【#早安心语##盱眙# 】处暑过后，酷热渐消，昼热夜凉，温差拉开。处暑过后，日渐秋深，秋季养生，贴膘积能。常言道：春捂晾秋，薄衣御寒。秋凉来临，主张秋冻，既顺应自然需要，又起到了预防疾病、自我保健的作用。不要稍有降温就立马增添衣裤。能穿短就不穿长，能穿单就不穿棉。秋季养生，滋养润燥。进入秋季，秋干气燥，应以养阴清热，润燥止渴，清心安神，固本养元为主。进入秋季，适时进补。秋季养生，秋季是最适合进补的季节。因为，秋日过后就是冬天。秋季养生，既秋季养身，增强机体抗病能力和免疫力。减少病毒侵害和冬病复发。秋季进补，宜防燥不腻，清淡平补之法。秋季养身，食材很多。譬如：冬瓜、南瓜、西芹、银耳、百合等。秋季养生，方法很多。可以通过精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养等。紧跟生活节奏，调整人生状态，关注吃喝拉撒睡，调控酸甜苦辣咸……

【早安心语】处暑过后，酷热渐消，昼热夜凉，温差拉开。处暑过后，日渐秋深，秋季养生，贴膘积能。常言道：春捂晾秋，薄衣御寒。秋凉来临，主张秋冻，既顺应自然需要，又起到了预防疾病、自我保健的作用。不要稍有降温就立马增添衣裤。能穿短就不穿长，能穿单就不穿棉。秋季养生，滋养润燥。进入秋季，秋干气燥，应以养阴清热，润燥止渴，清心安神，固本养元为主。进入秋季，适时进补。秋季养生，秋季是最适合进补的季节。因为，秋日过后就是冬天。秋季养生，既秋季养身，增强机体抗病能力和免疫力。减少病毒侵害和冬病复发。秋季进补，宜防燥不腻，清淡平补之法。秋季养身，食材很多。譬如：冬瓜、南瓜、西芹、银耳、百合等。秋季养生，方法很多。可以通过精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养等。紧跟生活节奏，调整人生状态，关注吃喝拉撒睡，调控酸甜苦辣咸……

#游佐浩二[超话]#【イベント情報】
「薄桜鬼 ～春の夢～2022」詳細解禁
22年3/19(土)@松戸市民会館
昼の部：14時開演　夜の部：17時開演
▼出演
三木眞一郎
森久保祥太郎
鳥海浩輔
吉野裕行
遊佐浩二
蒼井翔太
吉岡亜衣加
ほか
BD/DVD一章、二章にイベチケ優先販売申込券封入！
nbcuni.co.jp/anime/hakuoki/news/index00380000.html…