相由心生整容法，我的鼻子十年间的变化

13年-19年-22年

以前上学的时候花钱大手大脚，想要什么买什么，而且总要买顶配。16年工作后知道钱不好赚，有存钱意识了，但是还是很爱买好多“唔等使”的东西。这两年疫情+搬到上海，成为了一个抠人。这十年间爸妈也在我名下搞了一些投资傍身。这些变化体现出来的就是鼻翼还有但变窄了一点，鼻孔收了，没有那么朝天了。

当然跟化妆、照相设备、角度，年纪增长也有关系。就是分享娱乐一下。

#松山医话# 遭了！尿酸太高喝不得酒了......

一位熟人打来电话说，得了痛风，尿酸高得很有450多了同，有没啥药吃。这是一位本真如我的川东人，曾经一起喝过酒，采取的是“火锅+高度白酒”模式。看他那天那个阵仗，比我豪气很是喝得，我还是有些小心应对。不过尿酸高了，痛风发了一次，现在老实了，开始控制饮食，但是心情有些郁闷。
熟人：耶，你是专家得哇，有没啥办法得，要买点啥子药来吃。
郎中：西药是可以吃，但是要吃一辈子，不吃的话指标就降不下来、还要回升上去。
熟人：哎呀，要吃一辈子啊，就这个问题，这个吃一辈子就恼火了，坚持不下来哒。
郎中：注意饮食控制是最主要的，海鲜、火锅、动物内脏、啤酒不要吃了，不过白酒可以喝一点。
熟人：啊，可以啊，我以为不能喝了哒。就是啊，几十年的朋友要是见了面不喝酒咋个行。
郎中：但要注意，白酒要少喝，真要是酒都不能喝了，人生也就没有啥子意思了......
熟人：对头的，那改天我们约到喝一下哇，好久没喝了。
郎中：耶，先降尿酸哦，把病养好以后再说。这电话咨询一下就要喝酒，代价又太大了嘛......
熟人：额，也不是的，也该喝得了。
郎中：这样嘛，你可以准备一些碳酸氢钠片准备到再说，一会儿我看看外面那些药能够买来备用再发个微信给你。
熟人：要得，就是嘛，把尿酸控制了要喝酒。
郎中：先不忙多，平时注意控制饮食养一段时间，想要喝酒的时候就只喝白酒，然后提前几天把药吃起控制尿酸，多喝水，特别是喝酒的当天要大量喝水、狂喝水特别是酒后，这样体内的尿酸就行事不起来，尿酸浓度高不起来就不会发痛风，把那血里面的尿酸给从尿里面冲走。。
熟人：我听朋友介绍在喝一种茶，说是降尿酸。
朗中：不要听那些，意义不大，还是开些中药好些，平时该注意保养了。
熟人：哎呀，你出的主意好，不然咋个想起来问专家呢。
郎中：啥哦，专家很多时候是砖家，不要太当回事儿。要吃中药，只吃西药你一辈子丢不脱，所以更要注意节制饮食。这尿酸高了，其实是人到中年以后，你的功能下降了，尿酸排不出去，尿酸是人的废物，得排出去，排不出去就堵起了，发痛风了。
熟人：就是，我就是不想一直吃，坚持不下去。
郎中：吃西药只能是临时吃一下可以，有效有用的可以用，但不可以常用、久服，你看那个病吃西药不是西医喊你吃一直吃不能丢。按照西医的方法，不吃那指标就一下子全乱套了、现原形了、复发了。我对西药的态度是，“西药我们要利用，但不能被西药绑架了吃终生！”
熟人：对的对的，那改天约起哇。
郎中：抓子哦，各人先医病，中药开起，一会儿把外面买得到的药名发给你。 https://t.cn/z8Axhf8

今日体重：110.6斤

初始体重: 120斤
昨日体重：111.2斤

已减：9.4斤

·其实早上想要买鸡蛋的，但是卖光了就买了一个罗森饭团，结果里面有芥末呛得我眼泪水都要出来了，新品避雷，4.9买了一大块白米饭，好想哭。
·大姨妈第一天点了一杯温温的血糯米奶茶谁说减肥期间不能喝奶茶的，你想喝你就去喝，有时候就是嘴馋想要馋一口，喝几口你就放远点控制住自己，因为我一般喝了奶茶午饭就会少吃点，这也是换个方式在减少摄入量。如果你一直控制住自己不去喝，很容易暴饮暴食
·晚上就是一如既往地喝一杯缓释粉，去看了《哥，你好》就只有一点戳中我，你走后的30年我每一天都在思念你

昨日饮食：
早饭：罗森饭团
早上加餐：茶百道奶茶
午饭：半碗炒粉干
晚饭：缓释粉