【#守护无“陷”未来，易发人群要当心#】
孩子是家庭的希望，国家的未来，每对夫妻都希望生一个健康聪明的孩子。然而，我国发布的《中国出生缺陷防治报告（2012）》指出：我国出生缺陷发生率为5.6%，也即大约20个新出生的孩子中有一个出生缺陷儿；每年新增出生缺陷儿约90万。这些“折翼的天使”，无疑给家庭和社会增加了沉重的负担。事实上，这其中的部分“悲剧”，通过夫妻双方孕前的预防，可以有效避免。
共有七类易发人群 警惕致畸高危期
出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常，是导致早期流产、死胎、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因。目前已知的出生缺陷超过8000种，基因突变等遗传因素和环境因素均可导致出生缺陷发生。常见的出生缺陷包括：无脑儿、脑积水、开放性脊柱裂、脑脊膜膨出、唇裂、腭裂、先天性心脏病、唐氏综合征等。出生缺陷不仅影响病残儿的生活质量和身体健康，也给家庭带来巨大的精神痛苦和经济负担。
有七类人群是出生缺陷的易发人群：一是夫妇任何一方或家庭成员中有患某些遗传性疾病或先天性畸形者；二是曾生育过遗传病患儿的夫妇；三是不明原因曾生育过智力低下或先天畸形儿的夫妇；四是不明原因的反复流产或有死胎、死产史的夫妇；五是年龄超过35岁的待孕妇女；六是长期接触高危因素的育龄妇女；七是患有某些慢性疾病、服用具有致畸作用药物的夫妇。
此外，所有备孕夫妇在胎儿致畸高危期时都要提高警惕。这一时期是对致畸作用最敏感的胚胎发育阶段，通常为受精后第3至8周，即从末次月经第1天计算的第5至10周。在这个时期，许多人还不能确定自己是否怀孕，可能会忽视对胎儿的保护，所以，育龄妇女从准备怀孕开始，就应当避免接触有害物质，尽可能地保护胎儿。
减少出生缺陷 预防更重要
出生缺陷预防比治疗更重要，积极实施出生缺陷“三级预防”，把好孕前、产前和新生儿筛查这三关，可最大限度防治出生缺陷。
一级预防。在孕前及孕早期阶段，消除可能引发出生缺陷的因素，避免出生缺陷发生。禁止近亲结婚生育和避免大龄生育，选择最佳生育年龄，进行婚前医学检查，孕前4至6个月进行孕前优生健康检查，同时建议夫妻双方在孕前3个月至孕后3个月补充叶酸。若月经过期，请及时就诊检查，若计划妊娠6个月或更长时间仍未怀孕，夫妇双方应共同接受进一步检查。孕期注意合理营养、平衡膳食；积极预防慢性疾病和感染性疾病，慎用药物；避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免接触高温环境，避免密切接触家畜；保持健康的生活方式和行为，保持健康的心理；地中海贫血高发地区的夫妇双方应接受地贫基因筛查。
二级预防。对适龄妇女孕期进行产前超声检查、产前筛查和诊断，及时发现胎儿是否存在出生缺陷，避免严重出生缺陷儿出生。孕妇在不同孕周进行相关B超检查，可检测出70%~80%的出生缺陷。母亲的血生化指标产前筛查可检测出60%~70%的高危缺陷。高危孕妇应行产前诊断。
三级预防。对出生后的新生儿进行苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减低症、听力异常、髋关节脱臼、唇腭裂等相关疾病的筛查，及早发现和治疗出生缺陷儿，选择最佳的治疗时机，最大限度减轻出生缺陷的危害，提高患儿生活质量。
预防神经管缺陷 补充叶酸很关键
