今天是#端午节#，先祝福所有粉丝妈妈们#端午节安康#。

端午节免不了吃粽子，很多孕妈要问了，「孕期可以吃点粽子吗？」

在这里给大家提个建议：

过节的时候可以吃粽子，但是象征性的吃几口，不要吃太多。

为什么这样说呢，因为粽子的卡路里、脂肪和糖的含量都很高。

因为粽子是糯米做的，不管是甜粽还是咸粽，里面都会有糖或脂肪。

端午节的时候，仪式感还是要有的，还是可以吃粽子。但是尽量不要吃多。

不然的话你的血糖会非常快的飙升！

听说今年#咸粽的销量是甜粽的4倍#。

全国各地的孕妈宝妈，说说你是“甜粽党”还是“咸粽党”？你最喜欢吃的粽子是什么口味呢？

留言区告诉我们，但是千万不要“打起来”哦~

#哈尼老师的解放日志# 还有8天！！！
距离高考仅5天！！！
明天就是端午啦～
回不去的高三人儿有老师包的粽子吃哦[咸粽党][咸粽党][咸粽党]
明天还要去食堂给孩子们发粽子！
每个人都可以一举高“粽”！！！
孩子们还非常应景的换了新壁纸
这该死的仪式感[笑cry][笑cry][笑cry]
还有飞飞姐妹给的五彩绳！！！
完美[送花花][送花花][送花花]

浓情端午 传承文明 西安市“我们的节日·端午”主题示范活动在高新区举行
6月2日下午，由西安市委文明办指导，西安高新区宣传文旅局、细柳街道及中国移动西安分分司”共同主办的“我们的节日·端午”暨高新区“粽香佳节飘千里 精神文明传万家”新时代文明实践活动在高新区举行。
西安高新区宣传文旅局及中国移动通信集团陕西有限公司西安分公司相关负责人出席活动。高新区文明单位、文明社区代表、志愿者代表等参加。
演出在开场舞《扬帆起航》中拉开序幕，现场文艺演出节目富有节日特色，汇聚歌唱、舞蹈，杂技，魔术等形式，一个个节目精彩纷呈，将演出不断推向高潮，进一步丰富社区群众的文化生活，让社区群众享受了一场视听文化盛宴，营造出文明、进步、和谐的节日氛围。
活动中，中国移动通信集团陕西有限公司西安分公司相关负责人发表全国文明单位的经验介绍，讲述了西安移动在打造智慧社会、推进智慧社区所做的贡献。丈八街道枫叶惠新社区代表介绍了社区创建工作和特色亮点，针对省级文明社区的创建经验与特色做法，与现场观众进行交流。
高新区宣传文旅局相关负责人表示：“弘扬端午文化，培厚新时代文明土壤。西安高新区将进一步推进精神文明建设在社区居民之中扎根，不断增强区内广大市民群众的文化自信，不断推进高质量发展迈出坚实步伐。”
近年来，辖区内市民素质和社会文明程度不断提升，涌现出一批工作扎实、成绩突出的先进典型。活动现场，高新区对2021年度高新区精神文明先进集体进行表彰，区内文明单位、文明社区、文明村镇及文明校园代表迎接了属于自己的高光时刻。
在活动现场的民俗互动区，市民可以体验包香包、领香粽，打卡民俗体验的乐趣。同时，记者看到工作人员积极开展反诈进社区宣传文明上网的宣传志愿活动，向附近居民科普反诈科普小知识，传播文明上网健康理念，营造浓厚文明氛围。
高新区文明办负责人表示:“今后，高新区还会在文明创建工作中，不忘初心，砥砺前行，与大家共建一个和谐、文明、健康的社区！”
（高新融媒记者 许丹）