#电视剧开端[超话]#近日，《开端》众演员对赵今麦在剧中的表现都作出了很高的评价。
白敬亭（肖鹤云）说，她在表演上一直都是很认真的状态，情感真挚。
刘奕君（张警官）说，她感受力特别强。每一次惊醒都有新的表现力。
陶映红（刘丹）说，她演戏很投入，全身心投入。
卜宇鑫（耳机男）说，她反应力很强，表演非常有感染力。她酝酿情绪的时候特别专注，会提前进入情绪。
黄觉（司机王兴德），我觉得他是一个可以演一辈子戏的女演员。

看来大家对赵今麦的表演评价都挺高，你觉得呢？

说实话，同一件事，要一遍遍地演出不同的感受，真的不容易。

赵今麦的爆发力很强，能感受得到她用力的表演。怪不得有人说她可以成为第二个赵丽颖。

当然以她目前的成就与实力，要成为赵丽颖那样务实的一线女演员，还需要找到合适的剧本，多多磨练自己。

这次她与白敬亭搭档，就真的很好，给人的感觉就像是青年的朝气蓬勃的学生那样的。

我觉得她的长相可能更适合现代剧，之前出演古装玄幻剧《玲珑》，那个造型真的是让我有点无奈啊。

希望她能一直保持好自己的状态，让我们看到她的更多的精彩作品。

你觉得赵今麦在《开端》中的表现怎么样，欢迎你参与讨论。#虎年有娱##赵今麦#

压力性尿失禁是指膀胱在没有收缩也没有过度充盈情况下，由于腹压增高而导致膀胱内压超过尿道和括约肌产生的压力，从而尿液流出。压力性尿失禁几乎全部发生于女性，表现为用力时即发生尿液的不自主的流出。严重的患者可在走路、咳嗽、大笑、干家务或者从坐姿、卧姿站起来时，就会不自主的尿液排出情况，使人感到尴尬。压力性尿失禁大部分症状很轻，只有少部分较重。#ReliaHealth##瑞兰海斯##吸水快干隔尿垫##失能失禁#

[微风]小技巧大作用的【敲经络】，千万别错过！

功夫得下在平时，这话用在养生一事上可谓是十分贴切！所以今天呢，我们继续昨日所学——小技巧大作用的敲经络‼️

✔小腿抽筋‖承山穴 → 位于小腿的后方正中线上，当提脚尖时能看到或摸到小腿后方肌肉的人字形交角凹陷处。找起来很方便，顺着小腿后面往下推，肌肉变薄处或者感觉到一个尖儿的地方就是(见图)
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☞主要用来:
♥️治疗痔疮
♥️缓解肌肉疲劳
♥️以及腰痛等
♥️尤其对治疗登山或长时间运动之后产生的小腿酸痛、抽筋效果很好
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☞运用时手指的力应该缓慢增加，不能一开始就用很大的力，否则容易造成损伤。在辅助治疗痔疮时，进行常规的点按和揉，每天做上一次，配合提肛运动100～150次，会有明显成效

✔落枕‖落枕穴 → 又称外劳宫穴，在手背上食指和中指的骨之间，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴(见图）
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☞用食指指腹，或圆珠笔头（不是笔尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了

✔腹胀、食欲不佳‖太白穴 → 在脚的内侧面，大脚趾骨节后下方凹陷处(见图)
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☞太白穴是脾经的原穴，按揉或者艾灸此穴可以补脾，对脾虚表现，如:
♥️全身乏力
♥️食欲不佳
♥️腹胀
♥️大便稀等有很好的治疗作用
♥️亦可以补后天之本，增强体质

✔头痛、头重‖风府穴 → 顺着脖子后面正中间向上摸，到脖子和头交接的地方有个凹陷的“坑儿”，就是了(见图)
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☞对外感风寒引起的头痛、头重等，以及高血压引起的头痛、眩晕，颈椎病引起的颈部神经、肌肉疼痛等都有作用

✔痛经＆姨妈问题‖血海穴＆三阴交 → 血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸(见图)
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☞姨妈不正常时血海穴会很敏感。每天坚持点按15～20分钟，这样可以提前
♥️调整气血
♥️减少痛经
♥️月经不调的发生
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☞此外姨妈期前3～5天开始按揉足太阴脾经的三阴交穴（内踝骨上四横指），也可以预防痛经

大家根据自己的需要，适时的试试看，是真的会有立竿见影的效果噢‼️

好了，今天有关敲敲经络(下)的内容就是这样啦！
我是媛媛君，
#年轻才要养生啊#
明天见～

笔芯[心]
#100个健康养生小技巧# 51/100✔