水再也找不回来
他越过乌蒙山旷野
卸下所有的重负和面具
接近天堂

只是活着的人
不知要等多少场雨
才能模糊他的容颜
要有多少次的日升日落
才能抚平伤口
要刮多少级台风
才能吹走，德湖边婴儿的啼哭