太极拳蕴含的哲理…
太极拳，大学生的时候学过，最近发现它具有很多益处；第一，沉浸当下，太极拳具有正念的作用，专注于当下；第二，顺势而动，太极拳强调一直在动，而且是曲线在动，完全符合世界的基本规律，而且，渐进运动而不是猛力；攻守平衡，重注平衡和和谐，不极端，不保守；势无定形，一直在演化之中，没有简化出固定模式；重注心性，不拘泥于形势而在意心性，强调心静，身心合一，降低了非理性，保持大脑不同系统的内在和谐；强化优点，不关注降低弱点而是在意挖掘和突出自己优点，以长处向外，以内省向自己短处。未完，待续.... https://t.cn/RJZt3Vl
太极拳，大学生的时候学过，最近发现它具有很多益处；第一，沉浸当下，太极拳具有正念的作用，专注于当下；第二，顺势而动，太极拳强调一直在动，而且是曲线在动，完全符合世界的基本规律，而且，渐进运动而不是猛力；攻守平衡，重注平衡和和谐，不极端，不保守；势无定形，一直在演化之中，没有简化出固定模式；重注心性，不拘泥于形势而在意心性，强调心静，身心合一，降低了非理性，保持大脑不同系统的内在和谐；强化优点，不关注降低弱点而是在意挖掘和突出自己优点，以长处向外，以内省向自己短处。未完，待续.... https://t.cn/RJZt3Vl
最近的几点感悟：
-逃避是没有用的，迟早都要面对。千万别等着难以回头的时候再面对，那就是渡劫了
-专注于手头功夫十分重要。当下的教育制度是大而全，可要是哪天它彻底放开了手，让自己独自来到水泥丛林里，会发现自己读得那么多年书，在解决生存问题时，好似帮不上一点忙
如果迟早要来，那早来总会好点，应了那句话：早死早超生
过程是痛苦的，但用心去反击，也是值得的
-逃避是没有用的，迟早都要面对。千万别等着难以回头的时候再面对，那就是渡劫了
-专注于手头功夫十分重要。当下的教育制度是大而全，可要是哪天它彻底放开了手，让自己独自来到水泥丛林里，会发现自己读得那么多年书，在解决生存问题时，好似帮不上一点忙
如果迟早要来，那早来总会好点，应了那句话：早死早超生
过程是痛苦的，但用心去反击，也是值得的
贝曲花精之#铁线莲#：无法专注于现实，头脑昏沉，注意力涣散。严重时是很痛苦的，因为想看书做事很难，注意力完全无法专注。经常走路都不稳，因为无法注意路况。思维也不能专注现实，跳跃式思维，和当下完全无关。贝曲花精植物：铁线莲是爬藤植物，无花瓣。通常会蔓延很大一片，基本找不到根部。手机翻译的。
✋热门推荐