最近食欲稳定，不馋不暴的，刚刚看了一下体重记录，一个月掉了3斤哪！
去年包括冬天都在跑步和锻炼，体重一直56-57之间，并且紧致，后来2月底做了个双眼皮手术，紧接着每天跑市区工作，慢慢把运动给丢下了，然后焦虑起来，就失去节奏了，夏天最热的时候，体重反而搞到了59，又能吃又不动，内心有点慌。
最近调整了心态，然后调整了饮食，因为最近姐姐在我这就她做饭，被迫抛弃了减脂餐，抛弃了杂粮，刚好就学起杜婉冬的主食减肥法，刚刚好早上家里是粥，那就配点我喜欢的面包，刚刚好中午是白米饭，就配和米饭同等量的菜肉，刚刚好秋天嘛，就让姐姐晚餐也煮粥，喝一碗，吃点菜，就掉秤了。
本来称着58公斤，心想，唉也没瘦哇，果然还得看事实，对比了一下软件记录，原来掉了3斤哪！而且现在是秋天，本身不容易瘦的，往年从天气一凉快，我都是开始长肉的节奏。
开心开心

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我在面诊拉皮手术的时候，可能会说到这样一句话，“你这个面部衰老不是很严重，等几年来做，效果会更好一些！”

[心相印]这时候，有些患者就会问我，——做拉皮手术，是年纪越大，效果越好吗？

[星星]这样理解，有一定道理，但不完全正确！

比如你现在35岁，做完拉皮手术后，你能达到30岁的状态，但是现在你55岁了，做完拉皮后，可能达到40岁的状态，你们觉得哪个术后效果更好呢？所以，这句话是有一定道理的！

[星星]那为什么不完全正确呢？

[太阳]一个患者55岁，可能因为年轻时候保养得当，没有什么压力，面部衰老痕迹并不明显，55岁的年纪看起来像40岁。
[太阳]而另一个患者45岁，因为生活压力大，经常性的失眠熬夜，平时也没有什么保养，导致看起来比实际年龄大很多。

就这两个患者而言，45岁患者做拉皮手术会比55岁患者做拉皮手术效果好很多！

所以，年龄并不是唯一参考要素，最重要的，还是面部的一个实际衰老情况~

要想变美、先得变鬼。虽然有些夸张，但确实说明了术后恢复会经历一个肿胀（难看）的恢复过程，而这时大家需要做的是放平心态、注意术后护理，相信给你手术的医生很重要。

如下求美者，做的膨体隆鼻，在术后第2-3天是鼻子肿得很厉害的时候，术后第4-7天就渐渐开始消肿了。切口的问题也不担心，因为是在鼻孔内。基本第5天想上班或者想上学都没问题。第7天拆线后，术后第10天就差不多消肿七八十了，到了20天越恢复越自然。

PS：任何整形手术都有肿胀期，个人体质情况不同、肿胀及恢复情况不同，但都需要保持好心态，耐心等待恢复；
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