#表老师小课堂#
最近在用的VC们~
大家都知道我本人有多么的热爱VC产品，无论是自己的工作内容还是产品喜好上都助使我大量的尝试VC产品。
原型VC因为其特性，受到很多限制，不只是配方上更是法规上，低pH值水溶环境下的稳定性在国内几乎不可能实现【国标里pH值最低不能低于3.0，3都很麻烦】，而要维持到一个比较稳定的pH值就不太现实了，更多的是仿照Obagi的处理方式做成无水或者少水配方，不过相对比较无聊。同时原型VC产品已经研究到一个高度，各种各样的处理方式都出现了短时间难以超越的精品。
而比较空缺的市场则是VC衍生物产品，曾经VC衍生物仅仅以复配添加存在，现在的VC衍生物能效比和稳定性越来越好，越来越多的品牌开始着手制作高含量的VC衍生物产品，目前我认可比较好能效比的VC衍生物就是VCIP和AA2G，退而求其次的话乙基VC和SAP也都不错，也有一些尚未有比较全面研究的新型VC衍生物。
所以在选择VC衍生物产品上，我倾向于保守的选择，尽量让你自己花的每一分钱都有根据，乙基VC浓度高不容易油腻，但是转化的速率和直观感受上要弱于AA2G和VCIP，AA2G的高浓度产品又比较少，VCIP会有点油腻，总之目前没有出现过完美的产品，还是根据自己的喜好和需求去选。
【植物+VC全效提亮 - VC-IP】
African Botanics
Nutritive Molecule Serum
这支是今天最割裂的一支，缺点非常明显，优点也不是没有。AB这个牌子主打的就是丰富的南非植物提取物，作为物种极为丰富的南非拥有特殊的气候，也有非常多没有灭绝甚至此地限定的植物，也是很多欧洲原料商的研究之地，这个品牌就是主打这儿的榨汁【可以这么理解】。
这瓶就是豪华的植物+VCIP组成，金缕梅液打底+大豆来源的蛋白肽+SOD+酵母聚糖+VCIP+右旋VE+苹果干细胞等等豪华的成分组织起这个花里胡哨的成分表。
有几个我要稍微介绍一下的南非植物，一个是大家比较熟悉的南非凤凰草-不死密罗木，这个在阿玛尼中已经介绍过，其实大部分的南非凤凰草提取物都是以提取甘油葡糖苷为主，没啥太大的鸟用，单纯的保湿，而这里使用的是密罗木的愈伤组织提取物，着重于密罗木本身保护细胞结构稳定性的能力，强化肌肤免疫。另一个就是路易博士茶，是一种南非的名产，其实本身不是茶叶，是一种红灌木，拥有超多的抗氧化类物质，另外就是南非木槿，在众多植物中，南非木槿是一种非常好的抗UV损伤的植物，自身在这种高日晒环境下也可以成功存活，曾经Dior的红一号用的就是南非木槿作为主基调植物。
说了很多硬货，但是还是要吐槽这个窜稀一样的质地，涂在脸上黄不垃圾的，而且味道特别像榨成泥的果丹皮，虽然洗掉后面部通透亮白嫩滑，但是这个售价和使用感真的不建议购买。
【VC开会】
优时颜 UNISKIN
光感焕颜精华乳
一支很精简的VC衍生物精华，高含量的VCIP+1-2%的乙基VC+VE+Lipochroman-6负责主要的抗氧化工作，点缀了Ectoin+姜黄酮+乙酰半胱氨酸来保护皮肤。东西不多，但是各个硬货，几乎没有用任何的植物提取物糊弄人，也蛮符合我对于一款VC精华的考量，尽量的最大化VC的效用，不要塞很多花里胡哨的东西在里面。
本身VC衍生物的乳化体系就非常考虑稳定性，后续存放很有可能出现高温水解等不确定因素，如果加上植物等乱七八糟的功能真是雪上加霜，很多国外的VC堆料品牌，哪怕是衍生物类的都挤出来都是酱油色了，实在是不敢用，稳定性第一。
肤感上算是主打VCIP里面调教的比较好的，从配方上看也是配方师怕黏腻大量的添加了挥发硅油来保持清爽丝滑的肤感，用下来也确实是这样，正常精华用量基本没有黏腻感，而且很好推开，不会对白天的日间护肤流程造成负担。
【原型+酯化，多重放大】
LAN兰
CE
晶致赋颜双萃精华
这套产品我用的都蛮开心的，VC这支已经基本上空瓶了，所以质地挤不出来了，好不容易出来一丢丢…….
