#为什么大部分人不喜欢团建#
不同发质控油防脱洗发水推荐|元旦节囤货必看
诗绘洗发水 ⭐⭐⭐⭐⭐
zanmei洗发水⭐⭐⭐⭐⭐
菲诗蔻洗发水 ⭐⭐⭐
洗发水的类型实在是太多了
?有分不同发质的
?有分不同功效的
今天就来分享一下根据不同发质段划分的洗发水吧
1-所有发质
诗绘洗发水
浅褐色精华质地，添加了新的成分生姜侧柏叶，在防脱上面大大升级了哦，泡沫绵密软乎乎的，我就用了几次，就赶脚自己已经不掉头发了
zanmei洗发水
含有生姜和芝麻籽提取物，可以有效的强健发根，掉发量越来越少，现在我的发缝出都炸毛了，秃头女孩不要错过
摩洛哥洗发水
含有摩洛哥坚果油精华，洗完头发特别的柔顺，很适合受损发质使用
，价格不太适合学生党
宝丽洗发水
这款比较是和头发油腻的时候使用，留香也很久，就是不适合干性发质，价格很贵
2-油性发质
菲诗蔻洗发水
防脱的效果一般，还是会掉头发，倒是这个洗发水的蓬松效果不错。
箭牌洗发水
清洁力很强，主打去屑，只能油发使用，干皮最好别去尝试
多芬
洗的比较干净，味道也挺好闻的，但是防脱还是需要坚持使用。控油能力还是不错的
发之食谱洗发水
使用时候他有点辣眼睛，滋养效果还算不错，体验效果一般3-干性发质
马油洗发水
含有马油油脂成分，清洁的力度比较一般，蓬松还可以
紫吕洗发水
用了段时间后，感觉减少了出油情况
阿道夫
洗完头发会很柔顺，留香也很持久，但后期会起头皮屑
#平价防脱洗发水
#防脱洗发水哪家强
#头发扁塌比如蓬松洗发水
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含有生姜和芝麻籽提取物，可以有效的强健发根，掉发量越来越少，现在我的发缝出都炸毛了，秃头女孩不要错过
摩洛哥洗发水
含有摩洛哥坚果油精华，洗完头发特别的柔顺，很适合受损发质使用
，价格不太适合学生党
宝丽洗发水
这款比较是和头发油腻的时候使用，留香也很久，就是不适合干性发质，价格很贵
2-油性发质
菲诗蔻洗发水
防脱的效果一般，还是会掉头发，倒是这个洗发水的蓬松效果不错。
箭牌洗发水
清洁力很强，主打去屑，只能油发使用，干皮最好别去尝试
多芬
洗的比较干净，味道也挺好闻的，但是防脱还是需要坚持使用。控油能力还是不错的
发之食谱洗发水
使用时候他有点辣眼睛，滋养效果还算不错，体验效果一般3-干性发质
马油洗发水
含有马油油脂成分，清洁的力度比较一般，蓬松还可以
紫吕洗发水
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阿道夫
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一.眼部按摩技巧
1、熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
2、运目法：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。
3、低头法：身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。
4、吐气法：腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。
二.日常护眼技巧
1、在日常生活中不要不眨眼的盯着一个地方，这样很容易让眼睛的泪液蒸发
2、在空调房中，应该在手边放杯茶水，来增加周边空气的湿度。
3、日常饮食应多食用柑橘类的水果、蔬菜、鱼肉等，多喝水等可以有效的减少眼睛干燥。
4、要保证充足的睡眠，合理安排我们作息时间，晚上尽量不要熬夜。
5、面对电脑时间过久，感到眼睛干涩时可以在半个小时左右，远眺一会儿，盯着远方的建筑物来缓解眼睛的疲劳，也可以做眼保健操来缓解此症状。
6、使用电脑时要保证良好的坐姿，我们一定要眼睛平视显示屏，这样可以达到肌肉放松，将眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
三.护眼食物
1.菊花茶:消除疲劳，有助于视力恢复
2.熟芝麻:明亮眼睛
3.香蕉:消肿，缓解疼痛干涩
