【你认为普洱茶会喝出病来吗？】今天刷抖音，看到一位养生大师说不能喝或多喝普洱茶，他发现好多得神经质瘤的都是喝普洱茶的。我想这个也有道理，普洱茶是经过多年发酵的，发酵期间也免不了各种细菌、真菌同时繁殖，会产生各种毒素，因而长期饮用会产生累积性中毒，而使身体产生病变。
亲，你认为喝普洱茶有没有问题？#健康养生[超话]#@普洱茶公司

想倾诉一些emo。

还有四天，在远方它又要来了，意味着一些神经质一般的情绪又慢慢开始发酵。对于他主创主演的在远方，其实我是又爱又怕的。我很爱它，它符合我个人几乎所有的音乐品味，可惜接下来一年我的机会已经少之又少，但我依然愿意花上大量的时间和金钱一看再看。

但我也很怕它。我注定不能像常规意义上的“观众”一般，将角色与演员分开得那么彻底。年初，第一次看，在上海最刺骨的一场寒冬里，我创下了个人观演史上最快流泪的记录，也就是在开场电吉他响起的同时，便止不住地起鸡皮疙瘩，直到灯光啪嗒一亮，一个年轻的姚远出现在我的视线里。

很多人说她们流下最多眼泪的地方，是后半段的亲情相关片段，我深表认同。可我最害怕去承受的一幕，是看着那个背着军绿色挎包、穿着陈旧牛仔服的背影，跑到舞台的前后左右，带着他的热情、决心、苦涩与无奈，最后回到他为数不多的真正属于自己的位置上，擦一擦手，小心翼翼地打开盒饭的塑料盖儿，再咽下一口水。

理智告诉我，舞台上的那个人，他只是姚远。可那一刻的我似乎学会了穿越，我来到的，是那一年的五棵松，我见到的那个人，他不只是姚远。

我自认是一个无情也多情的人。成名后偶尔听他提起过去的一些经历，但终究在他轻描淡写的描述下只会感慨一句“都过去了”。但那时的我不曾想过，我太晚才真正愿意去知晓他的不容易，我也不曾想过，在那不容易的一段又一段人生中，他活得多么伟大。

但在远方不一样。他以他百分之百的动情、激昂、愤怒、失落和幸福告诉你，这到底是谁的在远方。

在那些回不去的日子里，在那些不被人看见的日子里，在我还能爱你的日子里，你会继续活得这么漂亮。

#团团早铃#

我们日常接触的发酵食物有酸菜、泡菜、味噌、酱油、奶酪、酸奶等等，其实它们都是能有效缓解焦虑的食物。因为发酵食物富含益生菌，而益生菌又能够降低焦虑的症状，例如在一项研究中发现其减少了有神经质倾向的年轻人的社交焦虑。其中，神经质不是指“神经病”，而是一系列神经与精神症状的集合，包括抑郁心境、焦虑、恐惧等等。而人类临床医学研究以及动物实验表明，这些症状就与肠道菌群的失衡有关，是可以通过服用益生菌来改善的。