整组产品都依托于aptar的双管包材，实现了将活性物们分门别类的放进自己适应的配方体系中，内管是醇溶的10%原型VC+白藜芦醇，除了原型VC外，白藜芦醇也是非常容易失活的成分，也是我第一次看到国内有品牌去着力解决白藜芦醇的稳定性问题。外管则是一支丰富强力的鸡尾酒精华，少量VC-IP辅助，同时姜黄酮+麦角硫因+Lipochroman-6在人体氧化循环中大大延长了VC的有效时间，吴茱萸果提取物帮助减少血管暗沉。
虽然剂量赶不上一些主打高浓度原型VC的产品，但是配方和设计的“双管齐下”，让整个产品的效果稳步提升。我最喜欢的地方还是这个东西无论哪一步用都不会黄脸或者刺激，属于无脑直接用的产品，加上肤感丝滑轻盈，一丢丢的醇溶感可以轻微不计，怎么用都很舒服，适合想尝试VC又喜欢鸡尾酒或者想一步到位的同学。
【轻盈极简】
Alpha-H
Vitamin C with Grape Seed
这款精华我买的时候其实是凑单的，因为Alpha-H实际上是一个做果酸的高端品牌【后面会介绍到他们家的酸】，而这个凑单的VC倒是让我颇为惊喜。
首先它真的极其精简，这个系列算是一个辅助系列，就是ABCE几款精华，VC用的是10%的乙基VC衍生物，和Biossance乳化的处理方式不同，这款直接做成Oil-free精华，依托于甲基葡糖聚醚-20的溶解和水油相亲性做出来的凝胶露状质地精华，很像一些日系的透明保湿精华【说的就是CPB水前】，用起来滑溜溜的，没有一般VC黏腻的错觉，不过收干以后还是会有一些VC的存在感。
不过已经是大大增强，其他提取物可以说是忽略不计，因为料体颜色比较浅，不过也从侧面体现了VC的稳定性，没咋氧化变色，在脸上的表现比前面几款可能来说不如，但是肤感上绝对是大大的优势。
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#尘肺病是发病率最高的职业病#【《职业病防治法》宣传周丨感觉身体被掏空？远离职业病全攻略来了】 #职业病工伤认定这样做#
什么是职业病？如何预防治疗？职业病工伤咋认定？4月最后一周是《职业病防治法》宣传周，今年《职业病防治法》宣传周的主题是“一切为了劳动者健康”，同时，今年也是《职业病防治法》颁布实施20周年的日子。
4月25日，河南疾控《健康半月谈》栏目特邀河南省职业病防治研究院职业健康专家、主任医师刘涛，副主任中医师王慧娟做客大河网直播间，为大家解答职业病那些事儿，帮助大家筑牢健康“防火墙”。
占比高达90%
尘肺病是我国发病率最高的职业病
对于大部分人而言，呼吸是一件最简单的事情。但对于尘肺病患者来说，“自由呼吸”可能是一个梦想。
尘肺病是一种什么病？有啥症状？职业性尘肺病（以下简称尘肺病）是在职业活动中长期吸入生产性矿物性粉尘并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的疾病。
“尘肺病病人的临床表现主要是呼吸系统的4大基本症状，即咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸痛，其中胸痛和呼吸困难主要和肺纤维化的程度有关，咳嗽、咳痰主要和有无合并症相关。此外还有喘息、咯血、乏力等一些全身症状。”河南省职业病防治研究院副主任中医师王慧娟表示，早期尘肺病一般无体征，随着病情进展及合并症的出现，则可有不同的体征。
目前在我国报告的职业病中，尘肺病的占比高达90%，是我国发病率最高的职业病。
高危人群切记
重点做好这4项自我防护
哪些人群是尘肺病高危人群？
河南省职业病防治研究院职业健康专家、主任医师刘涛认为，一般来说，从事煤矿开采、金属冶炼、机械制造、建材生产等行业的劳动者是尘肺病的高危职业人群。
刘涛建议劳动者要从以下几方面做好自我防护：一是要接受职业卫生教育和培训，提高自我防护意识。二是在作业时使用防尘设施，如除尘器、喷雾抑尘装置等等，可以降低工作场所的粉尘浓度。三是在作业时佩戴防尘口罩，减少对粉尘的吸入。四是要积极参与职业健康检查，早期发现健康损害，尽早得到诊断和治疗。