4.圣女果:迷你维生素仓库，清除自由基
5.荠菜:预防干眼病
6.胡萝卜:补充维生素A
7.西兰花:提高视力，预防白内障
8.蛋黄:延缓眼睛老化
9.枸杞:养肝明目 https://t.cn/A6qXHW0s
1、熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
2、运目法：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。
3、低头法：身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。
4、吐气法：腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。
二.日常护眼技巧
1、在日常生活中不要不眨眼的盯着一个地方，这样很容易让眼睛的泪液蒸发
2、在空调房中，应该在手边放杯茶水，来增加周边空气的湿度。
3、日常饮食应多食用柑橘类的水果、蔬菜、鱼肉等，多喝水等可以有效的减少眼睛干燥。
4、要保证充足的睡眠，合理安排我们作息时间，晚上尽量不要熬夜。
5、面对电脑时间过久，感到眼睛干涩时可以在半个小时左右，远眺一会儿，盯着远方的建筑物来缓解眼睛的疲劳，也可以做眼保健操来缓解此症状。
6、使用电脑时要保证良好的坐姿，我们一定要眼睛平视显示屏，这样可以达到肌肉放松，将眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
三.护眼食物
1.菊花茶:消除疲劳，有助于视力恢复
2.熟芝麻:明亮眼睛
3.香蕉:消肿，缓解疼痛干涩
4.圣女果:迷你维生素仓库，清除自由基
5.荠菜:预防干眼病
6.胡萝卜:补充维生素A
7.西兰花:提高视力，预防白内障
8.蛋黄:延缓眼睛老化
9.枸杞:养肝明目 https://t.cn/A6qXHW0s
【#圣诞老人草莓纸杯蛋糕#】再过几天就是圣诞节啦！！到处都充满了圣诞的气息！我也是在家制作了一把圣诞纸杯蛋糕！！不仅颜值好，味道也是棒棒哒！送给心爱的人，真的是很温馨哦。
食材：低筋面粉40克、玉米油20克、牛奶40克、糖20克、小鸡蛋4个。
装饰：淡奶油100克、糖15克、草莓1小盒、巧克力酱适量、草莓酱适量、糖霜适量、
步骤1：蛋.白.蛋.黄.分离，牛奶跟玉米油搅拌均匀至融化。过筛入面粉，Z字型充分搅拌均匀，再加入蛋.黄Z字型搅拌至无颗粒就可以，蛋.黄面糊就做好了。
步骤2：蛋.白加入几滴柠檬汁，糖分3次加入，电动打.蛋.器.打.发至小尖钩状态。
步骤3：取三分之一打好的蛋白加入蛋.黄面糊中搅拌均匀，再倒回蛋.白糊中搅拌均匀。
步骤4：纸杯倒入面糊，7分满就可以，抖动一下纸杯排出气泡。烤箱预热5分钟，上下火140度，中层烤40分钟，拿出凉一下。
步骤5：淡奶油加入糖打发，打发好的奶油放入裱花袋中。
步骤6：用奶油来装饰蛋糕，蛋糕上均匀平铺奶油。再用草莓和奶油来做圣诞帽，圣诞老人，小雪人。用巧克力酱来做眼睛，黑芝麻也可以！草莓酱来装饰嘴巴，最后再撒上糖霜完成了！！
食材：低筋面粉40克、玉米油20克、牛奶40克、糖20克、小鸡蛋4个。
装饰：淡奶油100克、糖15克、草莓1小盒、巧克力酱适量、草莓酱适量、糖霜适量、
步骤1：蛋.白.蛋.黄.分离，牛奶跟玉米油搅拌均匀至融化。过筛入面粉，Z字型充分搅拌均匀，再加入蛋.黄Z字型搅拌至无颗粒就可以，蛋.黄面糊就做好了。
步骤2：蛋.白加入几滴柠檬汁，糖分3次加入，电动打.蛋.器.打.发至小尖钩状态。
步骤3：取三分之一打好的蛋白加入蛋.黄面糊中搅拌均匀，再倒回蛋.白糊中搅拌均匀。
步骤4：纸杯倒入面糊，7分满就可以，抖动一下纸杯排出气泡。烤箱预热5分钟，上下火140度，中层烤40分钟，拿出凉一下。
步骤5：淡奶油加入糖打发，打发好的奶油放入裱花袋中。
步骤6：用奶油来装饰蛋糕，蛋糕上均匀平铺奶油。再用草莓和奶油来做圣诞帽，圣诞老人，小雪人。用巧克力酱来做眼睛，黑芝麻也可以！草莓酱来装饰嘴巴，最后再撒上糖霜完成了！！
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