备孕夫妇需要吃叶酸已经成为不少人的共识。孕前和孕早期服用叶酸是降低神经管缺陷发生的有效措施，增补叶酸可以将神经管缺陷发生率降低60％~86％。何为神经管缺陷？它是一种多因素相互作用引起的疾病，包括遗传因素和非遗传因素，主要表现为无脑儿、脊柱裂和脑疝三种。
正常生育期夫妇每天应服用0.4mg叶酸，有神经管缺陷家族史或曾经孕育过神经管缺陷儿的待孕妇女每天应服用4mg。从受孕前3个月开始，连续服用至受孕后3个月或更长时间。服用叶酸期间要同时注意补充B族维生素。
二胎、三胎的妈妈孕前检查多留心
备孕二胎、三胎的妈妈们比备孕第一胎时更需要做孕前检查，主要有以下几点原因。
病原体侵袭。二胎妈妈的性生活历史比较长，接触病原菌的机会多，往往更有可能受到各种病原体的袭击，例如人乳头瘤病毒、乙肝病毒、丙肝病毒、支原体、TORCH（多种病原微生物的合称）等感染，孕前需要对这些病原体进行筛查排除。
年龄偏大。女性在35岁以后，自然生育力开始下降。35岁以上备孕二胎的妈妈们受孕机会明显低于她们备孕第一胎时，也明显低于年轻人群。建议积极试孕半年以上未孕者向医生求助。
内分泌紊乱。随着年龄的增长，部分人甲状腺功能悄悄发生了隐匿性变化如甲亢或甲减，而甲状腺是孩子发育的“智力激素”。建议孕前检查内分泌情况，除了评估卵巢储备功能以外，还包括甲状腺功能的检查、胰岛素功能的检查。
子宫愈合情况。上一胎是剖宫产的女性，短期内再妊娠有发生子宫破裂的风险，建议下一胎间隔至少2年。
（via 佛山市妇幼保健院）
孩子是家庭的希望，国家的未来，每对夫妻都希望生一个健康聪明的孩子。然而，我国发布的《中国出生缺陷防治报告（2012）》指出：我国出生缺陷发生率为5.6%，也即大约20个新出生的孩子中有一个出生缺陷儿；每年新增出生缺陷儿约90万。这些“折翼的天使”，无疑给家庭和社会增加了沉重的负担。事实上，这其中的部分“悲剧”，通过夫妻双方孕前的预防，可以有效避免。
共有七类易发人群 警惕致畸高危期
出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常，是导致早期流产、死胎、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因。目前已知的出生缺陷超过8000种，基因突变等遗传因素和环境因素均可导致出生缺陷发生。常见的出生缺陷包括：无脑儿、脑积水、开放性脊柱裂、脑脊膜膨出、唇裂、腭裂、先天性心脏病、唐氏综合征等。出生缺陷不仅影响病残儿的生活质量和身体健康，也给家庭带来巨大的精神痛苦和经济负担。
有七类人群是出生缺陷的易发人群：一是夫妇任何一方或家庭成员中有患某些遗传性疾病或先天性畸形者；二是曾生育过遗传病患儿的夫妇；三是不明原因曾生育过智力低下或先天畸形儿的夫妇；四是不明原因的反复流产或有死胎、死产史的夫妇；五是年龄超过35岁的待孕妇女；六是长期接触高危因素的育龄妇女；七是患有某些慢性疾病、服用具有致畸作用药物的夫妇。
此外，所有备孕夫妇在胎儿致畸高危期时都要提高警惕。这一时期是对致畸作用最敏感的胚胎发育阶段，通常为受精后第3至8周，即从末次月经第1天计算的第5至10周。在这个时期，许多人还不能确定自己是否怀孕，可能会忽视对胎儿的保护，所以，育龄妇女从准备怀孕开始，就应当避免接触有害物质，尽可能地保护胎儿。
减少出生缺陷 预防更重要
出生缺陷预防比治疗更重要，积极实施出生缺陷“三级预防”，把好孕前、产前和新生儿筛查这三关，可最大限度防治出生缺陷。