包括尘肺病在内
共有10类132种职业病
《职业病防治法》中规定，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。
除了尘肺病，还有哪些“病”属于职业病范畴？王慧娟 介绍，2013年12月23日，原国家卫生计生委、人力资源和社会保障部、安全监管总局、全国总工会4部门联合印发《职业病分类和目录》，将职业病分为职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性化学中毒、物理因素所致职业病、职业性放射性疾病、职业性传染病、职业性肿瘤、其他职业病10类132种。
老百姓们常说的职业病，比如常年干粗重活的工人们的腰椎间盘突出、长年保持站立姿势的教师们的静脉曲张，还有乐手和计算机时代文书们的腱鞘炎等，这些算不算职业病？
“除了《职业病分类和目录》规定的这10大类132种职业病以外呢，职业人群在工作中也会发生一些与工作有关的疾病。在我们国家职业病防治规划（2021—2025年）中对这一方面也有相应的关注。”刘涛说，规划中提出，要“围绕重点职业病和肌肉骨骼疾患、工作压力等突出职业健康损害的防治问题，开展前沿基础性研究和早期筛查、干预及诊疗康复关键技术研究”。
刘涛表示，工人们的腰椎间盘突出、教师行业的静脉曲张属于规划所关注的突出职业健康损害，但这些目前尚不属于法定职业病。
预防职业性损害
原则上要采取三级预防措施
如何预防职业性损害？
刘涛说，我们国家职业病防治工作坚持预防为主、防治结合的方针，总的原则是采取三级预防措施：
第一级预防又称病因预防，就是要从根本上消除和控制职业病危害。比如改进生产工艺和生产设备，合理利用防护设施和个人防护用品等等，以减少劳动者接触职业病危害因素的机会。
第二级预防主要是早期发现职业病和与职业相关的健康损害。采用的主要手段，是定期进行工作场所职业病危害因素的监测和劳动者的职业健康检查。
第三级预防是指在劳动者患病以后，采取积极治疗和促进康复的措施。主要包括这3个方面：一是要对已有健康损害的劳动者调离原有工作岗位，并给予合理的治疗。二是要根据劳动者受到健康损害的原因，对生产环境和工艺过程进行改进。三是要促进患者的康复，预防并发症的发生和发展。
职业病治疗路径
中西医结合 建尘肺病康复站
王慧娟说，目前，我国的职业病中90%都是尘肺病，现阶段尘肺病没有特效的治疗药物，因此治疗目的就是改善症状、提升生活质量，最终达到带病延年的效果。
“以往我们的治疗主要包括常规管理，比如脱离粉尘作业，防寒保暖，作息规律，合理营养；药物治疗主要包括抗纤维化、平喘、化痰和止咳等对症或者针对并发症的药物治疗，以及氧疗等一系列常规治疗。”王慧娟提到，从2014年起，开始对尘肺病人进行有氧训练、低频治疗、呼吸训练、推拿、针灸等干预，发现经过系统中西医康复治疗，病人年度感染次数有所降低、生活质量有所提高。
2019年，国家卫生健康委等十部门印发了尘肺病防治攻坚行动方案的通知，同时河南也印发了尘肺病防治攻坚行动实施方案，其中都提到，要求达到“地市能诊断，县区能体检，镇街有康复站，村居有康复点”的目标。
基于此，我省依托乡镇卫生院，在常住尘肺病患者100人以上的区域建设尘肺病康复站，依托村卫生所，在常住尘肺病患者达到10人以上的村建设尘肺病康复点，形成以“中心”辐射“站、点”的尘肺病救治救助体系。
王慧娟表示，目前河南省职业病防治研究院承担着河南省尘肺病康复诊疗中心的工作，在省卫生健康委的领导下，按照省尘肺病防治攻坚行动实施方案，经过2年的努力，已经在全省33个乡镇卫生院建成了尘肺病康复站，这些康复站能够给尘肺病患者提供方便、有效的救治，受到广大尘肺病患者的一致好评。
