读完才知道阿德勒个体心理学的本质和伟大，读着读着就被警醒了，原来是这样，也像那个位青年一样……

从青年和哲人一问一答形式输出:
①过去不能决定现在，原因也不能支配结果
②一味地关注过去的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，就会陷入“决定论”。那么我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定就根本无法改变了。变成了“原因论”，那么这个“目的论”而制造出来的。
③如果一直依懒原因论，就会永远止步不前
④自卑→自卑情节→优越情节→权利斗争→复仇
⑤课题分离:交友课题、工作课题、爱的课题→进行划清界限:别人是否讨厌我或是不喜欢我，那是别人的课题，不能去干涉。只能做“把马带到水边”的努力，是否喝水是那个人的课题。
⑤不能进行“课题分离”一味拘泥于认可欲求的人也是极其自我为中心的人。通俗点你不是世界的中心，只是世界地图的中心。
⑥“共同体感觉”并称其为对社会的关心，对他人的关心。一味认为自已就是世界的中心，就丝毫不会主动融入共同体中，也就是一切他人都是“为我服务的人”…只有付出了才能够找到自已的位置，归属感不是生来就有的东西，要靠自已的手去获得。
⑦有了共同体感觉→自我接纳→他者信赖→他者贡献（那么认可欲求，就会消失）
人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。
人生的意义，由你自已决定——讨论已经到达了“水边”，是否喝水就看你的决心了。

“世界很简单，人生也是一样！”

第二部【被讨厌的勇气】是“续篇”读完感觉会想更加深入了解阿德勒心理学，第一部读完是一个全新的认知，原来是这样，那么第二部就是给予你勇气的行为行动并改变，读完是心情是复杂的已知有这些问题，那么该是下定决心的鼓起“幸福的勇气”前进…。

“看了地图也掌握了指南的你今后要选择什么样的道路呢？”……

内心有个小唆使鬼“你看脸脖子头皮都过敏了起了一片又一片红疙瘩还痒痒的都抓破，别去了，明再说也一样，反正你也不胖少一天没关系”来来回回内心与思想做斗争～
麻蛋的，去，动起来～
每次我也是这么纠结着反复着，当一节课上下来才觉得坚持很重要，坚持下来全都不是问题，所有的内心问题又全部解决，那一刻下课人觉得老过瘾乜[胜利]
今天虐二头肌三头肌，哪里不行就从哪里开始[加油]
#坚持很重要，能克服的就得克服#[拳头]#健身打卡# https://t.cn/RJZ75kq

从入初中以来，妈妈目睹了你在各个方面取得的优异成绩！妈妈看到了你为之付出的不懈努力和从不言败的强大内心。一个人最大的敌人其实就是自己。妈妈清楚地知道，你一直在与自己做着不懈的斗争，而且，捷报频传！尽管还有一些地方不太尽人意，尽管有时妈妈会怒斥你，尽管有时你会对妈妈的态度提出抗议。但是咱俩彼此心心相印，妈妈为你骄傲！你也为妈妈而自豪!你是妈妈的一部分，妈妈的心始终和你在一起!挑战自我，超越自我，你的未来必是一片光明! https://t.cn/R0HexUs