一级预防。在孕前及孕早期阶段，消除可能引发出生缺陷的因素，避免出生缺陷发生。禁止近亲结婚生育和避免大龄生育，选择最佳生育年龄，进行婚前医学检查，孕前4至6个月进行孕前优生健康检查，同时建议夫妻双方在孕前3个月至孕后3个月补充叶酸。若月经过期，请及时就诊检查，若计划妊娠6个月或更长时间仍未怀孕，夫妇双方应共同接受进一步检查。孕期注意合理营养、平衡膳食；积极预防慢性疾病和感染性疾病，慎用药物；避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免接触高温环境，避免密切接触家畜；保持健康的生活方式和行为，保持健康的心理；地中海贫血高发地区的夫妇双方应接受地贫基因筛查。
二级预防。对适龄妇女孕期进行产前超声检查、产前筛查和诊断，及时发现胎儿是否存在出生缺陷，避免严重出生缺陷儿出生。孕妇在不同孕周进行相关B超检查，可检测出70%~80%的出生缺陷。母亲的血生化指标产前筛查可检测出60%~70%的高危缺陷。高危孕妇应行产前诊断。
三级预防。对出生后的新生儿进行苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减低症、听力异常、髋关节脱臼、唇腭裂等相关疾病的筛查，及早发现和治疗出生缺陷儿，选择最佳的治疗时机，最大限度减轻出生缺陷的危害，提高患儿生活质量。
预防神经管缺陷 补充叶酸很关键
备孕夫妇需要吃叶酸已经成为不少人的共识。孕前和孕早期服用叶酸是降低神经管缺陷发生的有效措施，增补叶酸可以将神经管缺陷发生率降低60％~86％。何为神经管缺陷？它是一种多因素相互作用引起的疾病，包括遗传因素和非遗传因素，主要表现为无脑儿、脊柱裂和脑疝三种。
正常生育期夫妇每天应服用0.4mg叶酸，有神经管缺陷家族史或曾经孕育过神经管缺陷儿的待孕妇女每天应服用4mg。从受孕前3个月开始，连续服用至受孕后3个月或更长时间。服用叶酸期间要同时注意补充B族维生素。
二胎、三胎的妈妈孕前检查多留心
备孕二胎、三胎的妈妈们比备孕第一胎时更需要做孕前检查，主要有以下几点原因。
病原体侵袭。二胎妈妈的性生活历史比较长，接触病原菌的机会多，往往更有可能受到各种病原体的袭击，例如人乳头瘤病毒、乙肝病毒、丙肝病毒、支原体、TORCH（多种病原微生物的合称）等感染，孕前需要对这些病原体进行筛查排除。
年龄偏大。女性在35岁以后，自然生育力开始下降。35岁以上备孕二胎的妈妈们受孕机会明显低于她们备孕第一胎时，也明显低于年轻人群。建议积极试孕半年以上未孕者向医生求助。
内分泌紊乱。随着年龄的增长，部分人甲状腺功能悄悄发生了隐匿性变化如甲亢或甲减，而甲状腺是孩子发育的“智力激素”。建议孕前检查内分泌情况，除了评估卵巢储备功能以外，还包括甲状腺功能的检查、胰岛素功能的检查。
子宫愈合情况。上一胎是剖宫产的女性，短期内再妊娠有发生子宫破裂的风险，建议下一胎间隔至少2年。
（via 佛山市妇幼保健院）
猛料五：碳化硅多家头部企业大幅扩产，行业将迎加速发展契机！
事件：据媒体报道，近日多家碳化硅头部企业如Wolfspeed、安森美等都披露了最新的扩产计划。Wolfspeed方面，计划将公司建造世界上最大的碳化硅材料工厂，将产能提高10倍以上；安森美方面，则计划在今年将碳化硅衬底产能扩充4倍。
点评：碳化硅的下游是新能源汽车、光伏和轨道交通等多个高景气度行业，多家头部企业同时宣布扩产，很明显是因为下游需求旺盛，未来产能供不应求所致。而根据业内机构预计，未来5年，全球碳化硅功率器件将保持高达34%的年复合增长率，行业发展已进入快车道！