“对于职业性及职业相关性肌肉骨骼疾患，中西医康复治疗效果也很好，比如中药溻渍、中药熏药、中药封包等，同时我们还结合国外的一些评估技术分析人体力学，进行疼痛力学矫正，矫正后既能预防职业性肌肉骨骼疾病的发生，还能避免已经形成的损伤继续加重。”王慧娟说。
职业病工伤认定
向社会保险行政部门提交认定申请
劳动者在工作期间或退休后被诊断为职业病可以申请工伤吗？工伤认定需要提供什么材料？
河南省人力资源和社会保障厅工伤保险处处长李谦在接受记者采访时表示，“职工在单位工作期间一旦被诊断为职业病，是可以向统筹地区社会保险行政部门申请工伤认定的。”
工伤认定申请应准备以下材料：一是《河南省工伤认定申请表》；二是提供具有职业病诊断资质的医疗卫生机构出具的《职业病诊断证明书》或者《职业病诊断鉴定书》；三是职工与用人单位签订的劳动合同、劳动关系证明或者事实劳动关系证明。
“退休之后被诊断、鉴定出职业病的，仍能提出工伤认定申请。社会保险行政部门作出工伤认定结论后，可以向统筹地区劳动能力鉴定机构申请劳动能力鉴定，鉴定级别作出后，职工可享受一次性伤残补助金。”李谦补充道，与退休前被诊断、鉴定出职业病有所不同的是，退休后的一次性伤残补助金标准是按照被诊断、鉴定为职业病前12个月的平均养老保险金为基数进行计发。
据悉，退休前用人单位为职工参加工伤保险的，一次性伤残补助金由工伤保险基金支付；退休前用人单位未参加工伤保险的，一次性伤残补助金由用人单位按照《工伤保险条例》的标准支付。
目前，工伤认定的申请可以通过下载河南人社App或者关注微信公众号“河南12333”进行网上办理。(大河网）
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占比高达90%
尘肺病是我国发病率最高的职业病
对于大部分人而言，呼吸是一件最简单的事情。但对于尘肺病患者来说，“自由呼吸”可能是一个梦想。
尘肺病是一种什么病？有啥症状？职业性尘肺病（以下简称尘肺病）是在职业活动中长期吸入生产性矿物性粉尘并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的疾病。
“尘肺病病人的临床表现主要是呼吸系统的4大基本症状，即咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸痛，其中胸痛和呼吸困难主要和肺纤维化的程度有关，咳嗽、咳痰主要和有无合并症相关。此外还有喘息、咯血、乏力等一些全身症状。”河南省职业病防治研究院副主任中医师王慧娟表示，早期尘肺病一般无体征，随着病情进展及合并症的出现，则可有不同的体征。
目前在我国报告的职业病中，尘肺病的占比高达90%，是我国发病率最高的职业病。
高危人群切记
重点做好这4项自我防护
哪些人群是尘肺病高危人群？
河南省职业病防治研究院职业健康专家、主任医师刘涛认为，一般来说，从事煤矿开采、金属冶炼、机械制造、建材生产等行业的劳动者是尘肺病的高危职业人群。
刘涛建议劳动者要从以下几方面做好自我防护：一是要接受职业卫生教育和培训，提高自我防护意识。二是在作业时使用防尘设施，如除尘器、喷雾抑尘装置等等，可以降低工作场所的粉尘浓度。三是在作业时佩戴防尘口罩，减少对粉尘的吸入。四是要积极参与职业健康检查，早期发现健康损害，尽早得到诊断和治疗。
包括尘肺病在内
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《职业病防治法》中规定，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。
除了尘肺病，还有哪些“病”属于职业病范畴？王慧娟 介绍，2013年12月23日，原国家卫生计生委、人力资源和社会保障部、安全监管总局、全国总工会4部门联合印发《职业病分类和目录》，将职业病分为职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性化学中毒、物理因素所致职业病、职业性放射性疾病、职业性传染病、职业性肿瘤、其他职业病10类132种。
