增液承气汤证案
张左 六十岁一九七八年三月二日诊
拔牙后，局部疼店难忍已十余日。近四五天大便不通，矢气转而便不下，脉浮洪，舌质嫩红，舌根黄糙，此属气阴两虚，大肠燥结，治宜益气阴，通腑气。
制大黄一钱半（4.5 克，后入），玄明粉二钱（6克，冲），生甘草一钱半（4.5克），玄参四钱（12克），麦冬三钱（9克），太子参三钱（9克），当归三钱（9克），麻仁四钱（12克），
三剂
三月五日复诊：腑气已通，但局部肿痛未消，脉略数，苔略黄，正气已复，可用清热解毒法，
方用：大青叶 12克 ，板蓝根12克 ，黃芩6克， 生甘草4.5克，银花15 克 ，连翘9克，蒲公英15克， 四剂。
服药后肿消痛减，脉平苔薄，然纳食不馨，再用前方去大青叶、板蓝根、黄芩，加太子参、茯苓、生谷芽各9克，服四剂而愈。 https://t.cn/EVy8YNn

知道白发转黑发的原理，才能找到解决办法
《黄帝内经》：有诸于内，行诸于外。从美容的角度来理解这句话的意思是：你脸上的斑点、眼袋....，一定是你内在脏腑虚了。
比如，你脾虚了，你脸部就会下垂，嘴唇也不丰满、不红润。你肾虚了，肝血不足了，你的头发就没有光泽，也会花白....
从中医角度看，就两个字：气 血
你气血足，或者你能把你的气血引到你的头面部来，润泽你的肌肤，你的肌肤就会光滑红润，没有斑斑点点、沟沟壑壑。
比如，我们眼干、轻微的飞蚊症，肯定是我们的气血、津液不能润泽我们的眼睛了，我们坚持干搓眼，每次搓热，一天几次，假以时日，你眼干或者轻微的飞蚊症都会消失！这里“搓”这个动作，就可以把气血引导过来。

再就是我们常说到的十指梳头，十指梳头是能够防脱黑发的，为什么呢？同样是把气血引到我们的头部了。
我们常说“肝藏血、肾藏精”，肝血不足头发容易断、容易掉；肾精不足时，头发不顺滑、容易白。
当我们生活没有规律，就会出现“血不养肝，肾精亏虚”，这时虚火就会上来，影响气血循环，头发就开始白了。
浮白穴属胆经，我们艾灸浮白穴20分钟，有疏肝利胆、散风通经、透邪外出的作用。
浮白穴较浅，我们食指梳头是可以随时刺激到它的。

为了加快效果，有时间，最好加上按摩三阴交左右各20分钟。因为三阴交可以同时调理肝、脾、肾的气血。
也可以敲打大腿、小腿内侧的肝脾肾三条经络，以及小腿外侧的胆经，起到疏通的作用。(疏通小腿，是因为小腿更容易淤堵) https://t.cn/R2WxYdh

大家好！我是黄强，专注诗词，每天分享一首诗，今天分享一首欧阳修的诗，从内容上看，这是一位少妇怀人念远的词作。词中描写的时间是春半的一个黄昏；地点是南园到寝室。主人公是一位思念远人的少妇；事件是因少妇到南园游春而引起的自己感情经历的回忆。　　此词描写少妇因游春有感而忆所思的无可排遣之情。　首句点明时序：芳春过半，踏青游赏，戏罢秋千。由动境而归静境，写其季节天色之气氛，闺阁深居之感受，读来宛如亲历。　次句“风和闻马嘶”五字为一篇关键，虽用笔闲淡，不扬不厉，而造境传神，常人难及。“闻马嘶”之宝马振鬣长嘶，成为古人游春这一良辰美景之一种不可或缺的意象。时节已近暮春，青梅结子，小虽如豆，已过花时，柳尽舒青，如眉剪黛；而日长气暖，蝴蝶不知从何而至，翩翩于花间草际，好一幅闹春图画。“蝶蝶飞”以一动作点活了暮春之景。　过片“人家帘幕垂”极写静境。而“花露重，草烟低”，正与写静有关：花觉其露重欲滴，草见其烟伏不浮，正是极静之物境心境下。　“秋千”句是写静至精微处，再以动态一为衬染，然亦虚笔，而非实义。出秋千，写戏罢秋千，只觉慵困，解衣小憩，已是归来之后。既归画堂，忽有双燕，亦似春游方罢，相继归来。不说人归，只说燕归，以燕衬。人，物人一也，不可分辨。然而燕归来，可知天色近晚，由此一切动态，悉归静境。结以燕归，又遥与开篇马嘶相呼应。于是春景芳情，浑然莫辩。

阮郎归·南园春半踏青时 欧阳修 〔宋代〕

南园春半踏青时，风和闻马嘶。青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。
花露重，草烟低，人家帘幕垂。秋千慵困解罗衣，画堂双燕归。

译文：在南郊的园林中游春，和暖的春风中，时时听到马的嘶鸣。青青的梅子，才豆粒一样大小，细嫩的柳叶，像眉毛一般秀灵。春日渐长，蝴蝶飞得多么轻盈。花上露珠晶莹，春草茂密如烟，这户人家已放下窗帘。她荡罢秋千格外疲倦，轻解罗衣床上眠，伴她的只有梁上双燕。