消息性质：长线
爆发力度：★★★
相关公司：捷捷微电（300623）、露笑科技（002617）、斯达半导（603290）、三安光电（600703）、新洁能（605111）等。
事件：据媒体报道，近日多家碳化硅头部企业如Wolfspeed、安森美等都披露了最新的扩产计划。Wolfspeed方面，计划将公司建造世界上最大的碳化硅材料工厂，将产能提高10倍以上；安森美方面，则计划在今年将碳化硅衬底产能扩充4倍。
点评：碳化硅的下游是新能源汽车、光伏和轨道交通等多个高景气度行业，多家头部企业同时宣布扩产，很明显是因为下游需求旺盛，未来产能供不应求所致。而根据业内机构预计，未来5年，全球碳化硅功率器件将保持高达34%的年复合增长率，行业发展已进入快车道！
消息性质：长线
爆发力度：★★★
相关公司：捷捷微电（300623）、露笑科技（002617）、斯达半导（603290）、三安光电（600703）、新洁能（605111）等。
命是注定的，运是可以改变的，多行善，多积阴德。有缘人看见希望改变命运这里开始一、立命之学
第一篇立命之学主要讲述作者自己的故事。袁了凡自幼丧父，母亲命他学医。后来，他在慈云寺遇到一老者，自称孔先生（根据云南县志，此人是著名易学家杨向春，化名孔先生，曾著《皇极经世心易发微》一书），精通皇极数预测未来，说他有当官的命，孔先生告诉袁了凡他某年应当考第几名，某年当廪生，某年当贡生，贡后某年当选为县长，在任三年半就应该告退回乡，在五十三岁八月十四巳丑时，寿终在家里。把他什么时候考取功名，能考第几名，什么时候当官，什么时候寿尽，有没有孩子等都作了预测。一开始袁了凡不太相信，巧合的是，此后的二十年，袁了凡的人生真的按照这位老者所算定的模式进行着，连考第几名等每一次都十分精确地应验了，这让他笃信了宿命论，认为“荣辱生死，皆有定数”，从此没有了上进之心。直到他遇到云谷禅师，二人“对坐一室”，彻夜而谈，终使了凡醒悟，懂得了“命由我作，福自己求”的道理，知道了如何可以改变命运，他说：“吾于是而知，凡称祸福自己求之者，乃圣贤之言；若谓祸福惟天所命，则世俗之论矣。”也就是说，道德仁义自己可以力求，功名富贵也可以自己求得，要发挥人的主观能动性，相信人的命运掌握在自己的手中，而不是听命于天，听命于他人。从此，袁了凡的人生信念发生了根本改变，从笃信宿命论转到信仰命由我造、福善祸淫的人生观。他以自己的人生经历告诫我们，人的命运是可以改变的，其关键在于多做善事积累福报，在于自身的修为，要多做善事，消除恶念。这就是《立命篇》的主要内容。于是袁了凡开始积极改过向善，积累善业，许愿做三千件善事改命，次年礼部考科举，孔先生预算的应该得第三，忽然考中第一，预测开始不应验。但袁了凡仍觉自己有很多做得不足的地方，经过十余年，这三千善行才算完成。袁了凡一直没有子女，就继续发起求子的愿，也许愿行三千善事，辛巳年就生下了儿子天启。再发求中进士的愿，许行善事一万条。于丙戌年再次遂愿，中了进士，授宝砥县长。原本孔先生所算定的一生，在努力行善改命后，完全改变了，连寿命也延长至七十四岁而终。