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“除了《职业病分类和目录》规定的这10大类132种职业病以外呢，职业人群在工作中也会发生一些与工作有关的疾病。在我们国家职业病防治规划（2021—2025年）中对这一方面也有相应的关注。”刘涛说，规划中提出，要“围绕重点职业病和肌肉骨骼疾患、工作压力等突出职业健康损害的防治问题，开展前沿基础性研究和早期筛查、干预及诊疗康复关键技术研究”。
刘涛表示，工人们的腰椎间盘突出、教师行业的静脉曲张属于规划所关注的突出职业健康损害，但这些目前尚不属于法定职业病。
预防职业性损害
原则上要采取三级预防措施
如何预防职业性损害？
刘涛说，我们国家职业病防治工作坚持预防为主、防治结合的方针，总的原则是采取三级预防措施：
第一级预防又称病因预防，就是要从根本上消除和控制职业病危害。比如改进生产工艺和生产设备，合理利用防护设施和个人防护用品等等，以减少劳动者接触职业病危害因素的机会。
第二级预防主要是早期发现职业病和与职业相关的健康损害。采用的主要手段，是定期进行工作场所职业病危害因素的监测和劳动者的职业健康检查。
第三级预防是指在劳动者患病以后，采取积极治疗和促进康复的措施。主要包括这3个方面：一是要对已有健康损害的劳动者调离原有工作岗位，并给予合理的治疗。二是要根据劳动者受到健康损害的原因，对生产环境和工艺过程进行改进。三是要促进患者的康复，预防并发症的发生和发展。
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“以往我们的治疗主要包括常规管理，比如脱离粉尘作业，防寒保暖，作息规律，合理营养；药物治疗主要包括抗纤维化、平喘、化痰和止咳等对症或者针对并发症的药物治疗，以及氧疗等一系列常规治疗。”王慧娟提到，从2014年起，开始对尘肺病人进行有氧训练、低频治疗、呼吸训练、推拿、针灸等干预，发现经过系统中西医康复治疗，病人年度感染次数有所降低、生活质量有所提高。
2019年，国家卫生健康委等十部门印发了尘肺病防治攻坚行动方案的通知，同时河南也印发了尘肺病防治攻坚行动实施方案，其中都提到，要求达到“地市能诊断，县区能体检，镇街有康复站，村居有康复点”的目标。
基于此，我省依托乡镇卫生院，在常住尘肺病患者100人以上的区域建设尘肺病康复站，依托村卫生所，在常住尘肺病患者达到10人以上的村建设尘肺病康复点，形成以“中心”辐射“站、点”的尘肺病救治救助体系。
王慧娟表示，目前河南省职业病防治研究院承担着河南省尘肺病康复诊疗中心的工作，在省卫生健康委的领导下，按照省尘肺病防治攻坚行动实施方案，经过2年的努力，已经在全省33个乡镇卫生院建成了尘肺病康复站，这些康复站能够给尘肺病患者提供方便、有效的救治，受到广大尘肺病患者的一致好评。
“对于职业性及职业相关性肌肉骨骼疾患，中西医康复治疗效果也很好，比如中药溻渍、中药熏药、中药封包等，同时我们还结合国外的一些评估技术分析人体力学，进行疼痛力学矫正，矫正后既能预防职业性肌肉骨骼疾病的发生，还能避免已经形成的损伤继续加重。”王慧娟说。
职业病工伤认定
向社会保险行政部门提交认定申请
劳动者在工作期间或退休后被诊断为职业病可以申请工伤吗？工伤认定需要提供什么材料？
河南省人力资源和社会保障厅工伤保险处处长李谦在接受记者采访时表示，“职工在单位工作期间一旦被诊断为职业病，是可以向统筹地区社会保险行政部门申请工伤认定的。”
工伤认定申请应准备以下材料：一是《河南省工伤认定申请表》；二是提供具有职业病诊断资质的医疗卫生机构出具的《职业病诊断证明书》或者《职业病诊断鉴定书》；三是职工与用人单位签订的劳动合同、劳动关系证明或者事实劳动关系证明。
