强势表白蓝朋友 〰️➰〰️
上午工作,中午回家开始做一大桌菜 + 晚上帮我洗碗善后 (不断地告诉我快去跟朋友们玩,有他在呢,不用帮忙收拾)
我命怎么这么好呢?!一张嘴除了吃,能做的就是夸夸。[美国队长][美国队长]
#治愈不开心# 早知烟花拍得这么漂亮,我一定不穿这双拖鞋。。。#两男两猫生活录# https://t.cn/RXnjSlc
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#减肥[超话]# 减肥第41天 今天过节 所以大餐是免不了了 嘻嘻嘻 那就放纵一下吧
初始体重:144.2斤
今日体重:126.6斤
累计减重:17.6斤
相比于昨天:⬇️0.6斤
〰️➰〰️➰〰️➰〰️➰〰️➰〰️
旱餐:黄瓜汁➕鸡蛋x2➕卤牛肉➕蓝莓
午餐:葡萄➕酸奶
晩餐:半天妖烤鱼 (藤椒一条和麻辣一条)
喝水:2000ml
加餐:️
运动:️
大便:️
初始体重:144.2斤
今日体重:126.6斤
累计减重:17.6斤
相比于昨天:⬇️0.6斤
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旱餐:黄瓜汁➕鸡蛋x2➕卤牛肉➕蓝莓
午餐:葡萄➕酸奶
晩餐:半天妖烤鱼 (藤椒一条和麻辣一条)
喝水:2000ml
加餐:️
运动:️
大便:️
#减肥[超话]#
减肥第40天 好几天没有 今天终于顺畅了 芜呼 ~
初始体重:144.2斤
今日体重:127.2斤
累计减重:17斤
相比于昨天:⬇️1.2斤
〰️➰〰️➰〰️➰〰️➰〰️➰〰️
旱餐:黑咖啡➕虾皮鸡蛋羹➕玉米粒➕蓝莓
午餐:黑咖啡➕凉拌鸡蛋鸡肉丝(超大份量)
晩餐:️
喝水:2000ml
加餐:️
运动:️
大便:噗噗✔️
减肥第40天 好几天没有 今天终于顺畅了 芜呼 ~
初始体重:144.2斤
今日体重:127.2斤
累计减重:17斤
相比于昨天:⬇️1.2斤
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旱餐:黑咖啡➕虾皮鸡蛋羹➕玉米粒➕蓝莓
午餐:黑咖啡➕凉拌鸡蛋鸡肉丝(超大份量)
晩餐:️
喝水:2000ml
加餐:️
运动:️
大便:噗噗✔️
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