许下做一万件善事的时候，袁了凡的妻子见到袁了凡所做的善事不多，就皱着眉头说：“以前我在家里帮助做善事，所以三千之数得以完成。现在许下了一万善，可是衙门里无事可做，到什么时候才能完成呢？”夜间就做了一个梦，梦见一个神人。袁了凡告诉他善事难以完成的缘故。神人说：“只减粮一节，一万善事都已经圆满了。”事情是这样的：原来宝砥的田，每亩应纳粮二分三厘七毫，袁了凡把它减至一分四厘七毫，使上万的人民减轻了负担。虽然神人这样告诉我，但我自己的心里还有此疑惑。恰遇幻余弹师从五台山来，我便把这梦告诉他，并问这个梦可以相信吗？ 禅师说：“只要发心真切，那么，一件事就可以抵得上一万件的善事，何况全县减粮，万民受惠呢？”二、改过之法
第二篇讲改过自己的办法，袁了凡认为改过自己要发三心：即惭愧心、畏惧心、勇猛心。惭愧心、畏惧心可以使自己认识到错误，有充足的动力进行改正。勇猛心是指虽然很多人知道道理，但是得过且过，或严重拖延，没有真正实行，而勇猛心正是改过、改命的关键，只有知道道理后勇猛实干才能真正获得益处。并且讲了改过的道理，有从事上改的，有从理上改的，更有从起心动念处除净的。如果没有从理、从心，只是从事的表面强戒不好的事情，但病根还在，东灭西生。故袁了凡认为改过更应该从理、从心。从事改过只是治标不治本，但是急需治标的时候仍可使用。
三、积善之方
第三篇讲积善的办法，讲述了十余个因为积善而获得好报的故事，有讲述其实善恶并非我们想象的那么简单，善事要分为“端曲、阴阳、是非、偏正、半满、大小、难易”这七个方面，里面有引用几个经典故事。如引用了孔子的故事，子路救人拿了赏赐，孔子说子路做得对；而子贡赎人，没有要赏赐，孔子说做得不对，因为现行虽善，而其流风足以害入，那是似善而实非善。现在所做的虽似不善，而其流风足以济人，则其实却是善的。里面亦列举了十条可以行善的门类并作了相应解释：第一、与人为善。第二、爱敬存心。第三、成人之美。第四、劝人为善；第五、救人危急。第六、兴建大利。第七、舍财作福。第八、护持佛法。第九、敬重师长。第十、爱惜物命。
四、谦德之效
第四篇谦德之效主要讲谦虚这项美德的效用，正所谓“满招损，谦受益”，讲述了“天道亏盈而益谦”的道理。并解释道如果一个人有福气，将要成功，就会自然而然有一股谦和吉祥之气外露，里面讲述了数个故事来证明。最后总结了整本书的内容，说明了改命要立志而行，命自我立，有了志向而努力，自然可以改变命运。书中名句：“有志于功名者，必得功名；有志于富贵者，必得富贵。人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福由我。
第一篇立命之学主要讲述作者自己的故事。袁了凡自幼丧父，母亲命他学医。后来，他在慈云寺遇到一老者，自称孔先生（根据云南县志，此人是著名易学家杨向春，化名孔先生，曾著《皇极经世心易发微》一书），精通皇极数预测未来，说他有当官的命，孔先生告诉袁了凡他某年应当考第几名，某年当廪生，某年当贡生，贡后某年当选为县长，在任三年半就应该告退回乡，在五十三岁八月十四巳丑时，寿终在家里。把他什么时候考取功名，能考第几名，什么时候当官，什么时候寿尽，有没有孩子等都作了预测。一开始袁了凡不太相信，巧合的是，此后的二十年，袁了凡的人生真的按照这位老者所算定的模式进行着，连考第几名等每一次都十分精确地应验了，这让他笃信了宿命论，认为“荣辱生死，皆有定数”，从此没有了上进之心。直到他遇到云谷禅师，二人“对坐一室”，彻夜而谈，终使了凡醒悟，懂得了“命由我作，福自己求”的道理，知道了如何可以改变命运，他说：“吾于是而知，凡称祸福自己求之者，乃圣贤之言；若谓祸福惟天所命，则世俗之论矣。”也就是说，道德仁义自己可以力求，功名富贵也可以自己求得，要发挥人的主观能动性，相信人的命运掌握在自己的手中，而不是听命于天，听命于他人。