“退休之后被诊断、鉴定出职业病的，仍能提出工伤认定申请。社会保险行政部门作出工伤认定结论后，可以向统筹地区劳动能力鉴定机构申请劳动能力鉴定，鉴定级别作出后，职工可享受一次性伤残补助金。”李谦补充道，与退休前被诊断、鉴定出职业病有所不同的是，退休后的一次性伤残补助金标准是按照被诊断、鉴定为职业病前12个月的平均养老保险金为基数进行计发。
据悉，退休前用人单位为职工参加工伤保险的，一次性伤残补助金由工伤保险基金支付；退休前用人单位未参加工伤保险的，一次性伤残补助金由用人单位按照《工伤保险条例》的标准支付。
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#月总结#
谁敢相信，24号即将结束，我才想起来21号应该写的月总结。。再这样拖拉下去，干脆写季度总结算！
我的宝贝已经13个月啦，因为忘了写总结，所以这句话中的欢欣鼓舞总是有点心虚在里头。
这个月过得好快啊，感觉刚刚过完周岁生日呢，怎么一个月又过去了。大运动方面已经没啥可介绍的了，无非就是脚沾到地面就开始飞奔，一走神就能崽就离我好远，爬上爬下，蹦蹦跳跳，充分活动。只是辛苦了我，每天好像抓小鸡一样给小崽抓回到安全地带，然后他跑，我再抓，他再跑，我再再抓而已。
满崽这个月开始可以听懂简单的指令了，会扔垃圾，自己的尿包自己扔，会捡球，拿电话，最好的朋友是天猫精灵。学会了系列展示性技能，拜拜，谢谢，再见，飞吻，打电话，技能展示不是次次成功，还得看表演者心情如何。
最最令我头疼的是，这个月开始，满崽的好喜欢打人，挠人，但凡跟他接触半小时以上，身上脸上必有负伤。出手快，出手狠，不管是温柔的解释，教他怎么摸人，还是严厉的告诉他不可以，会很痛，亦或是揍两巴掌，都没用。。脾气超级大，批评他的时候他会更生气，呼哧呼哧的，如果是动画片的话鼻孔就要冒火了。真得很烦恼，希望这个月开始小崽可以收起他的锋芒，改邪归正，再挠下去，妈妈真的要申请法律援助了。
辅食倒退期后，满崽短暂的进入了一个吃嘛嘛香的阶段，无论是辅食还是水果，都吃的很香，而且喜欢自己动手吃。但短暂的的激情后又进入了平稳期，也就胃口一般般，吃啥都随便，只吃一点点，偶尔一半半，哇塞，好押韵。
为了之后的戒奶，已经开始让他偶尔喝喝纯牛奶了，希望戒奶不会太艰苦！
大概就这样吧，再写下去24号都要过去了！
月总结，下个月21号再见！
谁敢相信，24号即将结束，我才想起来21号应该写的月总结。。再这样拖拉下去，干脆写季度总结算！
我的宝贝已经13个月啦，因为忘了写总结，所以这句话中的欢欣鼓舞总是有点心虚在里头。
这个月过得好快啊，感觉刚刚过完周岁生日呢，怎么一个月又过去了。大运动方面已经没啥可介绍的了，无非就是脚沾到地面就开始飞奔，一走神就能崽就离我好远，爬上爬下，蹦蹦跳跳，充分活动。只是辛苦了我，每天好像抓小鸡一样给小崽抓回到安全地带，然后他跑，我再抓，他再跑，我再再抓而已。
满崽这个月开始可以听懂简单的指令了，会扔垃圾，自己的尿包自己扔，会捡球，拿电话，最好的朋友是天猫精灵。学会了系列展示性技能，拜拜，谢谢，再见，飞吻，打电话，技能展示不是次次成功，还得看表演者心情如何。
最最令我头疼的是，这个月开始，满崽的好喜欢打人，挠人，但凡跟他接触半小时以上，身上脸上必有负伤。出手快，出手狠，不管是温柔的解释，教他怎么摸人，还是严厉的告诉他不可以，会很痛，亦或是揍两巴掌，都没用。。脾气超级大，批评他的时候他会更生气，呼哧呼哧的，如果是动画片的话鼻孔就要冒火了。真得很烦恼，希望这个月开始小崽可以收起他的锋芒，改邪归正，再挠下去，妈妈真的要申请法律援助了。
辅食倒退期后，满崽短暂的进入了一个吃嘛嘛香的阶段，无论是辅食还是水果，都吃的很香，而且喜欢自己动手吃。但短暂的的激情后又进入了平稳期，也就胃口一般般，吃啥都随便，只吃一点点，偶尔一半半，哇塞，好押韵。
为了之后的戒奶，已经开始让他偶尔喝喝纯牛奶了，希望戒奶不会太艰苦！
大概就这样吧，再写下去24号都要过去了！
月总结，下个月21号再见！
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