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‍♀️跑步六公里
昨天同事生日 请她们喝咖啡 星巴克的新品 燕麦拿铁
每次穿匡威高帮帆布鞋还有AJ都无心工作 玄学 昨晚闹钟叫醒自己起来买鞋子哈哈哈哈hoka one one 等我跑个20公里再来说感觉嘻嘻
最近有好几位小可爱关注我啦 我提倡多运动不节食 每次节食我都暴饮暴食 我真的对饮食放弃了 没有碳水化合物的生活不幸福 而且大姨妈推迟了 所以我的体重不是那种特别瘦但是肉肉的 很多人见到都说：一看你就是健身的 感觉很不一样 嗯哼 微博每次更新的照片是孔秀雅 实在没有时间打理两个微博 所以运动➕日常➕孔秀雅一起更新啦
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趁着宅在家里，每天可以好好锻炼一下了。。去年年底有一阵压力太大无心健身再加上饮食不健康，长了点肉肉，双12的时候按照最瘦的时候的尺寸买了条裤子，结果要深吸一口气才能勉强把扣子系上，后来上班开始每天恢复健康饮食加徒手Tabata训练，那条裤子终于可以轻松无压力穿上了。。坏消息就是昨天晚上把40磅的弹力带给干断了，想重新买个45磅的还没有货，有货的40磅也要一个多星期后才能发货，只能先拿15磅的先凑合凑合了。。

健身房里有个女孩子不知道多大也没有和她交流过，唯一引人注意的是身材比较胖，看上去可能是有些疾病的肥胖，或是先天性的也不清楚，印象中几乎不说话。我每次晚上去泡健身房基本都看的到她，或是在更衣室，或是在跑步机，或是普拉提教室。健身初期，也是为了避免自己排斥健身这件事情，同时抱着好奇有趣的心态报了个蹦床课的班，里面都是女会员，平时上课休息时还会一起交流一下健身的日常，有一天训练中途休息时大家提到了肥胖，其中两三个平时很开朗的姐姐就说到了这个女生，话语中恨不得用“猪”来形容，还学她走路因为肥胖而左右摇摆的样子，一边学一边笑，言语间尽是讽刺。从那时起再在课上或健身房其他区域遇到她们我都不想再多说一句话了。对任何人的尊重都不应当只是face to face。我也要常常审视自己的言行。不披着“无心”的幌子，伤害他人。