从此，袁了凡的人生信念发生了根本改变，从笃信宿命论转到信仰命由我造、福善祸淫的人生观。他以自己的人生经历告诫我们，人的命运是可以改变的，其关键在于多做善事积累福报，在于自身的修为，要多做善事，消除恶念。这就是《立命篇》的主要内容。于是袁了凡开始积极改过向善，积累善业，许愿做三千件善事改命，次年礼部考科举，孔先生预算的应该得第三，忽然考中第一，预测开始不应验。但袁了凡仍觉自己有很多做得不足的地方，经过十余年，这三千善行才算完成。袁了凡一直没有子女，就继续发起求子的愿，也许愿行三千善事，辛巳年就生下了儿子天启。再发求中进士的愿，许行善事一万条。于丙戌年再次遂愿，中了进士，授宝砥县长。原本孔先生所算定的一生，在努力行善改命后，完全改变了，连寿命也延长至七十四岁而终。
许下做一万件善事的时候，袁了凡的妻子见到袁了凡所做的善事不多，就皱着眉头说：“以前我在家里帮助做善事，所以三千之数得以完成。现在许下了一万善，可是衙门里无事可做，到什么时候才能完成呢？”夜间就做了一个梦，梦见一个神人。袁了凡告诉他善事难以完成的缘故。神人说：“只减粮一节，一万善事都已经圆满了。”事情是这样的：原来宝砥的田，每亩应纳粮二分三厘七毫，袁了凡把它减至一分四厘七毫，使上万的人民减轻了负担。虽然神人这样告诉我，但我自己的心里还有此疑惑。恰遇幻余弹师从五台山来，我便把这梦告诉他，并问这个梦可以相信吗？ 禅师说：“只要发心真切，那么，一件事就可以抵得上一万件的善事，何况全县减粮，万民受惠呢？”二、改过之法
第二篇讲改过自己的办法，袁了凡认为改过自己要发三心：即惭愧心、畏惧心、勇猛心。惭愧心、畏惧心可以使自己认识到错误，有充足的动力进行改正。勇猛心是指虽然很多人知道道理，但是得过且过，或严重拖延，没有真正实行，而勇猛心正是改过、改命的关键，只有知道道理后勇猛实干才能真正获得益处。并且讲了改过的道理，有从事上改的，有从理上改的，更有从起心动念处除净的。如果没有从理、从心，只是从事的表面强戒不好的事情，但病根还在，东灭西生。故袁了凡认为改过更应该从理、从心。从事改过只是治标不治本，但是急需治标的时候仍可使用。
三、积善之方
第三篇讲积善的办法，讲述了十余个因为积善而获得好报的故事，有讲述其实善恶并非我们想象的那么简单，善事要分为“端曲、阴阳、是非、偏正、半满、大小、难易”这七个方面，里面有引用几个经典故事。如引用了孔子的故事，子路救人拿了赏赐，孔子说子路做得对；而子贡赎人，没有要赏赐，孔子说做得不对，因为现行虽善，而其流风足以害入，那是似善而实非善。现在所做的虽似不善，而其流风足以济人，则其实却是善的。里面亦列举了十条可以行善的门类并作了相应解释：第一、与人为善。第二、爱敬存心。第三、成人之美。第四、劝人为善；第五、救人危急。第六、兴建大利。第七、舍财作福。第八、护持佛法。第九、敬重师长。第十、爱惜物命。
四、谦德之效
第四篇谦德之效主要讲谦虚这项美德的效用，正所谓“满招损，谦受益”，讲述了“天道亏盈而益谦”的道理。并解释道如果一个人有福气，将要成功，就会自然而然有一股谦和吉祥之气外露，里面讲述了数个故事来证明。最后总结了整本书的内容，说明了改命要立志而行，命自我立，有了志向而努力，自然可以改变命运。书中名句：“有志于功名者，必得功名；有志于富贵者，必得富贵。人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福由我。
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