#如何看待越来越多人社恐#
“社恐”，即社交恐惧症。轻则表现为不善交际，重则表现为对社交的严重恐惧（担心出丑、尴尬、被人关注等）。“社恐”在严重时算得上是一种心理疾病。

“社恐”除了自身性格、经历等原因导致之外，还有外在原因：1.科技进步、交通便利、新媒体时代的到来等使得人们的交际圈空前增大，线上线下遇到的人可谓“数不胜数”，增加了人们的陌生感。2.网络文化在线上线下的蔓延冲击了传统的交际方式，人们交往的用语、话题、分寸等都变得极具差异，不同性格的人对此有不同的承受度和接受度。3.智能手机的普及使得人们每天获取海量的信息，正负案例的大量阅读使人们的交际焦虑增加。4.现代人生存压力大，且交际圈“更新换代”频繁，少有靠谱、知心的朋友，且难免遇到“人心不古”的情况。

“社恐”有其优点：提升自身防御力、减少遭遇“坑蒙拐骗”的概率；非必要社交的减少增加了自身可支配时间；心理安稳、舒坦等。但“社恐”也有其不利的方面：误解别人的好意、造成不必要的矛盾和误会、错失特定的机会等。

总体而言，对“社恐”要辩证看待、争取“去弊存利”，保持对他人的敬畏和防范心的同时，也要培养科学的待人接物能力，使自己既能避免“负能量”的社交，也能收获健康的人际关系和生活乐趣。#我在微博涨知识##鸿儒计划#

#九型人格#我#人格# 们对自己性格的了解，往往浮于表面，给自己打上各种简单粗暴的标签：外向、内向、活泼、社恐……
#九型人格测试# →https://t.cn/A66fAF28其实，外在的特质并非是一个人的内在主导性格，有时候，我们内心往往潜藏着连自己都没有意识到的性格或者人格。

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与当今其它性格分类法不同，九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，不受表面外在行为的变化所影响；

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现在是怎么样呢？只允许外向的人自信是吗？到处社交的才能叫自信吗？自信是自己相信自己，是心理的富足。不是靠你的双眼去感受，去听听她的言辞，去听听她的想法。而不是靠你的双眼去无关轻重的说一句美女能不能自信一点…
社牛也有可能不自信，社恐也有可能内心非常的自信。什么时候自信是性格的外在表现去让人评判呢？
好，你说她有些地方看起来行为局促，所以是不自信。在一个新场所的时候有些人愿意随着音乐自在的舞动有些人就是会害羞尴尬不好意思，这就是不自信吗？
一个内在的心里表现被定义，认为在公共场合大声说话是自信，认为频繁交际是自信，认为众人面前随性是自信。这些当然也是自信，但自信只有这样吗？
我认为，成功是自信，内心富足是自信，有三两个最知心的朋友是自信，长远的未来是自信，给家庭最好的也是自信。
自信是自我评价的积极态度，是对自我力量的确信，是相信我能行。
别拿开朗当自信。