奶油向日葵妆 | 内双小眼睛看过来
底妆
雅诗兰黛DW粉底液1w1色号
黄二百皮用这个颜色略白，控油和遮瑕效果一级棒特别适合夏天混油皮和油皮用。
眼妆
眼影是美国小众品牌DITO,用的这盘是18色银河系，里面包含了：哑光色、偏光色、闪片眼影。
今天的向日葵妆容主色调是➕，用了里面的四个眼影，具体可见图3、4
腮红
继续用18色眼影盘里面的黄色眼影作为腮红，用刷子横向扫在苹果肌，然后绿色叠加棕色，再用一把尖尖的小刷子，点出雀斑。注意：颜色要深浅不一，如果雀斑不自然的话，可以再扫一层黄色的腮红叠加。
口红
阿玛尼红管唇釉401，薄涂就是哑光质感的烂番茄色，偏一点点橘。
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俏厨娘今日份推荐→芦笋炒牛肉

4、5月份正是吃芦笋的好季节。芦笋的营养价值非常丰富，还有一定的防癌抗癌的功效。而且很适合正在减肥的人吃，因为它的热量非！常！低！我只在减肥餐和牛排的配菜中见过芦笋。所以做的时候我加了一点自己的创意。

没错！肉用的就是牛排，煎牛排的时候放大蒜和一点点小米辣激发香味（小米辣真的很辣，不吃不知道[跪了]），而且我最喜欢的搭配就是牛排+黑胡椒，所以最后和芦笋一起炒的时候我加了大量的黑胡椒。出锅前再放一点蒜和葱花。

搞定。 [微风]

这个阴雨天实在让上课的娃萎靡，凉凉的天适合一锅热乎乎的海带豆芽豆腐大酱汤配米饭，我的盒马家绿豆粽子，小菜一点点，还创意了一锅豆芽藜麦虾仁好像还不错，午饭就这样吧，夏天的床最好收拾了，一人一条空调被。忙忙碌碌一上午，完全没有空坐下来，也不对，好在咖啡时间是坐了一会的[太开心]今天宝爸值班，昨天娃不听话，宝爸今天就时不时的摄像头远程教育几句，吓我好几跳[允悲][允悲]