#牙齿# 没了也得#刷牙# ：
刷牙其实不仅仅是清洁牙齿表面，而是整个口腔环境，比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了，但粘膜、牙龈、牙槽等组织还在。如果不刷牙，口腔中的致病菌一旦随着食道进入体内，容易诱发心脏、肾脏的疾病，甚至还会影响血糖的稳定。因此，即使老年人牙齿掉得所剩不多，仍然需要按时清洁整个口腔内环境。
刷牙其实不仅仅是清洁牙齿表面，而是整个口腔环境，比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了，但粘膜、牙龈、牙槽等组织还在。如果不刷牙，口腔中的致病菌一旦随着食道进入体内，容易诱发心脏、肾脏的疾病，甚至还会影响血糖的稳定。因此，即使老年人牙齿掉得所剩不多，仍然需要按时清洁整个口腔内环境。
#每日小知识# 银耳的营养功效
银耳含丰富的胶原蛋白和维生素B11、维生素
B2、维生素C
银耳富含丰富的氨基酸物质和维生素A、维生素日
等物质，有一定的护肝作用，对于老年人的心脏
病和慢性支气管炎有一定的帮助。银耳还能滋阴
润肺、补益脾气
银耳富含大量的胶质，防止钙流失，可润泽肌
肤，对皮肤角质有良好的滋养润泽作用，从而实
现延缓衰老的目的。常食银耳可使皮肤白皙细
嫩、柔软而富弹性。能够起到美容养颜的效果。
银耳含丰富的胶原蛋白和维生素B11、维生素
B2、维生素C
银耳富含丰富的氨基酸物质和维生素A、维生素日
等物质，有一定的护肝作用，对于老年人的心脏
病和慢性支气管炎有一定的帮助。银耳还能滋阴
润肺、补益脾气
银耳富含大量的胶质，防止钙流失，可润泽肌
肤，对皮肤角质有良好的滋养润泽作用，从而实
现延缓衰老的目的。常食银耳可使皮肤白皙细
嫩、柔软而富弹性。能够起到美容养颜的效果。
牙齿没了也得刷牙[作揖]
牙齿虽掉了，但粘膜、牙龈、牙槽等组织还在。刷牙其实不仅仅是清洁牙齿表面，而是整个口腔环境，比如牙龈面和舌部。
如果不刷牙，口腔中的致病菌一旦随着食道进入体内，容易诱发心脏、肾脏的疾病，甚至还会影响血糖的稳定。
因此，即使老年人牙齿掉得所剩不多，仍然需要按时清洁整个口腔内环境。
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牙齿虽掉了，但粘膜、牙龈、牙槽等组织还在。刷牙其实不仅仅是清洁牙齿表面，而是整个口腔环境，比如牙龈面和舌部。
如果不刷牙，口腔中的致病菌一旦随着食道进入体内，容易诱发心脏、肾脏的疾病，甚至还会影响血糖的稳定。
因此，即使老年人牙齿掉得所剩不多，仍然需要按时清洁整个口腔内环境。
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