当看到瘦骨嶙峋的亲人时
突然就觉的减肥是对身体多么的不尊重
她老了,吃不了吞不下,有时候需靠打营养针维持,没了以前的状态,身体日渐消瘦,精神大不如从前,以为不会这么快,突如其来的消息心痛不已,8月25日慢慢的她安详的走了,没受太多痛苦大家都说是有福报的人,我尊敬的奶奶愿你到天堂见最想见的人,来生必还是有福之人。


我晚上不吃饭 我要减肥
…减肥要靠运动
我不运动我少吃一点总可以了

然后晚上就带我去吃全是高热量的美式餐厅‍♀️
这个烤肋排好难咬 我不想吃了
…屁事多

给 这一块好咬 最好吃的一块肉
一个手拿着就往我嘴里塞
上面连着一块脆骨 我还是咬不下来
一边拿着一边…
指导我咬
咬左边这里 再往下来一点

能咬动吧 跟你吃饭真费劲
我说了我不吃了
那怎么行 瘦了怎么办


靠吃单一的食物减肥之所以会变瘦,主要还是因为卡路里摄取低、热量摄取不足时,身体会燃烧肌肉来支撑我们日常生活中需要的能量,所以短时间内能够明显地掉体重和变瘦,但同时也损失了更为宝贵的肌肉,紧接着等待我们的就是基础代谢率的降低,以至于后续即使对卡路里摄入量再斤斤计较也很难再继续变瘦了。#减肥误区# #杭州吸脂塑形# #杭州面部吸脂#


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