【想靠饮食维稳血糖值?糖尿病肠道菌群调节莫忽视!】
众所周知,控制饮食一直糖尿病管理的基础。生活中,糖友们不仅要关注每天的总摄入,还要把握好每餐的均衡性、食物的烹饪方法、用餐时的进食顺序等诸多细节。然而,大部分糖友并不知道,想要饮食控糖效果显著,肠道菌群的状态也至关重要。
广东医科大学、广东扬帆计划高层次人才郭红辉教授的相关研究显示,80%的2型糖尿病合并肥胖患者肠道内厚壁菌异常增多、拟杆菌减少,这会使得人体从食物中吸收过多的能量,降低胰岛素敏感性;肠道菌群失调还会降低运动、二甲双胍等糖尿病一线治疗药物的效果。
同时,加拿大的研究学者也发现失调肠道菌群可通过分泌次级胆汁酸,刺激肠壁细胞大量分泌5-羟色胺。5-羟色胺的胺能系统受损,会导致胰岛素的释放受阻,同时刺激胰高血糖素的释放,引起血糖水平上升。
换句话说,想要血糖稳定,糖友的肠道菌群也一定要够“稳”!幸运的是,当发生肠道菌群失调时,我们并不是毫无办法。家庭精准健康管理五星品牌——合康谱,推出糖尿病精准逆转方案——合康谱·糖尿病逆转6G计划,其核心手段之一,便是对肠道菌群的调节。
具体而言,合康普利用新一代(NGS)基因测序技术,检测近100万亿个肠道菌群,智能分析肠道菌群组成,然后根据肠道菌群的状态,提供个性化的益生元补充方案,并给出饮食、营养补充、运动方面的指导,从而改善患者的糖尿病病情及其他身体状况,预防疾病的发生,达到体重控制、代谢改善、稳定血糖、情绪调节、健康长寿的目的!
肠健康,才能常健康!糖友们,如果你想要获得更好的控糖效果,除了要注重日常科学均衡饮食,更要注重调节肠道菌群,所以不妨加入合康谱·糖尿病逆转6G计划,一起维稳肠道菌群,重获健康吧!
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